Рецепт Mangalore buns or banana buns or banana pooris recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 0.0g	banana 75.52g	curd 120.0g	yoghurt 227.0g	cumin 0.0g	sugar 25.2g	baking soda 0.0g	salt 0.4g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.82	7.86	7.88	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	16.56	16.56
Total Fat (g)	н/д	0.25	4.43	7.38	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	12.05	12.05
Carbohydrates (g)	н/д	17.25	2.16	10.58	н/д	25.19	н/д	0.0	н/д	55.18	55.18
Ash (g)	н/д	0.62	н/д	1.63	н/д	0.0	н/д	0.4	н/д	2.65	2.65
Calories (kcal)	н/д	67.213	73.2	138.47	н/д	97.524	н/д	0.0	н/д	376.407	376.407
Starch (g)	н/д	4.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.06	4.06
Sucrose (g)	н/д	1.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	1.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	3.76	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.76	3.76
Fructose (g)	н/д	3.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.66	3.66
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	56.57	104.71	199.53	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	360.83	360.83
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	9.24	0.84	10.58	н/д	25.18	н/д	0.0	н/д	45.83	45.83
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	2.0	0.2	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.2	2.2
Calcium (mg)	н/д	3.776	133.2	274.67	н/д	0.252	н/д	0.096	н/д	411.994	411.994
Iron (mg)	н/д	0.2	1.33	0.11	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.65	1.65
Magnesium (mg)	н/д	20.39	32.4	27.24	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	80.034	80.034
Phosphorus (mg)	н/д	16.614	110.4	215.65	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	342.664	342.664
Potassium (mg)	н/д	270.362	144.0	351.85	н/д	0.504	н/д	0.032	н/д	766.748	766.748
Sodium (mg)	н/д	0.755	9.6	104.42	н/д	0.0	н/д	155.032	н/д	269.807	269.807
Zinc (mg)	н/д	0.11	0.77	1.34	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.22	2.22
Copper (mg)	н/д	0.06	0.192	0.023	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.275	0.275
Manganese (mg)	н/д	0.204	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.204	0.204
Selenium (mcg)	н/д	0.8	10.7	5.0	н/д	0.2	н/д	0.0	н/д	16.6	16.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	48.333	н/д	224.73	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	273.063	273.063
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	61.29	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	61.29	61.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	2.266	0.0	61.29	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	63.556	63.556
Beta Carotene (mcg)	н/д	19.635	4.8	11.35	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	35.785	35.785
Vitamin E (mg)	н/д	0.08	0.01	0.14	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.22	0.22
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	16.614	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	16.614	16.614
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	6.6	0.2	1.1	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	7.9	7.9
Thiamin (mg)	н/д	0.023	0.06	0.068	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.151	0.151
Riboflavin (mg)	н/д	0.053	0.048	0.318	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	0.424	0.424
Niacin (mg)	н/д	0.506	0.648	0.182	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.336	1.336
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.249	н/д	0.885	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.135	1.135
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.279	0.06	0.068	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.408	0.408
Folate (mcg)	н/д	15.104	52.8	15.89	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	83.794	83.794
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.84	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.84	0.84
Choline (mg)	н/д	7.4	32.9	34.5	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	74.8	74.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.008	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.053	0.053
Threonine (g)	н/д	0.023	н/д	0.318	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.34	0.34
Isoleucine (g)	н/д	0.023	н/д	0.431	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.454	0.454
Leucine (g)	н/д	0.053	н/д	0.795	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.847	0.847
Lysine (g)	н/д	0.038	н/д	0.704	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.741	0.741
Methionine (g)	н/д	0.008	н/д	0.227	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.235	0.235
Cystine (g)	н/д	0.008	н/д	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.076	0.076
Phenylalanine (g)	н/д	0.038	н/д	0.431	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.469	0.469
Tyrosine (g)	н/д	0.008	н/д	0.409	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.416	0.416
Valine (g)	н/д	0.038	н/д	0.658	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.696	0.696
Arginine (g)	н/д	0.038	н/д	0.227	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.265	0.265
Histidine (g)	н/д	0.06	н/д	0.204	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.265	0.265
Alanine (g)	н/д	0.03	н/д	0.341	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.371	0.371
Aspartic acid (g)	н/д	0.091	н/д	0.636	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.726	0.726
Glutamic acid (g)	н/д	0.113	н/д	1.544	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.657	1.657
Glycine (g)	н/д	0.03	н/д	0.182	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.212	0.212
Proline (g)	н/д	0.023	н/д	0.931	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.953	0.953
Serine (g)	н/д	0.03	н/д	0.499	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.53	0.53
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	29.51	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	29.51	29.51
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.083	0.636	4.767	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	5.486	5.486
Phytosterols (mg)	н/д	12.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	12.083	12.083
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.023	0.972	2.02	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	3.015	3.015
Polyunsaturated (g)	н/д	0.053	2.496	0.204	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	2.753	2.753