Рецепт Marinade For Meat Shisk Kabobs - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	soy sauce 85.0g	sugar 27.5g	oil 13.6g	pepper 0.27g	garlic 1.31g	sherry 22.13g	ginger 2.79g	msg 1.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.34	0.03	0.0	0.03	0.08	0.04	0.05	0.0	5.58	11.16
Total Fat (g)	0.03	0.0	13.6	0.01	0.01	0.0	0.02	0.0	13.67	27.34
Carbohydrates (g)	6.47	26.97	0.0	0.17	0.43	3.03	0.5	0.0	37.57	75.14
Ash (g)	13.01	0.12	0.0	0.01	0.02	н/д	0.02	1.5	14.69	29.38
Calories (kcal)	45.05	104.5	120.224	0.676	1.944	35.4	2.232	0.0	310.026	620.052
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	26.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.0	52.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.74
Fructose (g)	н/д	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	0.62
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.4	0.0	0.0	3.4	6.8
Water (g)	60.15	0.37	0.0	0.03	0.76	15.6	2.2	0.0	79.12	158.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.45	26.68	0.0	0.0	0.01	1.72	0.05	0.0	29.91	59.82
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.8	1.6
Calcium (mg)	16.15	22.825	0.0	1.158	2.362	1.77	0.446	0.36	45.072	90.144
Iron (mg)	1.64	0.2	0.0	0.08	0.02	0.05	0.02	0.0	2.01	4.02
Magnesium (mg)	36.55	2.475	0.0	0.514	0.326	1.991	1.2	0.015	43.071	86.142
Phosphorus (mg)	106.25	1.1	0.0	0.458	1.997	1.991	0.949	0.0	112.745	225.49
Potassium (mg)	184.45	36.575	0.0	3.336	5.233	20.355	11.579	0.12	261.648	523.296
Sodium (mg)	4791.45	7.7	0.0	0.117	0.222	1.991	0.363	581.37	5383.212	10766.424
Zinc (mg)	0.44	0.01	0.0	0.0	0.02	0.02	0.01	0.0	0.5	1.0
Copper (mg)	0.085	0.014	0.0	0.003	0.004	0.011	0.006	0.0	0.124	0.248
Manganese (mg)	0.357	0.017	н/д	0.015	0.022	н/д	0.006	0.002	0.418	0.836
Selenium (mcg)	0.4	0.3	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	1.1	2.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.792	0.117	н/д	0.0	0.0	0.91	1.82
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.08
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.413	0.065	0.0	0.0	0.0	0.479	0.958
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	1.25	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	1.26	2.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.543	0.209	0.0	0.0	0.0	0.752	1.504
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	0.0	0.1	0.0	0.6	1.2
Thiamin (mg)	0.026	0.0	0.0	0.0	0.003	0.004	0.001	0.0	0.034	0.068
Riboflavin (mg)	0.145	0.0	0.0	0.001	0.001	0.004	0.001	0.0	0.152	0.304
Niacin (mg)	1.87	0.03	0.0	0.003	0.009	0.046	0.021	0.0	1.98	3.96
Pantothenic acid (mg)	0.255	0.036	0.0	н/д	0.008	н/д	0.006	0.0	0.304	0.608
Vitamin B-6 (mg)	0.128	0.011	0.0	0.001	0.016	0.0	0.004	0.0	0.16	0.32
Folate (mcg)	11.9	0.275	0.0	0.027	0.039	0.0	0.307	0.0	12.548	25.096
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	15.6	0.6	н/д	0.0	0.3	1.1	0.8	0.0	18.4	36.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.077	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.078	0.156
Threonine (g)	0.213	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	0.001	0.0	0.216	0.432
Isoleucine (g)	0.255	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.001	0.0	0.259	0.518
Leucine (g)	0.425	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	0.002	0.0	0.431	0.862
Lysine (g)	0.306	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	0.002	0.0	0.311	0.622
Methionine (g)	0.077	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.078	0.156
Cystine (g)	0.094	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.095	0.19
Phenylalanine (g)	0.281	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	0.001	0.0	0.284	0.568
Tyrosine (g)	0.196	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	0.197	0.394
Valine (g)	0.264	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	0.002	0.0	0.269	0.538
Arginine (g)	0.366	н/д	0.0	н/д	0.008	н/д	0.001	0.0	0.375	0.75
Histidine (g)	0.136	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	0.138	0.276
Alanine (g)	0.238	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	0.001	0.0	0.241	0.482
Aspartic acid (g)	0.57	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	0.006	0.0	0.582	1.164
Glutamic acid (g)	1.258	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	0.004	0.0	1.273	2.546
Glycine (g)	0.238	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.001	0.0	0.242	0.484
Proline (g)	0.391	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	0.0	0.393	0.786
Serine (g)	0.306	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	0.001	0.0	0.31	0.62
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.702
Saturated Fat (g)	0.009	0.0	1.01	0.003	0.001	0.0	0.006	0.0	1.028	2.056
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	34.0	0.244	н/д	н/д	0.419	0.0	34.662	69.324
Monounsaturated Fat (g)	0.009	0.0	3.091	0.003	0.0	0.0	0.004	0.0	3.107	6.214
Polyunsaturated (g)	0.017	0.0	8.859	0.003	0.003	0.0	0.004	0.0	8.886	17.772