Рецепт Mango Nut Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		butter
11.35g 		sugar
15.0g 		eggs
9.86g 		mango
11.39g 		lemon juice
1.53g 		flour
25.0g 		baking soda
0.46g 		salt
0.15g 		vanilla
0.11g 		nuts
6.85g 		raisins
8.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 0.0 1.24 0.06 0.01 2.58 0.0 0.0 0.0 1.19 0.25 5.42 54.2
Total Fat (g) 9.21 0.0 0.98 0.03 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 3.52 0.04 14.02 140.2
Carbohydrates (g) 0.01 15.0 0.08 1.94 0.13 19.08 0.0 0.0 0.01 1.74 6.53 44.51 445.1
Ash (g) 0.24 0.0 0.08 0.06 0.0 0.12 0.17 0.15 0.0 0.28 0.15 1.26 12.6
Calories (kcal) 81.38 58.05 14.094 7.4 0.381 91.0 0.0 0.0 0.302 40.689 24.668 317.964 3179.64
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.22 2.2
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.05 0.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.29 2.31 23.1
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.45 2.46 24.6
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.8 0.0 7.47 9.3 1.38 2.98 0.0 0.0 0.06 0.12 1.27 24.4 244.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 14.99 0.08 1.68 0.04 0.07 0.0 0.0 0.01 0.32 4.88 22.07 220.7
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.6 0.3 1.8 18.0
Calcium (mg) 2.724 0.15 5.224 1.139 0.107 3.75 0.0 0.036 0.012 4.795 4.125 22.06 220.6
Iron (mg) 0.0 0.0 0.18 0.01 0.0 1.16 0.0 0.0 0.0 0.25 0.16 1.77 17.7
Magnesium (mg) 0.227 0.0 1.183 1.025 0.092 5.5 0.0 0.002 0.013 15.413 2.64 26.092 260.92
Phosphorus (mg) 2.724 0.0 18.825 1.252 0.092 27.0 0.0 0.0 0.006 29.798 8.333 88.029 880.29
Potassium (mg) 2.724 0.3 13.207 17.761 1.891 26.75 0.0 0.012 0.155 40.895 61.793 165.487 1654.87
Sodium (mg) 65.376 0.0 13.798 0.228 0.015 0.5 125.856 58.137 0.009 45.827 0.908 310.654 3106.54
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.11 0.0 0.0 0.18 0.0 0.0 0.0 0.26 0.02 0.58 5.8
Copper (mg) 0.0 0.0 0.01 0.013 0.0 0.035 0.0 0.0 0.0 0.088 0.026 0.172 1.72
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.004 0.003 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.133 0.025 0.336 3.36
Selenium (mcg) 0.1 0.1 3.1 0.1 0.0 8.5 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 12.4 124.0
Vitamin A, IU (IU) 283.637 0.0 47.999 87.095 0.305 0.0 0.0 0.0 0.0 0.343 0.0 419.378 4193.78
Retinol (mcg) 76.159 0.0 13.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89.858 898.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 77.634 0.0 13.798 4.326 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 95.774 957.74
Beta Carotene (mcg) 17.933 0.0 0.986 50.663 0.046 0.0 0.0 0.0 0.0 0.206 0.0 69.833 698.33
Vitamin E (mg) 0.26 0.0 0.1 0.13 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.75 0.01 1.26 12.6
Vitamin D (IU) 6.356 н/д 3.45 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.806 98.06
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 32.623 0.0 0.137 4.5 0.0 0.0 0.0 1.439 0.0 38.699 386.99
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.05 н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.15 1.5
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 3.2 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 4.1 41.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.007 0.007 0.0 0.198 0.0 0.0 0.0 0.014 0.009 0.236 2.36
Riboflavin (mg) 0.003 0.003 0.047 0.007 0.0 0.123 0.0 0.0 0.0 0.014 0.011 0.208 2.08
Niacin (mg) 0.005 0.0 0.007 0.066 0.002 1.475 0.0 0.0 0.0 0.322 0.064 1.94 19.4
Pantothenic acid (mg) 0.012 0.0 0.142 0.018 0.002 0.11 0.0 0.0 0.0 0.083 0.008 0.375 3.75
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.014 0.015 0.001 0.01 0.0 0.0 0.0 0.021 0.014 0.074 0.74
Folate (mcg) 0.341 0.0 4.632 1.594 0.198 45.75 0.0 0.0 0.0 3.425 0.413 56.352 563.52
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 1.5
Choline (mg) 2.1 0.0 24.7 0.9 0.1 2.6 0.0 0.0 н/д 3.7 0.9 35.1 351.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 385.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.017 0.001 н/д 0.033 н/д 0.0 н/д 0.018 0.004 0.073 0.73
Threonine (g) 0.005 н/д 0.055 0.002 н/д 0.07 н/д 0.0 н/д 0.041 0.007 0.18 1.8
Isoleucine (g) 0.006 н/д 0.066 0.002 н/д 0.09 н/д 0.0 н/д 0.051 0.005 0.22 2.2
Leucine (g) 0.009 н/д 0.107 0.003 н/д 0.178 н/д 0.0 н/д 0.094 0.008 0.4 4.0
Lysine (g) 0.008 н/д 0.09 0.005 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д 0.049 0.007 0.215 2.15
Methionine (g) 0.002 н/д 0.037 0.001 н/д 0.045 н/д 0.0 н/д 0.016 0.002 0.103 1.03
Cystine (g) 0.001 н/д 0.027 н/д н/д 0.055 н/д 0.0 н/д 0.02 0.002 0.104 1.04
Phenylalanine (g) 0.005 н/д 0.067 0.002 н/д 0.13 н/д 0.0 н/д 0.065 0.012 0.28 2.8
Tyrosine (g) 0.005 н/д 0.049 0.001 н/д 0.078 н/д 0.0 н/д 0.047 0.001 0.18 1.8
Valine (g) 0.007 н/д 0.085 0.003 н/д 0.105 н/д 0.0 н/д 0.064 0.007 0.27 2.7
Arginine (g) 0.003 н/д 0.081 0.002 н/д 0.105 н/д 0.0 н/д 0.153 0.034 0.379 3.79
Histidine (g) 0.002 н/д 0.031 0.001 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д 0.033 0.006 0.13 1.3
Alanine (g) 0.003 н/д 0.073 0.006 н/д 0.083 н/д 0.0 н/д 0.055 0.009 0.229 2.29
Aspartic acid (g) 0.007 н/д 0.131 0.005 н/д 0.11 н/д 0.0 н/д 0.141 0.009 0.403 4.03
Glutamic acid (g) 0.02 н/д 0.166 0.007 н/д 0.87 н/д 0.0 н/д 0.303 0.013 1.379 13.79
Glycine (g) 0.002 н/д 0.042 0.002 н/д 0.093 н/д 0.0 н/д 0.073 0.007 0.219 2.19
Proline (g) 0.009 н/д 0.05 0.002 н/д 0.3 н/д 0.0 н/д 0.06 0.021 0.443 4.43
Serine (g) 0.006 н/д 0.096 0.002 н/д 0.13 н/д 0.0 н/д 0.063 0.006 0.302 3.02
Cholesterol (mg) 24.403 0.0 41.691 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.093 660.93
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.83 0.0 0.306 0.008 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.473 0.005 6.662 66.62
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.386 0.0 0.376 0.011 0.0 0.023 0.0 0.0 0.0 2.151 0.004 4.95 49.5
Polyunsaturated (g) 0.345 0.0 0.134 0.006 0.0 0.103 0.0 0.0 0.0 0.738 0.003 1.328 13.28