Рецепт Maple & Miso Roasted Root Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	maple syrup 60.0g	olive oil 27.0g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Total Fat (g)	0.12	27.0	н/д	н/д	27.12	27.12
Carbohydrates (g)	40.25	0.0	н/д	н/д	40.25	40.25
Ash (g)	0.36	0.0	н/д	н/д	0.36	0.36
Calories (kcal)	156.6	238.68	н/д	н/д	395.28	395.28
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	33.77	н/д	н/д	н/д	33.77	33.77
Glucose (dextrose) (g)	1.42	н/д	н/д	н/д	1.42	1.42
Fructose (g)	0.53	н/д	н/д	н/д	0.53	0.53
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	19.27	0.0	н/д	н/д	19.27	19.27
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	35.71	0.0	н/д	н/д	35.71	35.71
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	40.2	0.27	н/д	н/д	40.47	40.47
Iron (mg)	0.72	0.15	н/д	н/д	0.87	0.87
Magnesium (mg)	8.4	0.0	н/д	н/д	8.4	8.4
Phosphorus (mg)	1.2	0.0	н/д	н/д	1.2	1.2
Potassium (mg)	122.4	0.27	н/д	н/д	122.67	122.67
Sodium (mg)	5.4	0.54	н/д	н/д	5.94	5.94
Zinc (mg)	2.5	0.0	н/д	н/д	2.5	2.5
Copper (mg)	0.042	0.0	н/д	н/д	0.042	0.042
Manganese (mg)	1.98	0.0	н/д	н/д	1.98	1.98
Selenium (mcg)	0.4	0.0	н/д	н/д	0.4	0.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.0	3.87	н/д	н/д	3.87	3.87
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.22	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.006	0.0	н/д	н/д	0.006	0.006
Riboflavin (mg)	0.006	0.0	н/д	н/д	0.006	0.006
Niacin (mg)	0.018	0.0	н/д	н/д	0.018	0.018
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.0	н/д	н/д	0.024	0.024
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folate (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	1.0	0.1	н/д	н/д	1.0	1.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.024	3.729	н/д	н/д	3.753	3.753
Phytosterols (mg)	н/д	59.67	н/д	н/д	59.67	59.67
Monounsaturated Fat (g)	0.036	19.699	н/д	н/д	19.735	19.735
Polyunsaturated (g)	0.06	2.84	н/д	н/д	2.9	2.9