Рецепт Manga Achaar / Minced Mango Pickle (Sweet) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	sugar 10.5g	garlic 2.61g	vinegar 300.0g	chillies 32.85g	ginger 1.86g	curry 0.0g	turmeric 0.0g	fenugreek 0.0g	ginger- 2.05g	garlic 2.61g	sesame oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.17	0.0	0.66	0.03	н/д	н/д	н/д	0.04	0.17	н/д	1.06	1.06
Total Fat (g)	0.0	0.01	0.0	0.07	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	0.12	0.12
Carbohydrates (g)	10.5	0.86	2.79	3.11	0.33	н/д	н/д	н/д	0.36	0.86	н/д	18.82	18.82
Ash (g)	0.0	0.04	н/д	0.2	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04	н/д	0.31	0.31
Calories (kcal)	40.635	3.889	63.0	13.14	1.488	н/д	н/д	н/д	1.637	3.889	н/д	127.678	127.678
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	1.53	281.43	28.82	1.47	н/д	н/д	н/д	1.61	1.53	н/д	316.4	316.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	10.49	0.03	1.2	1.68	0.03	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03	н/д	13.48	13.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.1	н/д	0.7	0.7
Calcium (mg)	0.105	4.724	21.0	5.913	0.298	н/д	н/д	н/д	0.327	4.724	н/д	37.091	37.091
Iron (mg)	0.0	0.04	0.6	0.39	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	н/д	1.11	1.11
Magnesium (mg)	0.0	0.653	15.0	8.213	0.8	н/д	н/д	н/д	0.88	0.653	н/д	26.197	26.197
Phosphorus (mg)	0.0	3.993	24.0	15.111	0.632	н/д	н/д	н/д	0.696	3.993	н/д	48.426	48.426
Potassium (mg)	0.21	10.466	219.0	111.69	7.719	н/д	н/д	н/д	8.491	10.466	н/д	368.042	368.042
Sodium (mg)	0.0	0.444	15.0	2.3	0.242	н/д	н/д	н/д	0.266	0.444	н/д	18.695	18.695
Zinc (mg)	0.0	0.03	0.12	0.1	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	0.29	0.29
Copper (mg)	0.0	0.008	0.03	0.056	0.004	н/д	н/д	н/д	0.005	0.008	н/д	0.11	0.11
Manganese (mg)	0.0	0.044	н/д	0.079	0.004	н/д	н/д	н/д	0.005	0.044	н/д	0.175	0.175
Selenium (mcg)	0.1	0.4	0.3	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.4	н/д	1.3	1.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.235	н/д	387.302	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.235	н/д	387.771	387.771
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	19.382	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	19.382	19.382
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.131	0.0	220.424	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.131	н/д	220.685	220.685
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.23	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.24	0.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.418	0.0	238.163	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.418	н/д	238.998	238.998
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.8	0.0	79.7	0.1	н/д	н/д	н/д	0.1	0.8	н/д	81.5	81.5
Thiamin (mg)	0.0	0.005	0.0	0.03	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	0.041	0.041
Riboflavin (mg)	0.002	0.003	0.0	0.03	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.039	0.039
Niacin (mg)	0.0	0.018	0.0	0.312	0.014	н/д	н/д	н/д	0.015	0.018	н/д	0.378	0.378
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.016	н/д	0.02	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.016	н/д	0.059	0.059
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.032	0.0	0.092	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.032	н/д	0.163	0.163
Folate (mcg)	0.0	0.078	0.0	7.556	0.205	н/д	н/д	н/д	0.225	0.078	н/д	8.142	8.142
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.6	0.0	3.6	0.5	н/д	н/д	н/д	0.6	0.6	н/д	6.0	6.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.014	0.014
Threonine (g)	н/д	0.004	н/д	0.023	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	0.033	0.033
Isoleucine (g)	н/д	0.006	н/д	0.023	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	0.036	0.036
Leucine (g)	н/д	0.008	н/д	0.036	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	0.055	0.055
Lysine (g)	н/д	0.007	н/д	0.03	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	0.046	0.046
Methionine (g)	н/д	0.002	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.011	0.011
Cystine (g)	н/д	0.002	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.017	0.017
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	н/д	0.02	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	0.031	0.031
Tyrosine (g)	н/д	0.002	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	0.018	0.018
Valine (g)	н/д	0.008	н/д	0.026	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	0.044	0.044
Arginine (g)	н/д	0.016	н/д	0.033	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.016	н/д	0.067	0.067
Histidine (g)	н/д	0.003	н/д	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.02	0.02
Alanine (g)	н/д	0.003	н/д	0.026	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.034	0.034
Aspartic acid (g)	н/д	0.013	н/д	0.095	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.013	н/д	0.129	0.129
Glutamic acid (g)	н/д	0.021	н/д	0.085	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.021	н/д	0.134	0.134
Glycine (g)	н/д	0.005	н/д	0.023	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	0.035	0.035
Proline (g)	н/д	0.003	н/д	0.03	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.036	0.036
Serine (g)	н/д	0.005	н/д	0.026	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	0.038	0.038
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.002	0.0	0.007	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.002	н/д	0.019	0.019
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.279	н/д	н/д	н/д	0.307	н/д	н/д	0.586	0.586
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.01	0.01
Polyunsaturated (g)	0.0	0.007	0.0	0.036	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.007	н/д	0.055	0.055