CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Marbled Pumpkin Cheesecake Squares - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 9 		cream cheese
6.67g 		sugar
2.8g 		egg substitute
5.33g 		sugar
24.44g 		prune puree
16.0g 		egg whites
0.0g 		vanilla
0.7g 		flour
13.89g 		baking powder
0.51g 		cinnamon
0.22g 		ginger
0.05g 		salt
0.17g 		cloves
0.03g 		pumpkin
6.77g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.52 0.0 0.64 0.03 0.34 н/д 0.0 1.43 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.07 3.05 27.45
Total Fat (g) 1.02 0.0 0.18 0.0 0.03 н/д 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 1.38 12.42
Carbohydrates (g) 0.54 2.8 0.03 23.98 10.42 н/д 0.09 10.6 0.0 0.17 0.04 0.0 0.02 0.44 49.12 442.08
Ash (g) 0.14 0.0 0.07 0.11 0.42 н/д 0.0 0.07 0.19 0.01 0.0 0.17 0.0 0.05 1.22 10.98
Calories (kcal) 13.4 10.836 4.48 92.889 41.12 н/д 2.016 50.556 0.0 0.535 0.174 0.0 0.093 1.759 217.858 1960.722
Starch (g) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.81
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 23.11 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 23.11 207.99
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д 0.33 3.56 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 3.9 35.1
Fructose (g) 0.0 н/д н/д 0.27 2.22 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 2.49 22.41
Lactose (g) 0.39 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.39 3.51
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.8
Water (g) 4.45 0.0 4.41 0.33 4.8 н/д 0.37 1.66 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 6.2 22.24 200.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.39 2.8 0.03 23.72 6.24 н/д 0.09 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 33.4 300.6
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 н/д 0.0 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 9.9
Calcium (mg) 9.867 0.028 2.827 20.289 4.96 н/д 0.077 2.083 0.0 2.171 0.058 0.04 0.187 1.421 44.007 396.063
Iron (mg) 0.01 0.0 0.11 0.17 0.45 н/д 0.0 0.64 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.05 1.47 13.23
Magnesium (mg) 0.533 0.0 0.48 2.2 н/д н/д 0.084 3.056 0.0 0.13 0.092 0.002 0.076 0.812 7.465 67.185
Phosphorus (mg) 10.133 0.0 6.453 0.978 11.52 н/д 0.042 15.0 0.0 0.139 0.074 0.0 0.03 2.977 47.347 426.123
Potassium (mg) 16.467 0.056 17.6 32.511 136.32 н/д 1.036 14.861 0.0 0.934 0.672 0.013 0.318 23.007 243.795 2194.155
Sodium (mg) 31.333 0.0 9.44 6.844 3.68 н/д 0.063 0.278 139.84 0.022 0.016 64.597 0.07 0.068 256.251 2306.259
Zinc (mg) 0.04 0.0 0.07 0.01 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.24 2.16
Copper (mg) 0.002 0.0 0.001 0.012 н/д н/д 0.0 0.019 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.009 0.045 0.405
Manganese (mg) 0.001 0.0 0.001 0.015 н/д н/д 0.002 0.094 0.0 0.038 0.013 0.0 0.009 0.009 0.181 1.629
Selenium (mcg) 0.3 0.0 1.3 0.3 н/д н/д 0.0 4.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.7 60.3
Vitamin A, IU (IU) 36.8 0.0 19.2 0.0 320.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.639 0.074 0.0 0.153 499.651 876.516 7888.644
Retinol (mcg) 10.667 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.667 96.003
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 10.733 0.0 0.96 0.0 16.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.033 0.004 0.0 0.008 24.969 52.706 474.354
Beta Carotene (mcg) 0.733 0.0 11.52 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.243 0.044 0.0 0.024 209.767 222.331 2000.979
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.07 0.13 1.17
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.297
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.5 0.0 0.481 0.0 0.0 0.0 101.5 104.481 940.329
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.09
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.3 11.7
Thiamin (mg) 0.003 0.0 0.006 0.0 0.006 н/д 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.128 1.152
Riboflavin (mg) 0.013 0.001 0.016 0.0 н/д н/д 0.001 0.068 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.106 0.954
Niacin (mg) 0.009 0.0 0.006 0.027 0.4 н/д 0.003 0.819 0.0 0.003 0.003 0.0 0.0 0.041 1.31 11.79
Pantothenic acid (mg) 0.057 0.0 0.144 0.032 0.069 н/д 0.0 0.061 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.02 0.384 3.456
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.024 0.216
Folate (mcg) 1.267 0.0 0.8 0.244 н/д н/д 0.0 25.417 0.0 0.013 0.02 0.0 0.027 1.083 28.87 259.83
Vitamin B-12 (mcg) 0.06 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.72
Choline (mg) 0.8 0.0 0.1 0.6 н/д н/д н/д 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 3.5 31.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 21.389 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.389 192.501
Tryptophan (g) 0.006 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.035 0.315
Threonine (g) 0.021 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.039 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.091 0.819
Isoleucine (g) 0.029 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.121 1.089
Leucine (g) 0.058 н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д 0.099 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.003 0.218 1.962
Lysine (g) 0.05 н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.003 0.128 1.152
Methionine (g) 0.017 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.065 0.585
Cystine (g) 0.004 н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.45
Phenylalanine (g) 0.025 н/д 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.072 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.141 1.269
Tyrosine (g) 0.027 н/д 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.043 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.099 0.891
Valine (g) 0.035 н/д 0.047 н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.144 1.296
Arginine (g) 0.021 н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.124 1.116
Histidine (g) 0.015 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.065 0.585
Alanine (g) 0.016 н/д 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.046 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.105 0.945
Aspartic acid (g) 0.045 н/д 0.064 н/д н/д н/д н/д 0.061 н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.007 0.179 1.611
Glutamic acid (g) 0.115 н/д 0.101 н/д н/д н/д н/д 0.483 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.012 0.713 6.417
Glycine (g) 0.013 н/д 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.051 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.093 0.837
Proline (g) 0.059 н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.167 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.002 0.257 2.313
Serine (g) 0.033 н/д 0.047 н/д н/д н/д н/д 0.072 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.156 1.404
Cholesterol (mg) 3.6 0.0 0.053 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.653 32.877
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.607 0.0 0.035 0.0 0.003 н/д 0.0 0.022 0.0 0.001 0.001 0.0 0.002 0.003 0.674 6.066
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.213 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.042 0.0 0.074 0.812 1.197 10.773
Monounsaturated Fat (g) 0.267 0.0 0.048 0.0 н/д н/д 0.0 0.013 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.329 2.961
Polyunsaturated (g) 0.044 0.0 0.085 0.0 н/д н/д 0.0 0.057 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 0.001 0.19 1.71