CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Malunggay Fresh Pasta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 cups fresh malunggay leaves (moringga leaves)
How to make Malunggay Fresh Pasta:
Place eggs, corn oil, malunggay and salt in a blender and puree
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
eggs
88.0g
corn oil
27.2g
salt
3.0g
flour
250.0g
water
59.25g
salt
0.0g
corn oil
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.07 0.0 0.0 25.83 0.0 н/д н/д 36.9 36.9
Total Fat (g) 8.75 27.2 0.0 2.45 0.0 н/д н/д 38.4 38.4
Carbohydrates (g) 0.68 0.0 0.0 190.78 0.0 н/д н/д 191.45 191.45
Ash (g) 0.76 0.0 2.99 1.18 0.06 н/д н/д 4.99 4.99
Calories (kcal) 125.84 240.448 0.0 910.0 0.0 н/д н/д 1276.288 1276.288
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Fructose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Lactose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Maltose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 66.74 0.0 0.01 29.8 59.19 н/д н/д 155.74 155.74
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.68 0.0 0.0 0.68 0.0 н/д н/д 1.35 1.35
Galactose (g) 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 6.8 0.0 н/д н/д 6.8 6.8
Calcium (mg) 46.64 0.0 0.72 37.5 1.778 н/д н/д 86.638 86.638
Iron (mg) 1.61 0.0 0.01 11.6 0.0 н/д н/д 13.22 13.22
Magnesium (mg) 10.56 0.0 0.03 55.0 0.593 н/д н/д 66.183 66.183
Phosphorus (mg) 168.08 0.0 0.0 270.0 0.0 н/д н/д 438.08 438.08
Potassium (mg) 117.92 0.0 0.24 267.5 0.0 н/д н/д 385.66 385.66
Sodium (mg) 123.2 0.0 1162.74 5.0 2.37 н/д н/д 1293.31 1293.31
Zinc (mg) 0.98 0.0 0.0 1.75 0.01 н/д н/д 2.74 2.74
Copper (mg) 0.088 0.0 0.001 0.35 0.006 н/д н/д 0.445 0.445
Manganese (mg) 0.035 н/д 0.003 1.7 0.0 н/д н/д 1.738 1.738
Selenium (mcg) 27.9 0.0 0.0 84.8 0.0 н/д н/д 112.6 112.6
Vitamin A, IU (IU) 428.56 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 428.56 428.56
Retinol (mcg) 122.32 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 122.32 122.32
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 123.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 123.2 123.2
Beta Carotene (mcg) 8.8 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 8.8 8.8
Vitamin E (mg) 0.85 3.89 0.0 0.15 0.0 н/д н/д 4.89 4.89
Vitamin D (IU) 30.8 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 30.8 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 291.28 0.0 0.0 45.0 0.0 н/д н/д 336.28 336.28
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.19 0.19
Tocopherol, gamma (mg) 0.44 н/д н/д 0.95 н/д н/д н/д 1.39 1.39
Tocopherol, delta (mg) 0.02 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.07 0.07
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.062 0.0 0.0 1.975 0.0 н/д н/д 2.037 2.037
Riboflavin (mg) 0.422 0.0 0.0 1.225 0.0 н/д н/д 1.647 1.647
Niacin (mg) 0.062 0.0 0.0 14.75 0.0 н/д н/д 14.812 14.812
Pantothenic acid (mg) 1.267 0.0 0.0 1.1 0.0 н/д н/д 2.367 2.367
Vitamin B-6 (mg) 0.123 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 0.223 0.223
Folate (mcg) 41.36 0.0 0.0 457.5 0.0 н/д н/д 498.86 498.86
Vitamin B-12 (mcg) 1.14 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.14 1.14
Choline (mg) 221.0 0.1 0.0 26.0 0.0 н/д н/д 247.0 247.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 385.0 0.0 н/д н/д 385.0 385.0
Tryptophan (g) 0.15 0.0 0.0 0.325 н/д н/д н/д 0.475 0.475
Threonine (g) 0.493 0.0 0.0 0.7 н/д н/д н/д 1.193 1.193
Isoleucine (g) 0.59 0.0 0.0 0.9 н/д н/д н/д 1.49 1.49
Leucine (g) 0.959 0.0 0.0 1.775 н/д н/д н/д 2.734 2.734
Lysine (g) 0.801 0.0 0.0 0.575 н/д н/д н/д 1.376 1.376
Methionine (g) 0.334 0.0 0.0 0.45 н/д н/д н/д 0.784 0.784
Cystine (g) 0.238 0.0 0.0 0.55 н/д н/д н/д 0.788 0.788
Phenylalanine (g) 0.598 0.0 0.0 1.3 н/д н/д н/д 1.898 1.898
Tyrosine (g) 0.44 0.0 0.0 0.775 н/д н/д н/д 1.215 1.215
Valine (g) 0.757 0.0 0.0 1.05 н/д н/д н/д 1.807 1.807
Arginine (g) 0.722 0.0 0.0 1.05 н/д н/д н/д 1.772 1.772
Histidine (g) 0.273 0.0 0.0 0.575 н/д н/д н/д 0.848 0.848
Alanine (g) 0.651 0.0 0.0 0.825 н/д н/д н/д 1.476 1.476
Aspartic acid (g) 1.17 0.0 0.0 1.1 н/д н/д н/д 2.27 2.27
Glutamic acid (g) 1.478 0.0 0.0 8.7 н/д н/д н/д 10.178 10.178
Glycine (g) 0.378 0.0 0.0 0.925 н/д н/д н/д 1.303 1.303
Proline (g) 0.449 0.0 0.0 3.0 н/д н/д н/д 3.449 3.449
Serine (g) 0.854 0.0 0.0 1.3 н/д н/д н/д 2.154 2.154
Cholesterol (mg) 372.24 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 372.24 372.24
Trans Fat (g) н/д 0.079 н/д н/д н/д н/д н/д 0.079 0.079
Saturated Fat (g) 2.728 3.522 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 6.65 6.65
Phytosterols (mg) н/д 263.296 0.0 н/д н/д н/д н/д 263.296 263.296
Monounsaturated Fat (g) 3.353 7.502 0.0 0.225 0.0 н/д н/д 11.08 11.08
Polyunsaturated (g) 1.197 14.873 0.0 1.025 0.0 н/д н/д 17.095 17.095