Рецепт Manathakkali Vathal Kuzhambu - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Tamarind Extract – 1 cup (or as desired)

Mustard Seeds – 1 tsp

Bengal Gram – 1 tsp

Vendhayam (Fenugreek Seeds) – 1 tsp

Dry Red Chillies – 2

Curry Leaves – few

Sambar Powder – 4 tsp

Salt as per taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mustard 0.0g	bengal 0.0g	curry 0.0g	oil 45.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	45.0	н/д	45.0	45.0
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	397.8	н/д	397.8	397.8
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	4.14	н/д	4.14	4.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	1.161	н/д	1.161	1.161
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	3.344	н/д	3.344	3.344
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	112.5	н/д	112.5	112.5
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	10.229	н/д	10.229	10.229
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	29.313	н/д	29.313	29.313