Рецепт Mango Chicken Salad- Southern California Cuisine - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 59.25g	squeezed lime juice 60.5g	honey 21.0g	kosher salt 3.0g	pepper 0.53g	mayonnaise 15.0g	chicken breast 278.4g	sugar 1.05g	cumin 0.5g	coriander 0.42g	paprika 0.58g	tumeric 0.57g	cayenne pepper 0.44g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.25	0.06	0.0	0.06	0.0	58.05	0.0	0.09	0.05	0.09	0.04	0.05	н/д	58.75	58.75
Total Fat (g)	0.0	0.04	0.0	0.0	0.02	11.67	25.75	0.0	0.11	0.07	0.08	0.06	0.08	н/д	37.88	37.88
Carbohydrates (g)	0.0	5.09	17.3	0.0	0.34	0.05	0.0	1.05	0.22	0.23	0.32	0.37	0.25	н/д	25.23	25.23
Ash (g)	0.06	н/д	0.04	2.99	0.02	0.06	2.81	0.0	0.04	0.03	0.04	0.03	0.03	н/д	6.16	6.16
Calories (kcal)	0.0	15.125	63.84	0.0	1.352	103.2	478.848	4.064	1.875	1.252	1.676	2.018	1.399	н/д	674.648	674.648
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.21	0.21
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	7.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	7.52	7.52
Fructose (g)	н/д	н/д	8.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	8.64	8.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.3	0.3
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	59.19	54.93	3.59	0.01	0.06	3.26	193.38	0.0	0.04	0.04	0.06	0.06	0.04	н/д	314.64	314.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.02	17.25	0.0	0.0	0.05	0.0	1.05	0.01	н/д	0.06	0.02	0.05	н/д	19.5	19.5
Galactose (g)	н/д	н/д	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.65	0.65
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	0.2	0.1	0.1	н/д	1.1	1.1
Calcium (mg)	1.778	8.47	1.26	0.72	2.316	1.05	30.624	0.011	4.655	2.978	1.027	1.043	0.651	н/д	56.582	56.582
Iron (mg)	0.0	0.05	0.09	0.01	0.15	0.03	2.06	0.0	0.33	0.07	0.14	0.24	0.03	н/д	3.21	3.21
Magnesium (mg)	0.593	4.84	0.42	0.03	1.028	0.15	69.6	0.0	1.83	1.386	1.073	1.1	0.669	н/д	82.719	82.719
Phosphorus (mg)	0.0	8.47	0.84	0.0	0.917	3.75	484.416	0.0	2.495	1.718	2.001	1.528	1.289	н/д	507.424	507.424
Potassium (mg)	0.0	70.785	10.92	0.24	6.673	2.1	612.48	0.021	8.94	5.321	13.595	14.393	8.862	н/д	754.329	754.329
Sodium (mg)	2.37	1.21	0.84	1162.74	0.233	72.9	175.392	0.0	0.84	0.147	0.197	0.217	0.132	н/д	1417.218	1417.218
Zinc (mg)	0.01	0.05	0.05	0.0	0.01	0.02	2.23	0.0	0.02	0.02	0.02	0.02	0.01	н/д	2.46	2.46
Copper (mg)	0.006	0.018	0.008	0.001	0.006	0.0	0.111	0.0	0.004	0.004	0.004	0.003	0.002	н/д	0.168	0.168
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.017	0.003	0.03	н/д	0.056	0.0	0.017	0.008	0.005	0.045	0.009	н/д	0.188	0.188
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	0.2	46.2	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	46.9	46.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	0.0	1.585	0.0	231.072	0.0	6.35	0.0	305.863	0.0	183.084	н/д	727.954	727.954
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	66.816	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	66.816	66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.21	0.0	0.0	0.08	0.0	69.6	0.0	0.32	0.0	15.295	0.0	9.156	н/д	95.661	95.661
Beta Carotene (mcg)	0.0	18.15	0.0	0.0	0.827	0.0	0.0	0.0	3.81	н/д	160.538	0.0	96.096	н/д	279.421	279.421
Vitamin E (mg)	0.0	0.13	0.0	0.0	0.0	1.77	0.86	0.0	0.02	н/д	0.17	0.02	0.13	н/д	3.11	3.11
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.032	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.087	0.0	0.0	0.0	2.24	н/д	76.311	0.0	57.891	н/д	137.528	137.528
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.13	0.13
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	18.2	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	0.1	0.3	н/д	19.4	19.4
Thiamin (mg)	0.0	0.018	0.0	0.0	0.001	0.002	0.167	0.0	0.003	0.001	0.004	0.001	0.001	н/д	0.198	0.198
Riboflavin (mg)	0.0	0.012	0.008	0.0	0.001	0.009	0.251	0.0	0.002	0.001	0.01	0.001	0.004	н/д	0.3	0.3
Niacin (mg)	0.0	0.085	0.025	0.0	0.006	0.002	27.589	0.0	0.023	0.009	0.089	0.029	0.038	н/д	27.895	27.895
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.015	0.0	н/д	н/д	2.227	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	2.252	2.252
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.024	0.004	0.0	0.002	0.002	1.476	0.0	0.002	н/д	0.023	0.01	0.011	н/д	1.554	1.554
Folate (mcg)	0.0	6.05	0.42	0.0	0.053	0.0	11.136	0.0	0.05	0.0	0.615	0.222	0.466	н/д	19.013	19.013
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.95	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.95	0.95
Choline (mg)	0.0	3.1	0.5	0.0	0.1	0.1	186.8	0.0	0.1	н/д	0.3	0.3	0.2	н/д	191.4	191.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.668	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.668	0.668
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.422	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.422	2.422
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	2.951	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.953	2.953
Leucine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	4.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.262	4.262
Lysine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	4.816	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.818	4.818
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.559	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.559	1.559
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.752	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.752	0.752
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	2.283	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.285	2.285
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	1.893	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.895	1.895
Valine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	2.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.842	2.842
Arginine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	3.591	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.593	3.593
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.754	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.754	1.754
Alanine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	3.313	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.315	3.315
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	5.178	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.185	5.185
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	8.575	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.579	8.579
Glycine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	3.424	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.426	3.426
Proline (g)	н/д	н/д	0.019	0.0	н/д	н/д	2.645	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.664	2.664
Serine (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	2.032	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.034	2.034
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	178.176	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	178.176	178.176
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.334	0.334
Saturated Fat (g)	0.0	0.006	0.0	0.0	0.005	1.617	7.405	0.0	0.008	0.004	0.012	0.018	0.014	н/д	9.09	9.09
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.488	н/д	н/д	н/д	0.34	0.193	1.015	0.467	0.365	н/д	2.868	2.868
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.006	0.0	0.0	0.005	2.705	10.635	0.0	0.07	0.057	0.007	0.009	0.012	н/д	13.507	13.507
Polyunsaturated (g)	0.0	0.012	0.0	0.0	0.006	6.831	5.457	0.0	0.016	0.007	0.048	0.012	0.037	н/д	12.427	12.427