Рецепт Mancha Manteles De Cerdo (Pork Tablecloth Stainer) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pork 88.45g	water 59.25g	bay leaf 0.5g	thyme -- 0.06g	oregano -- 0.06g	cloves 0.13g	onion -- 7.87g	cilantro 0.43g	garlic 0.33g	apples 40.95g	pears 40.05g	zucchini 28.03g	pineappl 28.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	19.28	0.0	0.04	0.01	0.01	0.01	0.09	0.01	0.02	0.11	0.15	0.34	0.15	20.21	161.68
Total Fat (g)	5.73	0.0	0.04	0.0	0.01	0.03	0.01	0.0	0.0	0.07	0.05	0.05	0.03	6.02	48.16
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.37	0.04	0.04	0.08	0.74	0.02	0.11	5.66	6.19	0.94	3.69	17.87	142.96
Ash (g)	0.87	0.06	0.02	0.01	0.0	0.01	0.03	0.01	0.0	0.08	0.13	0.17	н/д	1.39	11.12
Calories (kcal)	134.444	0.0	1.565	0.173	0.191	0.404	3.15	0.098	0.486	21.294	23.229	4.484	14.063	203.58	1628.64
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.08	н/д	н/д	0.85	0.31	0.01	н/д	1.25	10.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.16	н/д	н/д	1.0	1.11	0.21	н/д	2.47	19.76
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	2.42	2.5	0.27	н/д	5.28	42.24
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	63.67	59.19	0.03	0.0	0.0	0.01	7.02	0.39	0.19	35.04	33.53	26.52	24.19	249.78	1998.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.33	0.0	0.0	4.25	3.92	0.48	2.77	11.78	94.24
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	1.0	1.2	0.3	0.4	3.3	26.4
Calcium (mg)	4.423	1.778	4.17	1.181	0.985	0.808	1.811	0.285	0.591	2.457	3.605	4.204	3.656	29.952	239.616
Iron (mg)	0.68	0.0	0.22	0.08	0.03	0.01	0.02	0.01	0.01	0.05	0.07	0.1	0.08	1.34	10.72
Magnesium (mg)	19.459	0.593	0.6	0.138	0.169	0.33	0.787	0.111	0.082	2.048	2.804	4.764	3.375	35.258	282.064
Phosphorus (mg)	183.092	0.0	0.565	0.126	0.125	0.131	2.284	0.204	0.499	4.505	4.406	10.65	2.25	208.835	1670.68
Potassium (mg)	372.375	0.0	2.645	0.509	1.043	1.378	11.497	2.214	1.308	43.817	47.66	73.426	30.656	588.527	4708.216
Sodium (mg)	39.803	2.37	0.115	0.034	0.009	0.304	0.315	0.196	0.055	0.41	0.401	2.803	0.281	47.095	376.76
Zinc (mg)	1.49	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.02	0.04	0.08	0.03	1.72	13.76
Copper (mg)	0.053	0.006	0.002	0.001	0.001	0.0	0.003	0.001	0.001	0.012	0.032	0.014	0.031	0.157	1.256
Manganese (mg)	0.009	0.0	0.041	0.005	0.003	0.038	0.01	0.002	0.005	0.016	0.02	0.05	н/д	0.199	1.592
Selenium (mcg)	31.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	31.6	252.8
Vitamin A, IU (IU)	6.192	0.0	30.925	2.375	4.314	0.663	0.157	28.679	0.029	22.113	9.212	56.05	н/д	160.709	1285.672
Retinol (mcg)	1.769	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.769	14.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.769	0.0	1.545	0.119	0.216	0.034	0.0	1.432	0.0	1.229	0.401	2.803	0.844	10.39	83.12
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	1.415	2.57	0.105	0.079	16.703	0.016	11.057	5.207	33.63	9.844	80.624	644.992
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	0.0	0.01	0.0	0.07	0.05	0.03	0.01	0.36	2.88
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.539	0.539	0.0	0.315	3.676	0.052	11.876	18.023	595.531	0.0	630.55	5044.4
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.3	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	0.6	0.1	0.1	1.9	1.7	4.8	13.4	23.2	185.6
Thiamin (mg)	0.761	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.001	0.008	0.004	0.014	0.023	0.815	6.52
Riboflavin (mg)	0.239	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.012	0.012	0.039	0.008	0.317	2.536
Niacin (mg)	4.458	0.0	0.01	0.003	0.004	0.002	0.009	0.005	0.002	0.037	0.064	0.137	0.141	4.872	38.976
Pantothenic acid (mg)	0.681	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.002	0.002	0.025	0.02	0.045	н/д	0.784	6.272
Vitamin B-6 (mg)	0.416	0.0	0.009	0.0	0.001	0.001	0.009	0.001	0.004	0.016	0.012	0.062	0.031	0.561	4.488
Folate (mcg)	6.192	0.0	0.9	0.171	0.171	0.116	1.496	0.264	0.01	1.229	2.804	8.127	5.063	26.542	212.336
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.47	3.76
Choline (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	0.1	1.4	2.0	2.7	1.5	8.3	66.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.248	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.252	2.016
Threonine (g)	0.885	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.004	0.004	0.008	н/д	0.903	7.224
Isoleucine (g)	0.902	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.004	0.004	0.011	н/д	0.923	7.384
Leucine (g)	1.548	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.004	0.008	0.02	н/д	1.583	12.664
Lysine (g)	1.734	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.001	0.004	0.008	0.02	н/д	1.77	14.16
Methionine (g)	0.513	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	0.519	4.152
Cystine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.251	2.008
Phenylalanine (g)	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.004	0.004	0.011	н/д	0.792	6.336
Tyrosine (g)	0.672	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.008	н/д	0.682	5.456
Valine (g)	1.044	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.004	0.008	0.014	н/д	1.073	8.584
Arginine (g)	1.203	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.002	0.004	0.004	0.014	н/д	1.235	9.88
Histidine (g)	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.004	0.0	0.008	н/д	0.783	6.264
Alanine (g)	1.123	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.004	0.004	0.017	н/д	1.15	9.2
Aspartic acid (g)	1.787	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.002	0.029	0.044	0.042	н/д	1.91	15.28
Glutamic acid (g)	3.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.003	0.012	0.012	0.036	н/д	3.1	24.8
Glycine (g)	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.004	0.004	0.014	н/д	0.945	7.56
Proline (g)	0.778	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.004	0.008	0.011	н/д	0.803	6.424
Serine (g)	0.796	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	0.004	0.008	0.014	н/д	0.824	6.592
Cholesterol (mg)	48.648	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.648	389.184
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.981	0.0	0.011	0.002	0.002	0.007	0.003	0.0	0.0	0.012	0.004	0.011	0.003	2.037	16.296
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.102	0.127	0.32	1.181	0.021	н/д	4.914	3.204	н/д	н/д	9.869	78.952
Monounsaturated Fat (g)	2.592	0.0	0.008	0.0	0.0	0.002	0.001	0.001	0.0	0.004	0.012	0.003	0.003	2.626	21.008
Polyunsaturated (g)	0.619	0.0	0.011	0.001	0.003	0.009	0.002	0.0	0.001	0.02	0.012	0.022	0.011	0.712	5.696