CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marinated Barbecue Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 to 8 loin or possibly rib pork chops (1-inch thick)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
27.25g 		olive oil
13.5g 		lemon juice
15.25g 		salt
4.5g 		paprika
0.53g 		pepper
0.26g 		loin
0.0g 		garlic
1.96g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.06 0.0 0.08 0.03 н/д 0.12 0.29 1.16
Total Fat (g) 27.25 13.5 0.0 0.0 0.07 0.01 н/д 0.01 40.84 163.36
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.32 0.0 0.29 0.17 н/д 0.65 2.43 9.72
Ash (g) 0.0 0.0 0.04 4.49 0.04 0.01 н/д 0.03 4.61 18.44
Calories (kcal) 240.89 119.34 3.813 0.0 1.517 0.669 н/д 2.917 369.146 1476.584
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.0 13.84 0.01 0.05 0.03 н/д 1.15 15.07 60.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.37 0.0 0.05 0.0 н/д 0.02 0.44 1.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.1 н/д 0.0 0.4 1.6
Calcium (mg) 0.0 0.135 1.068 1.08 0.929 1.147 н/д 3.543 7.902 31.608
Iron (mg) 0.01 0.08 0.0 0.01 0.12 0.08 н/д 0.03 0.33 1.32
Magnesium (mg) 0.0 0.0 0.915 0.045 0.971 0.509 н/д 0.489 2.93 11.72
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 0.915 0.0 1.811 0.454 н/д 2.995 6.175 24.7
Potassium (mg) 0.0 0.135 18.91 0.36 12.306 3.305 н/д 7.85 42.865 171.46
Sodium (mg) 0.0 0.27 0.153 1744.11 0.179 0.116 н/д 0.333 1745.159 6980.636
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 н/д 0.02 0.06 0.24
Copper (mg) 0.0 0.0 0.005 0.001 0.003 0.003 н/д 0.006 0.018 0.072
Manganese (mg) н/д 0.0 0.002 0.005 0.004 0.015 н/д 0.033 0.058 0.232
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 0.3 1.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 3.05 0.0 276.859 0.785 н/д 0.176 280.87 1123.48
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.153 0.0 13.844 0.039 н/д 0.0 14.036 56.144
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.458 0.0 145.315 0.41 н/д 0.098 146.28 585.12
Vitamin E (mg) 2.51 1.94 0.02 0.0 0.16 0.0 н/д 0.0 4.63 18.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 н/д 0.0 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.373 0.0 69.074 0.538 н/д 0.313 71.298 285.192
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 н/д н/д 0.02 0.01 н/д н/д 0.14 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 7.0 0.0 0.4 0.1 н/д 0.6 8.1 32.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.005 0.0 0.003 0.0 н/д 0.004 0.012 0.048
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.002 0.0 0.009 0.001 н/д 0.002 0.013 0.052
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.015 0.0 0.08 0.003 н/д 0.014 0.112 0.448
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.015 0.0 0.009 н/д н/д 0.012 0.036 0.144
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.008 0.0 0.021 0.001 н/д 0.024 0.054 0.216
Folate (mcg) 0.0 0.0 1.983 0.0 0.557 0.026 н/д 0.059 2.624 10.496
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.8 0.0 0.3 0.0 н/д 0.5 1.6 6.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Threonine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.012
Isoleucine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.016
Leucine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.024
Lysine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.02
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.008
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.004
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.016
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.008
Valine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.024
Arginine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 0.012 0.048
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.008
Alanine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.012
Aspartic acid (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Glutamic acid (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.016 0.064
Glycine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.016
Proline (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.008
Serine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.016
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.703 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.703 2.812
Saturated Fat (g) 2.025 1.864 0.0 0.0 0.011 0.003 н/д 0.002 3.904 15.616
Phytosterols (mg) 68.125 29.835 н/д 0.0 0.919 0.242 н/д н/д 99.12 396.48
Monounsaturated Fat (g) 6.194 9.85 0.0 0.0 0.006 0.003 н/д 0.0 16.053 64.212
Polyunsaturated (g) 17.751 1.42 0.0 0.0 0.044 0.003 н/д 0.005 19.222 76.888