Рецепт Maple Pecan Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
13.02g 		cocoa
2.22g 		sugar
11.11g 		salt
0.25g 		coconut
2.6g 		butter
14.19g 		egg
3.67g 		chocolate chips
21.0g 		milk
33.07g 		maple flavoring
1.28g 		egg
3.67g 		pecans
9.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.35 0.44 0.0 0.0 0.09 0.12 0.46 1.61 2.62 0.05 0.46 0.88 8.08 96.96
Total Fat (g) 0.13 0.22 0.0 0.0 0.87 11.51 0.36 6.23 2.88 0.0 0.36 6.93 29.49 353.88
Carbohydrates (g) 9.94 1.33 11.11 0.0 0.4 0.01 0.03 12.47 17.99 0.21 0.03 1.33 54.85 658.2
Ash (g) 0.06 н/д 0.0 0.25 0.03 0.01 0.03 0.37 0.61 н/д 0.03 0.14 1.53 18.36
Calories (kcal) 47.396 8.89 42.999 0.0 9.204 101.724 5.243 112.35 106.171 1.033 5.243 66.532 506.786 6081.432
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.48
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.38 0.38 4.56
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.55 н/д 0.0 0.0 1.22 2.55 2.78 0.32 8.98 1.0 2.78 0.34 21.52 258.24
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 4.2 50.4
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43.05 0.0 0.0 0.0 0.0 43.05 516.6
Sugars (g) 0.04 0.0 11.1 0.0 0.16 0.01 0.03 10.82 17.99 0.21 0.03 0.38 40.76 489.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.4 0.4 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.9 2.7 32.4
Calcium (mg) 1.953 0.0 0.111 0.06 0.364 3.405 1.943 39.69 93.933 1.939 1.943 6.74 152.082 1824.984
Iron (mg) 0.6 0.8 0.0 0.0 0.06 0.0 0.07 0.49 0.06 0.0 0.07 0.24 2.41 28.92
Magnesium (mg) 2.865 н/д 0.0 0.003 0.832 0.284 0.44 13.23 8.6 0.179 0.44 11.65 38.521 462.252
Phosphorus (mg) 14.063 н/д 0.0 0.0 2.938 3.405 7.003 43.68 83.68 1.505 7.003 26.67 189.948 2279.376
Potassium (mg) 13.932 н/д 0.222 0.02 9.256 3.405 4.913 78.12 122.708 2.45 4.913 39.476 279.416 3352.992
Sodium (mg) 0.26 0.0 0.0 96.895 0.52 1.561 5.133 16.59 42.005 0.778 5.133 0.0 168.876 2026.512
Zinc (mg) 0.09 н/д 0.0 0.0 0.03 0.01 0.04 0.48 0.31 0.01 0.04 0.44 1.45 17.4
Copper (mg) 0.018 н/д 0.0 0.0 0.011 0.003 0.004 0.103 0.007 0.001 0.004 0.116 0.266 3.192
Manganese (mg) 0.089 н/д 0.0 0.0 0.039 0.0 0.001 0.099 0.003 н/д 0.001 0.433 0.666 7.992
Selenium (mcg) 4.4 н/д 0.1 0.0 0.3 0.1 1.2 0.9 4.9 0.0 1.2 0.4 13.5 162.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 354.546 17.857 40.95 88.31 н/д 17.857 5.392 524.911 6298.932
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 95.198 5.097 12.39 24.145 0.026 5.097 0.0 141.952 1703.424
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 97.043 5.133 12.39 24.476 0.026 5.133 0.289 144.489 1733.868
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 22.416 0.367 0.0 4.631 0.0 0.367 2.792 30.572 366.864
Vitamin E (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.01 0.33 0.04 0.11 0.05 0.0 0.04 0.13 0.71 8.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 н/д н/д н/д 1.283 н/д 2.567 30.804
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.344 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 1.26 0.0 0.0 12.137 1.637 29.514 354.168
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.05 0.6
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.02 0.19 н/д н/д 0.02 2.35 2.65 31.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.05 0.6
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 0.1 1.1 13.2
Thiamin (mg) 0.103 н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 0.003 0.023 0.03 0.001 0.003 0.064 0.228 2.736
Riboflavin (mg) 0.064 н/д 0.002 0.0 0.001 0.004 0.018 0.063 0.139 0.002 0.018 0.013 0.323 3.876
Niacin (mg) 0.768 н/д 0.0 0.0 0.014 0.006 0.003 0.082 0.069 0.001 0.003 0.113 1.058 12.696
Pantothenic acid (mg) 0.057 н/д 0.0 0.0 0.008 0.016 0.053 0.099 0.248 н/д 0.053 0.083 0.616 7.392
Vitamin B-6 (mg) 0.005 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.005 0.008 0.017 0.001 0.005 0.02 0.062 0.744
Folate (mcg) 23.828 н/д 0.0 0.0 0.676 0.426 1.723 2.52 3.638 0.115 1.723 2.118 36.768 441.216
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.05 0.16 0.15 0.01 0.05 0.0 0.43 5.16
Choline (mg) 1.4 н/д 0.0 0.0 0.3 2.7 9.2 9.7 29.5 0.2 9.2 3.9 66.0 792.0
Folic acid (mcg) 20.052 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.052 240.624
Tryptophan (g) 0.017 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.006 н/д 0.036 н/д 0.006 0.009 0.077 0.924
Threonine (g) 0.036 н/д н/д 0.0 0.003 0.006 0.021 н/д 0.119 н/д 0.021 0.03 0.235 2.82
Isoleucine (g) 0.047 н/д н/д 0.0 0.003 0.007 0.025 н/д 0.159 н/д 0.025 0.033 0.298 3.576
Leucine (g) 0.092 н/д н/д 0.0 0.007 0.011 0.04 н/д 0.258 н/д 0.04 0.058 0.506 6.072
Lysine (g) 0.03 н/д н/д 0.0 0.004 0.01 0.033 н/д 0.208 н/д 0.033 0.028 0.347 4.164
Methionine (g) 0.023 н/д н/д 0.0 0.002 0.003 0.014 н/д 0.066 н/д 0.014 0.017 0.139 1.668
Cystine (g) 0.029 н/д н/д 0.0 0.002 0.001 0.01 н/д 0.023 н/д 0.01 0.014 0.089 1.068
Phenylalanine (g) 0.068 н/д н/д 0.0 0.004 0.006 0.025 н/д 0.126 н/д 0.025 0.041 0.295 3.54
Tyrosine (g) 0.04 н/д н/д 0.0 0.003 0.006 0.018 н/д 0.126 н/д 0.018 0.021 0.232 2.784
Valine (g) 0.055 н/д н/д 0.0 0.005 0.009 0.032 н/д 0.175 н/д 0.032 0.039 0.346 4.152
Arginine (g) 0.055 н/д н/д 0.0 0.014 0.004 0.03 н/д 0.096 н/д 0.03 0.114 0.343 4.116
Histidine (g) 0.03 н/д н/д 0.0 0.002 0.003 0.011 н/д 0.069 н/д 0.011 0.025 0.152 1.824
Alanine (g) 0.043 н/д н/д 0.0 0.004 0.004 0.027 н/д 0.089 н/д 0.027 0.039 0.234 2.808
Aspartic acid (g) 0.057 н/д н/д 0.0 0.009 0.009 0.049 н/д 0.198 н/д 0.049 0.09 0.46 5.52
Glutamic acid (g) 0.453 н/д н/д 0.0 0.02 0.026 0.062 н/д 0.549 н/д 0.062 0.176 1.347 16.164
Glycine (g) 0.048 н/д н/д 0.0 0.004 0.003 0.016 н/д 0.056 н/д 0.016 0.043 0.186 2.232
Proline (g) 0.156 н/д н/д 0.0 0.004 0.011 0.019 н/д 0.255 н/д 0.019 0.035 0.498 5.976
Serine (g) 0.068 н/д н/д 0.0 0.004 0.007 0.036 н/д 0.142 н/д 0.036 0.045 0.338 4.056
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.503 15.51 4.83 11.246 0.026 15.51 0.0 77.624 931.488
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.021 0.0 0.0 0.0 0.772 7.288 0.114 3.887 1.816 0.001 0.114 0.595 14.608 175.296
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 1.222 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.821 11.043 132.516
Monounsaturated Fat (g) 0.012 н/д 0.0 0.0 0.037 2.982 0.14 1.51 0.804 0.001 0.14 3.928 9.553 114.636
Polyunsaturated (g) 0.053 н/д 0.0 0.0 0.01 0.431 0.05 0.29 0.112 0.0 0.05 2.081 3.077 36.924