Рецепт Mama Marini's Macaroni And Cheese - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	cheddar cheese 37.8g	mozzarella 2.36g	jack 2.33g	butter 14.13g	vidalia onion 2.59g	milk 40.67g	bread crumbs 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.41	0.52	0.57	0.12	0.02	1.37	н/д	н/д	н/д	12.02	144.24
Total Fat (g)	12.53	0.53	0.71	11.46	0.0	0.39	н/д	н/д	н/д	25.61	307.32
Carbohydrates (g)	0.48	0.05	0.02	0.01	0.2	2.03	н/д	н/д	н/д	2.78	33.36
Ash (g)	1.49	0.08	0.08	0.3	0.01	0.31	н/д	н/д	н/д	2.26	27.12
Calories (kcal)	152.331	7.083	8.703	101.276	0.829	17.08	н/д	н/д	н/д	287.302	3447.624
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.09	0.0	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	1.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.84
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Lactose (g)	0.09	0.0	н/д	н/д	0.0	2.11	н/д	н/д	н/д	2.2	26.4
Maltose (g)	0.06	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	13.89	1.18	0.96	2.24	2.36	36.57	н/д	н/д	н/д	57.2	686.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.2	0.02	0.01	0.01	0.13	2.11	н/д	н/д	н/д	2.49	29.88
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	272.532	11.922	17.407	3.39	0.518	48.393	н/д	н/д	н/д	354.162	4249.944
Iron (mg)	0.26	0.01	0.02	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.31	3.72
Magnesium (mg)	10.584	0.472	0.63	0.283	0.233	4.473	н/д	н/д	н/д	16.675	200.1
Phosphorus (mg)	193.532	8.357	10.36	3.39	0.699	38.633	н/д	н/д	н/д	254.972	3059.664
Potassium (mg)	37.043	1.794	1.89	3.39	3.082	61.0	н/д	н/д	н/д	108.2	1298.4
Sodium (mg)	234.733	14.802	12.507	81.36	0.207	17.893	н/д	н/д	н/д	361.502	4338.024
Zinc (mg)	1.18	0.07	0.07	0.01	0.0	0.17	н/д	н/д	н/д	1.5	18.0
Copper (mg)	0.011	0.0	0.001	0.0	0.002	0.004	н/д	н/д	н/д	0.018	0.216
Manganese (mg)	0.004	0.001	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	0.084
Selenium (mcg)	5.3	0.4	0.3	0.1	0.0	1.3	н/д	н/д	н/д	7.5	90.0
Vitamin A, IU (IU)	378.748	15.959	17.943	352.984	0.026	79.707	н/д	н/д	н/д	845.367	10144.404
Retinol (mcg)	97.522	4.108	4.48	94.779	н/д	23.587	н/д	н/д	н/д	224.475	2693.7
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	100.168	4.226	4.62	96.615	0.0	23.587	н/д	н/д	н/д	229.215	2750.58
Beta Carotene (mcg)	32.129	1.346	1.82	22.318	0.026	0.813	н/д	н/д	н/д	58.452	701.424
Vitamin E (mg)	0.11	0.0	0.01	0.33	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.45	5.4
Vitamin D (IU)	4.536	н/д	н/д	7.91	н/д	21.147	н/д	н/д	н/д	33.593	403.116
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.155	0.0	н/д	н/д	н/д	0.155	1.86
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.011	0.001	0.0	0.001	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	0.023	0.276
Riboflavin (mg)	0.144	0.007	0.009	0.004	0.001	0.077	н/д	н/д	н/д	0.241	2.892
Niacin (mg)	0.03	0.002	0.002	0.006	0.003	0.037	н/д	н/д	н/д	0.08	0.96
Pantothenic acid (mg)	0.155	0.003	0.005	0.016	0.003	0.146	н/д	н/д	н/д	0.328	3.936
Vitamin B-6 (mg)	0.026	0.001	0.002	0.0	0.003	0.016	н/д	н/д	н/д	0.049	0.588
Folate (mcg)	6.804	0.165	0.42	0.424	0.596	2.033	н/д	н/д	н/д	10.442	125.304
Vitamin B-12 (mcg)	0.31	0.05	0.02	0.02	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	0.59	7.08
Choline (mg)	6.2	0.4	0.4	2.7	0.1	7.2	н/д	н/д	н/д	17.0	204.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.121	0.012	0.007	0.001	0.0	0.016	н/д	н/д	н/д	0.159	1.908
Threonine (g)	0.336	0.023	0.02	0.006	0.001	0.037	н/д	н/д	н/д	0.423	5.076
Isoleucine (g)	0.586	0.027	0.035	0.007	0.0	0.077	н/д	н/д	н/д	0.733	8.796
Leucine (g)	0.903	0.043	0.055	0.011	0.001	0.155	н/д	н/д	н/д	1.168	14.016
Lysine (g)	0.782	0.023	0.048	0.01	0.001	0.118	н/д	н/д	н/д	0.982	11.784
Methionine (g)	0.246	0.012	0.015	0.003	0.0	0.033	н/д	н/д	н/д	0.309	3.708
Cystine (g)	0.049	0.003	0.003	0.001	0.0	0.049	н/д	н/д	н/д	0.105	1.26
Phenylalanine (g)	0.495	0.024	0.03	0.006	0.001	0.069	н/д	н/д	н/д	0.624	7.488
Tyrosine (g)	0.454	0.025	0.028	0.006	0.0	0.057	н/д	н/д	н/д	0.569	6.828
Valine (g)	0.627	0.031	0.038	0.008	0.001	0.089	н/д	н/д	н/д	0.795	9.54
Arginine (g)	0.355	0.012	0.022	0.004	0.003	0.041	н/д	н/д	н/д	0.437	5.244
Histidine (g)	0.329	0.012	0.02	0.003	0.0	0.033	н/д	н/д	н/д	0.397	4.764
Alanine (g)	0.265	0.017	0.016	0.004	0.001	0.045	н/д	н/д	н/д	0.347	4.164
Aspartic acid (g)	0.605	0.038	0.037	0.008	0.002	0.126	н/д	н/д	н/д	0.816	9.792
Glutamic acid (g)	2.302	0.105	0.14	0.025	0.005	0.317	н/д	н/д	н/д	2.894	34.728
Glycine (g)	0.163	0.012	0.01	0.003	0.001	0.024	н/д	н/д	н/д	0.212	2.544
Proline (g)	1.062	0.055	0.064	0.011	0.001	0.146	н/д	н/д	н/д	1.34	16.08
Serine (g)	0.552	0.017	0.033	0.007	0.001	0.085	н/д	н/д	н/д	0.696	8.352
Cholesterol (mg)	39.689	1.865	2.077	30.369	0.0	2.033	н/д	н/д	н/д	76.033	912.396
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.972	0.31	0.445	7.256	н/д	0.256	н/д	н/д	н/д	16.239	194.868
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.549	0.155	0.204	2.969	н/д	0.114	н/д	н/д	н/д	6.992	83.904
Polyunsaturated (g)	0.355	0.018	0.021	0.429	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.84	10.08