Рецепт Marinated Artichokes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	artichokes 48.0g	wine vinegar 0.0g	salt 0.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.39	н/д	н/д	н/д	1.39	1.39
Total Fat (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Carbohydrates (g)	5.74	н/д	н/д	н/д	5.74	5.74
Ash (g)	0.36	н/д	н/д	н/д	0.36	0.36
Calories (kcal)	25.44	н/д	н/д	н/д	25.44	25.44
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.35	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Glucose (dextrose) (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	40.36	н/д	н/д	н/д	40.36	40.36
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.48	н/д	н/д	н/д	0.48	0.48
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.1	н/д	н/д	н/д	4.1	4.1
Calcium (mg)	10.08	н/д	н/д	н/д	10.08	10.08
Iron (mg)	0.29	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Magnesium (mg)	20.16	н/д	н/д	н/д	20.16	20.16
Phosphorus (mg)	35.04	н/д	н/д	н/д	35.04	35.04
Potassium (mg)	137.28	н/д	н/д	н/д	137.28	137.28
Sodium (mg)	28.8	н/д	н/д	н/д	28.8	28.8
Zinc (mg)	0.19	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Copper (mg)	0.062	н/д	н/д	н/д	0.062	0.062
Manganese (mg)	0.11	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Selenium (mcg)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.1
Vitamin A, IU (IU)	6.24	н/д	н/д	н/д	6.24	6.24
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.48	н/д	н/д	н/д	0.48	0.48
Beta Carotene (mcg)	3.84	н/д	н/д	н/д	3.84	3.84
Vitamin E (mg)	0.09	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	222.72	н/д	н/д	н/д	222.72	222.72
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.6	н/д	н/д	н/д	3.6	3.6
Thiamin (mg)	0.024	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Riboflavin (mg)	0.043	н/д	н/д	н/д	0.043	0.043
Niacin (mg)	0.533	н/д	н/д	н/д	0.533	0.533
Pantothenic acid (mg)	0.115	н/д	н/д	н/д	0.115	0.115
Vitamin B-6 (mg)	0.038	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Folate (mcg)	42.72	н/д	н/д	н/д	42.72	42.72
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	16.5	н/д	н/д	н/д	16.5	16.5
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	0.038	0.038
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Polyunsaturated (g)	0.067	н/д	н/д	н/д	0.067	0.067