Рецепт Malaysian Style Yong Tau Foo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken stock 709.76g	chicken stock 709.76g	scallions 43.2g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	sauce 30.0g	chili sauce 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.1	7.1	0.79	н/д	н/д	0.12	н/д	15.1	15.1
Total Fat (g)	0.71	0.71	0.08	н/д	н/д	0.03	н/д	1.53	1.53
Carbohydrates (g)	2.84	2.84	3.17	н/д	н/д	7.98	н/д	16.83	16.83
Ash (g)	4.97	4.97	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	10.29	10.29
Calories (kcal)	49.683	49.683	13.824	н/д	н/д	31.2	н/д	144.39	144.39
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	694.15	694.15	38.81	н/д	н/д	21.66	н/д	1448.75	1448.75
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	1.01	н/д	н/д	7.55	н/д	8.56	8.56
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.8	2.8	1.1	н/д	н/д	0.3	н/д	7.1	7.1
Calcium (mg)	42.586	42.586	31.104	н/д	н/д	2.7	н/д	118.975	118.975
Iron (mg)	1.42	1.42	0.64	н/д	н/д	0.15	н/д	3.63	3.63
Magnesium (mg)	7.098	7.098	8.64	н/д	н/д	1.8	н/д	24.635	24.635
Phosphorus (mg)	92.269	92.269	15.984	н/д	н/д	3.3	н/д	203.822	203.822
Potassium (mg)	567.808	567.808	119.232	н/д	н/д	28.8	н/д	1283.648	1283.648
Sodium (mg)	1121.421	1121.421	6.912	н/д	н/д	2.7	н/д	2252.454	2252.454
Zinc (mg)	0.5	0.5	0.17	н/д	н/д	0.02	н/д	1.19	1.19
Copper (mg)	0.213	0.213	0.035	н/д	н/д	0.015	н/д	0.475	0.475
Manganese (mg)	0.355	0.355	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.779	0.779
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.3	н/д	н/д	0.0	н/д	0.3	0.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	430.704	н/д	н/д	н/д	н/д	430.704	430.704
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	21.6	н/д	н/д	6.3	н/д	27.9	27.9
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	258.336	н/д	н/д	74.7	н/д	333.036	333.036
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.24	н/д	н/д	0.08	н/д	0.32	0.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	491.184	н/д	н/д	8.1	н/д	499.284	499.284
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	49.7	49.7	8.1	н/д	н/д	2.0	н/д	109.4	109.4
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.026	н/д	н/д	0.006	н/д	0.032	0.032
Riboflavin (mg)	0.071	0.071	0.035	н/д	н/д	0.009	н/д	0.186	0.186
Niacin (mg)	3.62	3.62	0.229	н/д	н/д	0.069	н/д	7.538	7.538
Pantothenic acid (mg)	0.071	0.071	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.177	0.177
Vitamin B-6 (mg)	0.071	0.071	0.026	н/д	н/д	0.009	н/д	0.177	0.177
Folate (mcg)	0.0	0.0	27.648	н/д	н/д	1.8	н/д	29.448	29.448
Vitamin B-12 (mcg)	0.28	0.28	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.57	0.57
Choline (mg)	н/д	н/д	2.5	н/д	н/д	0.5	н/д	3.0	3.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Threonine (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Leucine (g)	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.048
Lysine (g)	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.039
Methionine (g)	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022
Valine (g)	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Arginine (g)	н/д	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.056
Histidine (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Alanine (g)	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.073	н/д	н/д	н/д	н/д	0.073	0.073
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.164	0.164
Glycine (g)	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.039
Proline (g)	н/д	н/д	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.052
Serine (g)	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	0.035
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.213	0.213	0.013	н/д	н/д	0.003	н/д	0.442	0.442
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.355	0.355	0.013	н/д	н/д	0.012	н/д	0.735	0.735
Polyunsaturated (g)	0.142	0.142	0.03	н/д	н/д	0.012	н/д	0.326	0.326