Рецепт Marinara Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 teaspoon anchovy paste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	olive oil 13.5g	garlic 5.22g	wine 59.0g	tomatoes 190.0g	tomatoes 190.0g	baking soda 1.15g	parsley 1.6g	basil 1.7g	oregano 0.5g	seasoning 0.62g	rosemary 0.14g	sherry 59.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.33	0.04	1.48	1.48	0.0	0.36	0.05	0.06	0.09	0.01	0.12	4.02	8.04
Total Fat (g)	13.5	0.03	0.0	0.25	0.25	0.0	0.07	0.01	0.05	0.16	0.02	0.0	14.34	28.68
Carbohydrates (g)	0.0	1.73	1.6	7.6	7.6	0.0	0.83	0.04	0.32	0.0	0.09	8.08	27.89	55.78
Ash (g)	0.0	0.08	0.14	1.54	1.54	0.42	0.2	0.03	0.04	0.01	0.01	н/д	4.01	8.02
Calories (kcal)	119.34	7.778	48.97	32.3	32.3	0.0	4.416	0.39	1.53	1.87	0.447	94.4	343.74	687.48
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	0.07	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.22
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	2.09	2.09	н/д	0.04	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	4.23	8.46
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	2.41	2.41	н/д	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	4.84	9.68
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	6.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.0	15.2	30.4
Water (g)	0.0	3.06	51.08	179.13	179.13	0.0	0.14	1.56	0.04	0.35	0.01	41.6	456.11	912.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.05	0.47	4.52	4.52	0.0	0.12	0.01	0.02	0.0	н/д	4.59	14.29	28.58
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	1.9	1.9	0.0	0.5	0.0	0.2	0.0	0.1	0.0	4.7	9.4
Calcium (mg)	0.135	9.448	4.72	58.9	58.9	0.0	23.488	3.002	7.88	0.055	1.728	4.72	172.976	345.952
Iron (mg)	0.08	0.09	0.22	1.84	1.84	0.0	1.57	0.05	0.22	0.01	0.04	0.14	6.1	12.2
Magnesium (mg)	0.0	1.305	6.49	20.9	20.9	0.0	3.984	1.085	1.35	0.086	0.297	5.31	61.708	123.416
Phosphorus (mg)	0.0	7.987	11.8	36.1	36.1	0.0	5.616	0.95	1.0	0.83	0.095	5.31	105.787	211.574
Potassium (mg)	0.135	20.932	58.41	357.2	357.2	0.0	60.88	5.003	8.345	1.525	1.289	54.28	925.2	1850.4
Sodium (mg)	0.27	0.887	2.95	271.7	271.7	314.64	7.232	0.068	0.075	3.911	0.068	5.31	878.811	1757.622
Zinc (mg)	0.0	0.06	0.08	0.27	0.27	0.0	0.08	0.01	0.02	0.01	0.0	0.04	0.84	1.68
Copper (mg)	0.0	0.016	0.006	0.133	0.133	0.0	0.01	0.007	0.005	0.0	0.001	0.03	0.34	0.68
Manganese (mg)	0.0	0.087	0.071	0.152	0.152	0.0	0.168	0.02	0.023	0.0	0.003	н/д	0.675	1.35
Selenium (mcg)	0.0	0.7	0.1	0.2	0.2	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	2.0	4.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.47	0.0	222.3	222.3	0.0	162.944	89.464	34.515	0.461	4.223	н/д	736.677	1473.354
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.068	0.0	0.0	0.068	0.136
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	11.4	11.4	0.0	8.144	4.477	1.725	0.08	0.211	0.0	37.437	74.874
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.261	0.0	133.0	133.0	0.0	86.08	53.288	20.56	0.068	н/д	0.0	426.257	852.514
Vitamin E (mg)	1.94	0.0	0.0	1.29	1.29	0.0	0.11	0.01	0.09	0.0	н/д	0.0	4.75	9.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	н/д	н/д	0.32	0.64
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	5257.3	5257.3	0.0	6.352	0.0	0.0	0.068	н/д	0.0	10521.02	21042.04
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.835	0.0	163.4	163.4	0.0	88.48	95.824	4.31	0.0	н/д	0.0	516.249	1032.498
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	0.11	0.22
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	н/д	0.1	0.1	н/д	0.02	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.42	0.84
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.02	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	0.0	17.7	17.7	0.0	2.0	0.3	0.3	0.0	0.1	0.0	39.6	79.2
Thiamin (mg)	0.0	0.01	0.006	0.095	0.095	0.0	0.003	0.001	0.002	0.002	0.001	0.012	0.225	0.45
Riboflavin (mg)	0.0	0.006	0.012	0.114	0.114	0.0	0.02	0.001	0.002	0.001	0.001	0.012	0.281	0.562
Niacin (mg)	0.0	0.037	0.1	1.349	1.349	0.0	0.127	0.015	0.031	0.029	0.001	0.124	3.162	6.324
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.031	0.024	0.228	0.228	0.0	н/д	0.004	н/д	0.004	н/д	н/д	0.519	1.038
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.065	0.03	0.209	0.209	0.0	0.016	0.003	0.006	0.002	0.002	0.0	0.541	1.082
Folate (mcg)	0.0	0.157	0.59	15.2	15.2	0.0	2.88	1.153	1.37	0.006	0.414	0.0	36.97	73.94
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.02
Choline (mg)	0.0	1.2	3.0	13.3	13.3	0.0	1.6	0.2	0.2	0.3	н/д	3.0	36.0	72.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.004	н/д	0.019	0.019	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.043	0.086
Threonine (g)	0.0	0.008	н/д	0.076	0.076	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	0.166	0.332
Isoleucine (g)	0.0	0.011	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	0.093	0.186
Leucine (g)	0.0	0.016	н/д	0.057	0.057	н/д	н/д	0.003	н/д	0.007	н/д	н/д	0.14	0.28
Lysine (g)	0.0	0.014	н/д	0.057	0.057	н/д	н/д	0.002	н/д	0.007	н/д	н/д	0.137	0.274
Methionine (g)	0.0	0.004	н/д	0.019	0.019	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.045	0.09
Cystine (g)	0.0	0.004	н/д	0.019	0.019	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.043	0.086
Phenylalanine (g)	0.0	0.009	н/д	0.057	0.057	н/д	н/д	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.129	0.258
Tyrosine (g)	0.0	0.004	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.084	0.168
Valine (g)	0.0	0.015	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	0.098	0.196
Arginine (g)	0.0	0.033	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.002	н/д	0.005	н/д	н/д	0.116	0.232
Histidine (g)	0.0	0.006	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.086	0.172
Alanine (g)	0.0	0.007	н/д	0.057	0.057	н/д	н/д	0.002	н/д	0.006	н/д	н/д	0.129	0.258
Aspartic acid (g)	0.0	0.026	н/д	0.304	0.304	н/д	н/д	0.005	н/д	0.008	н/д	н/д	0.647	1.294
Glutamic acid (g)	0.0	0.042	н/д	0.912	0.912	н/д	н/д	0.005	н/д	0.014	н/д	н/д	1.885	3.77
Glycine (g)	0.0	0.01	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.002	н/д	0.006	н/д	н/д	0.094	0.188
Proline (g)	0.0	0.005	н/д	0.038	0.038	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	0.087	0.174
Serine (g)	0.0	0.01	н/д	0.057	0.057	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	0.129	0.258
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.443	0.0	0.0	0.443	0.886
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.002
Saturated Fat (g)	1.864	0.005	0.0	0.038	0.038	0.0	0.002	0.001	0.013	0.054	0.01	0.0	2.025	4.05
Phytosterols (mg)	29.835	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.015	н/д	0.078	н/д	30.928	61.856
Monounsaturated Fat (g)	9.85	0.001	0.0	0.038	0.038	0.0	0.052	0.002	0.003	0.073	0.004	0.0	10.06	20.12
Polyunsaturated (g)	1.42	0.013	0.0	0.095	0.095	0.0	0.007	0.007	0.026	0.022	0.003	0.0	1.688	3.376