Рецепт Mango Lemon Sharbat - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mangoes 227.7g	lemon juice 20.33g	sugar 100.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.16	0.08	0.0	н/д	1.24	1.24
Total Fat (g)	0.61	0.0	0.0	н/д	0.61	0.61
Carbohydrates (g)	38.71	1.75	99.98	н/д	140.44	140.44
Ash (g)	1.14	0.05	0.0	н/д	1.19	1.19
Calories (kcal)	148.005	5.083	387.0	н/д	540.088	540.088
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	186.05	18.45	0.03	н/д	204.53	204.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	33.7	0.49	99.91	н/д	134.1	134.1
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.1	0.1	0.0	н/д	4.2	4.2
Calcium (mg)	22.77	1.423	1.0	н/д	25.193	25.193
Iron (mg)	0.3	0.01	0.01	н/д	0.31	0.31
Magnesium (mg)	20.493	1.22	0.0	н/д	21.713	21.713
Phosphorus (mg)	25.047	1.22	0.0	н/д	26.267	26.267
Potassium (mg)	355.212	25.209	2.0	н/д	382.421	382.421
Sodium (mg)	4.554	0.203	0.0	н/д	4.757	4.757
Zinc (mg)	0.09	0.01	0.0	н/д	0.1	0.1
Copper (mg)	0.25	0.006	0.0	н/д	0.257	0.257
Manganese (mg)	0.068	0.002	0.0	н/д	0.07	0.07
Selenium (mcg)	1.4	0.0	0.6	н/д	2.0	2.0
Vitamin A, IU (IU)	1741.905	4.066	0.0	н/д	1745.971	1745.971
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	86.526	0.203	0.0	н/д	86.729	86.729
Beta Carotene (mcg)	1013.265	0.61	0.0	н/д	1013.875	1013.875
Vitamin E (mg)	2.55	0.03	0.0	н/д	2.58	2.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.83	0.0	н/д	1.83	1.83
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	63.1	9.4	0.0	н/д	72.4	72.4
Thiamin (mg)	0.137	0.006	0.0	н/д	0.143	0.143
Riboflavin (mg)	0.137	0.002	0.02	н/д	0.159	0.159
Niacin (mg)	1.321	0.02	0.0	н/д	1.341	1.341
Pantothenic acid (mg)	0.364	0.02	0.0	н/д	0.385	0.385
Vitamin B-6 (mg)	0.296	0.01	0.0	н/д	0.306	0.306
Folate (mcg)	31.878	2.643	0.0	н/д	34.521	34.521
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	17.3	1.0	0.0	н/д	18.3	18.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Threonine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Isoleucine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Leucine (g)	0.068	н/д	н/д	н/д	0.068	0.068
Lysine (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	0.091	0.091
Methionine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Tyrosine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Valine (g)	0.068	н/д	н/д	н/д	0.068	0.068
Arginine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Histidine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Alanine (g)	0.114	н/д	н/д	н/д	0.114	0.114
Aspartic acid (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	0.091	0.091
Glutamic acid (g)	0.137	н/д	н/д	н/д	0.137	0.137
Glycine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Proline (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Serine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.159	0.0	0.0	н/д	0.159	0.159
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.228	0.0	0.0	н/д	0.228	0.228
Polyunsaturated (g)	0.114	0.0	0.0	н/д	0.114	0.114