Рецепт Mandarin Orange Jello Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	lemon jello 42.53g	water 59.25g	orange sherbet 74.0g	whip 18.75g	mandarin oranges 88.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.32	0.0	0.81	0.56	0.66	5.36	21.44
Total Fat (g)	0.0	0.0	1.48	2.46	0.04	3.97	15.88
Carbohydrates (g)	38.49	0.0	22.5	4.43	8.34	73.74	294.96
Ash (g)	0.3	0.06	0.3	0.11	0.26	1.02	4.08
Calories (kcal)	162.02	0.0	106.56	42.0	33.666	344.246	1376.984
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.43	59.19	48.91	11.19	79.3	199.03	796.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	36.59	0.0	18.0	4.43	7.31	66.32	265.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.0	0.0	1.1	2.0	8.0
Calcium (mg)	1.276	1.778	39.96	13.313	10.631	66.957	267.828
Iron (mg)	0.06	0.0	0.1	0.02	0.24	0.42	1.68
Magnesium (mg)	0.851	0.593	5.92	1.313	9.745	18.421	73.684
Phosphorus (mg)	59.96	0.0	29.6	13.875	9.745	113.181	452.724
Potassium (mg)	2.977	0.0	71.04	18.938	120.489	213.443	853.772
Sodium (mg)	198.167	2.37	34.04	13.5	4.43	252.506	1010.024
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.36	0.02	0.47	0.85	3.4
Copper (mg)	0.051	0.006	0.022	0.002	0.035	0.116	0.464
Manganese (mg)	0.004	0.0	0.007	н/д	н/д	0.012	0.048
Selenium (mcg)	2.8	0.0	1.1	0.5	0.4	4.8	19.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	34.04	13.875	1162.366	1210.281	4841.124
Retinol (mcg)	0.0	0.0	8.88	0.0	0.0	8.88	35.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	8.88	0.75	58.473	68.103	272.412
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.74	8.438	264.013	273.191	1092.764
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	0.09	0.13	0.23	0.92
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	5.18	0.0	215.286	220.466	881.864
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.7	0.0	30.0	31.7	126.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.022	0.004	0.08	0.106	0.424
Riboflavin (mg)	0.017	0.0	0.074	0.017	0.027	0.134	0.536
Niacin (mg)	0.004	0.0	0.044	0.019	0.399	0.466	1.864
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.0	0.163	н/д	н/д	0.167	0.668
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.015	0.004	0.035	0.054	0.216
Folate (mcg)	1.276	0.0	2.96	0.563	4.43	9.228	36.912
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.04	0.0	0.13	0.52
Choline (mg)	1.5	0.0	5.7	0.0	5.3	12.5	50.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	0.064	0.256
Isoleucine (g)	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.204
Leucine (g)	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.424
Lysine (g)	0.149	н/д	н/д	н/д	н/д	0.149	0.596
Methionine (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.104
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.077	0.308
Tyrosine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.052
Valine (g)	0.089	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	0.356
Arginine (g)	0.289	н/д	н/д	н/д	н/д	0.289	1.156
Histidine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Alanine (g)	0.349	н/д	н/д	н/д	н/д	0.349	1.396
Aspartic acid (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Glutamic acid (g)	0.378	н/д	н/д	н/д	н/д	0.378	1.512
Glycine (g)	0.829	н/д	н/д	н/д	н/д	0.829	3.316
Proline (g)	0.536	н/д	н/д	н/д	н/д	0.536	2.144
Serine (g)	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	0.115	0.46
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.74	0.375	0.0	1.115	4.46
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.858	2.113	0.0	2.972	11.888
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.392	0.158	0.009	0.559	2.236
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.059	0.051	0.009	0.119	0.476