Рецепт Mango Granita - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mangoes 227.7g	sugar 100.0g	lemon juice 10.17g	ginger 2.05g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.16	0.0	0.04	0.04	н/д	1.24	1.24
Total Fat (g)	0.61	0.0	0.0	0.02	н/д	0.63	0.63
Carbohydrates (g)	38.71	99.98	0.88	0.36	н/д	139.93	139.93
Ash (g)	1.14	0.0	0.03	0.02	н/д	1.18	1.18
Calories (kcal)	148.005	387.0	2.543	1.637	н/д	539.184	539.184
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	186.05	0.03	9.23	1.61	н/д	196.93	196.93
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	33.7	99.91	0.24	0.03	н/д	133.89	133.89
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.1	0.0	0.0	0.0	н/д	4.2	4.2
Calcium (mg)	22.77	1.0	0.712	0.327	н/д	24.809	24.809
Iron (mg)	0.3	0.01	0.0	0.01	н/д	0.32	0.32
Magnesium (mg)	20.493	0.0	0.61	0.88	н/д	21.983	21.983
Phosphorus (mg)	25.047	0.0	0.61	0.696	н/д	26.353	26.353
Potassium (mg)	355.212	2.0	12.611	8.491	н/д	378.314	378.314
Sodium (mg)	4.554	0.0	0.102	0.266	н/д	4.922	4.922
Zinc (mg)	0.09	0.0	0.01	0.01	н/д	0.1	0.1
Copper (mg)	0.25	0.0	0.003	0.005	н/д	0.258	0.258
Manganese (mg)	0.068	0.0	0.001	0.005	н/д	0.074	0.074
Selenium (mcg)	1.4	0.6	0.0	0.0	н/д	2.0	2.0
Vitamin A, IU (IU)	1741.905	0.0	2.034	0.0	н/д	1743.939	1743.939
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	86.526	0.0	0.102	0.0	н/д	86.628	86.628
Beta Carotene (mcg)	1013.265	0.0	0.305	0.0	н/д	1013.57	1013.57
Vitamin E (mg)	2.55	0.0	0.02	0.01	н/д	2.57	2.57
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.915	0.0	н/д	0.915	0.915
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	63.1	0.0	4.7	0.1	н/д	67.9	67.9
Thiamin (mg)	0.137	0.0	0.003	0.001	н/д	0.14	0.14
Riboflavin (mg)	0.137	0.02	0.001	0.001	н/д	0.158	0.158
Niacin (mg)	1.321	0.0	0.01	0.015	н/д	1.346	1.346
Pantothenic acid (mg)	0.364	0.0	0.01	0.004	н/д	0.379	0.379
Vitamin B-6 (mg)	0.296	0.0	0.005	0.003	н/д	0.304	0.304
Folate (mcg)	31.878	0.0	1.322	0.225	н/д	33.425	33.425
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	17.3	0.0	0.5	0.6	н/д	18.4	18.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.023
Threonine (g)	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.046	0.046
Isoleucine (g)	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.047	0.047
Leucine (g)	0.068	н/д	н/д	0.001	н/д	0.07	0.07
Lysine (g)	0.091	н/д	н/д	0.001	н/д	0.092	0.092
Methionine (g)	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.023
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.047	0.047
Tyrosine (g)	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	0.023	0.023
Valine (g)	0.068	н/д	н/д	0.001	н/д	0.07	0.07
Arginine (g)	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.046	0.046
Histidine (g)	0.023	н/д	н/д	0.001	н/д	0.023	0.023
Alanine (g)	0.114	н/д	н/д	0.001	н/д	0.114	0.114
Aspartic acid (g)	0.091	н/д	н/д	0.004	н/д	0.095	0.095
Glutamic acid (g)	0.137	н/д	н/д	0.003	н/д	0.14	0.14
Glycine (g)	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.046	0.046
Proline (g)	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.046	0.046
Serine (g)	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.047	0.047
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.159	0.0	0.0	0.004	н/д	0.163	0.163
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	0.307	0.307
Monounsaturated Fat (g)	0.228	0.0	0.0	0.003	н/д	0.231	0.231
Polyunsaturated (g)	0.114	0.0	0.0	0.003	н/д	0.117	0.117