Рецепт Malaysian Style Fried Mee Hoon (Rice Vermicelli) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	shrimps 14.79g	garlic 4.35g	chilies 21.9g	coriander 0.0g	spring onions 9.6g	cabbage 60.53g	oil 18.13g	salt 0.0g	lime 18.76g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.0	0.28	0.44	н/д	0.18	0.77	0.0	н/д	0.13	4.8	14.4
Total Fat (g)	0.26	0.02	0.04	н/д	0.02	0.06	18.13	н/д	0.04	18.57	55.71
Carbohydrates (g)	0.13	1.44	2.07	н/д	0.7	3.51	0.0	н/д	1.98	9.84	29.52
Ash (g)	0.18	0.07	0.13	н/д	0.08	0.39	0.0	н/д	0.06	0.9	2.7
Calories (kcal)	15.674	6.482	8.76	н/д	3.072	15.133	160.299	н/д	5.628	215.047	645.141
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	н/д	н/д	н/д	1.01	3.03
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.88	н/д	н/д	н/д	0.88	2.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	11.22	2.55	19.22	н/д	8.62	55.8	0.0	н/д	16.56	113.96	341.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.04	1.12	н/д	0.22	1.94	0.0	н/д	0.32	3.64	10.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.3	н/д	0.2	1.5	0.0	н/д	0.5	2.7	8.1
Calcium (mg)	7.689	7.874	3.942	н/д	6.912	24.213	0.0	н/д	6.191	56.821	170.463
Iron (mg)	0.36	0.07	0.26	н/д	0.14	0.28	0.0	н/д	0.11	1.24	3.72
Magnesium (mg)	5.471	1.088	5.475	н/д	1.92	7.264	0.0	н/д	1.126	22.343	67.029
Phosphorus (mg)	30.313	6.656	10.074	н/д	3.552	15.739	0.0	н/д	3.377	69.71	209.13
Potassium (mg)	27.355	17.444	74.46	н/д	26.496	102.907	0.0	н/д	19.135	267.797	803.391
Sodium (mg)	21.884	0.74	1.533	н/д	1.536	10.896	0.0	н/д	0.375	36.964	110.892
Zinc (mg)	0.16	0.05	0.07	н/д	0.04	0.11	0.0	н/д	0.02	0.45	1.35
Copper (mg)	0.038	0.013	0.037	н/д	0.008	0.012	0.0	н/д	0.013	0.122	0.366
Manganese (mg)	0.007	0.073	0.053	н/д	0.015	0.097	н/д	н/д	0.002	0.247	0.741
Selenium (mcg)	5.6	0.6	0.1	н/д	0.1	0.2	0.0	н/д	0.1	6.7	20.1
Vitamin A, IU (IU)	26.616	0.392	258.201	н/д	95.712	59.323	0.0	н/д	9.38	449.623	1348.869
Retinol (mcg)	7.985	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	7.985	23.955
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.985	0.0	12.921	н/д	4.8	3.027	0.0	н/д	0.375	29.108	87.324
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.218	146.949	н/д	57.408	25.424	0.0	н/д	5.628	235.627	706.881
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	0.15	н/д	0.05	0.09	1.67	н/д	0.04	2.17	6.51
Vitamin D (IU)	22.476	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.476	67.428
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.696	158.775	н/д	109.152	18.16	0.0	н/д	0.0	286.783	860.349
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.3	1.4	53.1	н/д	1.8	22.2	0.0	н/д	5.5	84.2	252.6
Thiamin (mg)	0.004	0.009	0.02	н/д	0.006	0.036	0.0	н/д	0.006	0.081	0.243
Riboflavin (mg)	0.004	0.005	0.02	н/д	0.008	0.024	0.0	н/д	0.004	0.065	0.195
Niacin (mg)	0.377	0.03	0.208	н/д	0.051	0.139	0.0	н/д	0.038	0.843	2.529
Pantothenic acid (mg)	0.041	0.026	0.013	н/д	0.008	0.127	0.0	н/д	0.041	0.257	0.771
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.054	0.061	н/д	0.006	0.073	0.0	н/д	0.008	0.216	0.648
Folate (mcg)	0.444	0.131	5.037	н/д	6.144	26.029	0.0	н/д	1.501	39.285	117.855
Vitamin B-12 (mcg)	0.17	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.17	0.51
Choline (mg)	12.0	1.0	2.4	н/д	0.5	6.5	н/д	н/д	1.0	23.4	70.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.041	0.003	0.007	н/д	0.002	0.006	0.0	н/д	0.0	0.059	0.177
Threonine (g)	0.121	0.007	0.015	н/д	0.007	0.024	0.0	н/д	н/д	0.174	0.522
Isoleucine (g)	0.146	0.01	0.015	н/д	0.008	0.018	0.0	н/д	н/д	0.197	0.591
Leucine (g)	0.238	0.013	0.024	н/д	0.011	0.024	0.0	н/д	н/д	0.31	0.93
Lysine (g)	0.262	0.012	0.02	н/д	0.009	0.024	0.0	н/д	0.002	0.328	0.984
Methionine (g)	0.084	0.003	0.004	н/д	0.002	0.006	0.0	н/д	0.0	0.1	0.3
Cystine (g)	0.034	0.003	0.009	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	н/д	0.052	0.156
Phenylalanine (g)	0.127	0.008	0.013	н/д	0.006	0.018	0.0	н/д	н/д	0.172	0.516
Tyrosine (g)	0.101	0.003	0.009	н/д	0.005	0.012	0.0	н/д	н/д	0.13	0.39
Valine (g)	0.142	0.013	0.018	н/д	0.008	0.024	0.0	н/д	н/д	0.204	0.612
Arginine (g)	0.263	0.027	0.022	н/д	0.012	0.048	0.0	н/д	н/д	0.373	1.119
Histidine (g)	0.061	0.005	0.009	н/д	0.003	0.012	0.0	н/д	н/д	0.089	0.267
Alanine (g)	0.17	0.006	0.018	н/д	0.008	0.024	0.0	н/д	н/д	0.225	0.675
Aspartic acid (g)	0.311	0.021	0.064	н/д	0.016	0.073	0.0	н/д	н/д	0.484	1.452
Glutamic acid (g)	0.513	0.035	0.057	н/д	0.036	0.176	0.0	н/д	н/д	0.817	2.451
Glycine (g)	0.182	0.009	0.015	н/д	0.009	0.018	0.0	н/д	н/д	0.233	0.699
Proline (g)	0.099	0.004	0.02	н/д	0.012	0.03	0.0	н/д	н/д	0.165	0.495
Serine (g)	0.118	0.008	0.018	н/д	0.008	0.03	0.0	н/д	н/д	0.182	0.546
Cholesterol (mg)	22.476	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	22.476	67.428
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.468	н/д	н/д	0.468	1.404
Saturated Fat (g)	0.049	0.004	0.004	н/д	0.003	0.018	1.347	н/д	0.004	1.429	4.287
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.659	45.333	н/д	н/д	51.992	155.976
Monounsaturated Fat (g)	0.037	0.0	0.002	н/д	0.003	0.012	4.122	н/д	0.004	4.18	12.54
Polyunsaturated (g)	0.099	0.011	0.024	н/д	0.007	0.012	11.812	н/д	0.011	11.976	35.928