Рецепт Mandarin Coffee Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		mandarin oranges
32.49g 		biscuit
30.3g 		sugar
3.44g 		orange peel
0.13g 		egg
5.5g 		milk
10.17g 		raisins
10.31g 		biscuit
3.79g 		sugar
6.88g 		cinnamon
0.08g 		butter
3.55g 		pear
26.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.24 2.42 0.0 0.0 0.69 0.34 0.32 0.3 0.01 0.0 0.03 0.06 4.43 35.44
Total Fat (g) 0.01 4.67 0.0 0.0 0.55 0.1 0.05 0.58 0.0 0.0 2.88 0.05 8.88 71.04
Carbohydrates (g) 3.06 19.18 3.37 0.02 0.04 0.51 8.17 2.4 6.74 0.07 0.0 5.09 48.65 389.2
Ash (g) 0.09 1.21 0.02 н/д 0.05 0.08 0.19 0.15 0.03 0.0 0.07 0.04 1.94 15.52
Calories (kcal) 12.344 129.695 13.063 0.059 7.865 4.27 30.834 16.211 26.125 0.201 25.454 19.754 285.873 2286.984
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 2.24
Sucrose (g) н/д н/д 3.25 н/д 0.01 0.0 0.05 н/д 6.5 0.0 н/д н/д 9.8 78.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.05 н/д 0.01 0.0 2.86 н/д 0.09 0.0 н/д н/д 3.01 24.08
Fructose (g) н/д н/д 0.04 н/д 0.01 0.0 3.06 н/д 0.08 0.0 н/д н/д 3.18 25.44
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.53 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.53 4.24
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.08 2.79 0.05 0.1 4.17 9.14 1.59 0.35 0.09 0.01 0.56 21.45 69.38 555.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.68 3.53 3.34 0.01 0.04 0.53 6.1 0.44 6.67 0.0 0.0 4.38 27.72 221.76
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.4 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.7 2.3 18.4
Calcium (mg) 3.898 54.241 2.853 0.168 2.915 12.098 5.156 6.78 5.706 0.814 0.852 1.602 97.083 776.664
Iron (mg) 0.09 0.84 0.02 0.0 0.1 0.0 0.19 0.1 0.05 0.01 0.0 0.06 1.47 11.76
Magnesium (mg) 3.573 7.576 0.309 0.019 0.66 1.118 3.3 0.947 0.619 0.049 0.071 1.068 19.309 154.472
Phosphorus (mg) 3.573 177.27 0.138 0.015 10.505 9.658 10.416 22.157 0.275 0.052 0.852 2.136 237.046 1896.368
Potassium (mg) 44.18 49.393 4.572 0.2 7.37 15.249 77.241 6.174 9.144 0.35 0.852 17.619 232.343 1858.744
Sodium (mg) 1.624 386.66 0.963 0.008 7.7 4.473 1.134 48.329 1.925 0.008 20.448 1.335 474.606 3796.848
Zinc (mg) 0.17 0.18 0.0 0.0 0.06 0.04 0.02 0.02 0.0 0.0 0.0 0.02 0.53 4.24
Copper (mg) 0.013 0.045 0.002 0.0 0.006 0.001 0.033 0.006 0.003 0.0 0.0 0.016 0.125 1.0
Manganese (mg) н/д 0.103 0.002 н/д 0.002 0.0 0.031 0.013 0.004 0.014 0.0 н/д 0.169 1.352
Selenium (mcg) 0.1 2.3 0.0 0.0 1.7 0.3 0.1 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 5.0 40.0
Vitamin A, IU (IU) 426.203 2.121 0.0 н/д 26.785 19.926 0.0 0.265 0.0 0.24 88.715 2.136 566.39 4531.12
Retinol (mcg) 0.0 0.606 0.0 0.0 7.645 5.896 0.0 0.076 0.0 0.0 23.821 0.0 38.044 304.352
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 21.44 0.606 0.0 0.004 7.7 5.896 0.0 0.076 0.0 0.012 24.282 0.0 60.016 480.128
Beta Carotene (mcg) 96.805 0.0 0.0 0.009 0.55 0.203 0.0 0.0 0.0 0.091 5.609 1.068 104.335 834.68
Vitamin E (mg) 0.05 0.04 0.0 0.0 0.05 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.08 0.03 0.28 2.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 1.925 5.286 н/д н/д н/д н/д 1.988 н/д 9.199 73.592
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.012 0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 78.939 0.606 0.0 0.023 18.205 0.0 0.0 0.076 0.0 0.18 0.0 13.348 111.376 891.008
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.04 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 11.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 11.8 94.4
Thiamin (mg) 0.029 0.176 0.0 0.0 0.004 0.002 0.011 0.022 0.0 0.0 0.0 0.003 0.247 1.976
Riboflavin (mg) 0.01 0.133 0.0 0.0 0.026 0.019 0.013 0.017 0.0 0.0 0.001 0.005 0.225 1.8
Niacin (mg) 0.146 1.376 0.004 0.001 0.004 0.009 0.079 0.172 0.008 0.001 0.001 0.064 1.865 14.92
Pantothenic acid (mg) н/д 0.267 0.004 н/д 0.079 0.037 0.01 0.033 0.009 0.0 0.004 н/д 0.444 3.552
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.024 0.001 0.0 0.008 0.004 0.018 0.003 0.003 0.0 0.0 0.003 0.077 0.616
Folate (mcg) 1.624 37.878 0.034 0.016 2.585 0.508 0.516 4.734 0.069 0.005 0.107 0.267 48.343 386.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.12 0.0 0.0 0.07 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.25 2.0
Choline (mg) 1.9 3.3 0.1 0.0 13.8 1.8 1.1 0.4 0.2 0.0 0.7 0.3 23.7 189.6
Folic acid (mcg) 0.0 35.454 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.431 0.0 0.0 0.0 0.0 39.885 319.08
Tryptophan (g) н/д 0.03 н/д н/д 0.009 0.004 0.005 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д 0.053 0.424
Threonine (g) н/д 0.07 н/д н/д 0.031 0.009 0.008 0.009 н/д 0.0 0.001 н/д 0.128 1.024
Isoleucine (g) н/д 0.088 н/д н/д 0.037 0.019 0.006 0.011 н/д 0.0 0.002 н/д 0.163 1.304
Leucine (g) н/д 0.17 н/д н/д 0.06 0.039 0.01 0.021 н/д 0.0 0.003 н/д 0.303 2.424
Lysine (g) н/д 0.064 н/д н/д 0.05 0.029 0.008 0.008 н/д 0.0 0.002 н/д 0.162 1.296
Methionine (g) н/д 0.042 н/д н/д 0.021 0.008 0.002 0.005 н/д 0.0 0.001 н/д 0.08 0.64
Cystine (g) н/д 0.048 н/д н/д 0.015 0.012 0.002 0.006 н/д 0.0 0.0 н/д 0.084 0.672
Phenylalanine (g) н/д 0.118 н/д н/д 0.037 0.017 0.014 0.015 н/д 0.0 0.001 н/д 0.204 1.632
Tyrosine (g) н/д 0.073 н/д н/д 0.028 0.014 0.001 0.009 н/д 0.0 0.001 н/д 0.126 1.008
Valine (g) н/д 0.1 н/д н/д 0.047 0.022 0.008 0.012 н/д 0.0 0.002 н/д 0.193 1.544
Arginine (g) н/д 0.097 н/д н/д 0.045 0.01 0.042 0.012 н/д 0.0 0.001 н/д 0.208 1.664
Histidine (g) н/д 0.055 н/д н/д 0.017 0.008 0.007 0.007 н/д 0.0 0.001 н/д 0.095 0.76
Alanine (g) н/д 0.079 н/д н/д 0.041 0.011 0.011 0.01 н/д 0.0 0.001 н/д 0.153 1.224
Aspartic acid (g) н/д 0.109 н/д н/д 0.073 0.032 0.011 0.014 н/д 0.0 0.002 н/д 0.241 1.928
Glutamic acid (g) н/д 0.779 н/д н/д 0.092 0.079 0.017 0.097 н/д 0.0 0.006 н/д 1.071 8.568
Glycine (g) н/д 0.085 н/д н/д 0.024 0.006 0.008 0.011 н/д 0.0 0.001 н/д 0.134 1.072
Proline (g) н/д 0.273 н/д н/д 0.028 0.037 0.026 0.034 н/д 0.0 0.003 н/д 0.4 3.2
Serine (g) н/д 0.118 н/д н/д 0.053 0.021 0.007 0.015 н/д 0.0 0.002 н/д 0.217 1.736
Cholesterol (mg) 0.0 0.606 0.0 0.0 23.265 0.508 0.0 0.076 0.0 0.0 7.633 0.0 32.088 256.704
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 1.203 0.0 0.0 0.171 0.064 0.006 0.15 0.0 0.0 1.824 0.003 3.421 27.368
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.021 0.168
Monounsaturated Fat (g) 0.003 2.6 0.0 0.0 0.21 0.028 0.005 0.325 0.0 0.0 0.746 0.011 3.928 31.424
Polyunsaturated (g) 0.003 0.609 0.0 0.0 0.075 0.004 0.004 0.076 0.0 0.0 0.108 0.011 0.89 7.12