Рецепт Mango Yogurt Panna Cotta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	yogurt 490.0g	cream 240.0g	gelatin 15.0g	mango 142.83g	castor sugar 0.0g	fruit 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	17.0	6.48	0.18	0.73	н/д	н/д	24.39	24.39
Total Fat (g)	15.93	46.34	0.0	0.39	н/д	н/д	62.65	62.65
Carbohydrates (g)	22.83	8.78	2.13	24.28	н/д	н/д	58.03	58.03
Ash (g)	3.53	1.39	н/д	0.71	н/д	н/д	5.63	5.63
Calories (kcal)	298.9	468.0	9.3	92.84	н/д	н/д	869.04	869.04
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	430.71	177.0	12.66	116.71	н/д	н/д	737.07	737.07
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	22.83	0.34	2.02	21.14	н/д	н/д	46.33	46.33
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	2.6	н/д	н/д	2.6	2.6
Calcium (mg)	592.9	230.4	0.45	14.283	н/д	н/д	838.033	838.033
Iron (mg)	0.25	0.1	0.0	0.19	н/д	н/д	0.53	0.53
Magnesium (mg)	58.8	21.6	0.15	12.855	н/д	н/д	93.405	93.405
Phosphorus (mg)	465.5	192.0	3.3	15.711	н/д	н/д	676.511	676.511
Potassium (mg)	759.5	292.8	0.15	222.815	н/д	н/д	1275.265	1275.265
Sodium (mg)	225.4	96.0	11.25	2.857	н/д	н/д	335.507	335.507
Zinc (mg)	2.89	0.65	0.0	0.06	н/д	н/д	3.6	3.6
Copper (mg)	0.049	0.024	0.003	0.157	н/д	н/д	0.233	0.233
Manganese (mg)	0.0	0.0	н/д	0.043	н/д	н/д	0.043	0.043
Selenium (mcg)	10.8	1.4	0.2	0.9	н/д	н/д	13.2	13.2
Vitamin A, IU (IU)	485.1	1574.4	н/д	1092.65	н/д	н/д	3152.15	3152.15
Retinol (mcg)	132.3	427.2	0.0	0.0	н/д	н/д	559.5	559.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	132.3	434.4	0.0	54.275	н/д	н/д	620.975	620.975
Beta Carotene (mcg)	24.5	88.8	0.0	635.594	н/д	н/д	748.894	748.894
Vitamin E (mg)	0.29	1.32	0.0	1.6	н/д	н/д	3.21	3.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.5	1.9	0.0	39.6	н/д	н/д	43.9	43.9
Thiamin (mg)	0.147	0.072	0.0	0.086	н/д	н/д	0.305	0.305
Riboflavin (mg)	0.686	0.36	0.002	0.086	н/д	н/д	1.133	1.133
Niacin (mg)	0.392	0.144	0.0	0.828	н/д	н/д	1.364	1.364
Pantothenic acid (mg)	1.911	0.672	н/д	0.229	н/д	н/д	2.812	2.812
Vitamin B-6 (mg)	0.147	0.072	0.0	0.186	н/д	н/д	0.405	0.405
Folate (mcg)	34.3	4.8	0.15	19.996	н/д	н/д	59.246	59.246
Vitamin B-12 (mcg)	1.81	0.53	0.0	0.0	н/д	н/д	2.34	2.34
Choline (mg)	74.5	40.3	0.1	10.9	н/д	н/д	125.7	125.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.098	0.096	н/д	0.014	н/д	н/д	0.208	0.208
Threonine (g)	0.686	0.288	н/д	0.029	н/д	н/д	1.003	1.003
Isoleucine (g)	0.931	0.384	н/д	0.029	н/д	н/д	1.344	1.344
Leucine (g)	1.715	0.624	н/д	0.043	н/д	н/д	2.382	2.382
Lysine (g)	1.519	0.504	н/д	0.057	н/д	н/д	2.08	2.08
Methionine (g)	0.49	0.168	н/д	0.014	н/д	н/д	0.672	0.672
Cystine (g)	0.147	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	0.219	0.219
Phenylalanine (g)	0.931	0.312	н/д	0.029	н/д	н/д	1.272	1.272
Tyrosine (g)	0.882	0.312	н/д	0.014	н/д	н/д	1.208	1.208
Valine (g)	1.421	0.432	н/д	0.043	н/д	н/д	1.896	1.896
Arginine (g)	0.49	0.24	н/д	0.029	н/д	н/д	0.759	0.759
Histidine (g)	0.441	0.168	н/д	0.014	н/д	н/д	0.623	0.623
Alanine (g)	0.735	0.216	н/д	0.071	н/д	н/д	1.022	1.022
Aspartic acid (g)	1.372	0.504	н/д	0.057	н/д	н/д	1.933	1.933
Glutamic acid (g)	3.332	1.368	н/д	0.086	н/д	н/д	4.786	4.786
Glycine (g)	0.392	0.144	н/д	0.029	н/д	н/д	0.565	0.565
Proline (g)	2.009	0.624	н/д	0.029	н/д	н/д	2.662	2.662
Serine (g)	1.078	0.36	н/д	0.029	н/д	н/д	1.467	1.467
Cholesterol (mg)	63.7	158.4	0.0	0.0	н/д	н/д	222.1	222.1
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	10.29	28.848	0.0	0.1	н/д	н/д	39.238	39.238
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.361	13.392	0.0	0.143	н/д	н/д	17.896	17.896
Polyunsaturated (g)	0.441	1.728	0.0	0.071	н/д	н/д	2.24	2.24