Рецепт Malaysian Dry Curry Crabs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	dungeness crabs 283.49g	curry 8.4g	cinnamon 0.0g	garlic paste 0.62g	onion 10.36g	chili 0.83g	coconut milk 39.8g	chilies 5.48g	lime 2.35g	sea salt 0.0g	peanut 3.98g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	49.36	1.06	н/д	0.04	0.08	0.1	0.8	0.11	0.02	н/д	0.64	52.21	626.52
Total Fat (g)	2.75	1.16	н/д	0.0	0.01	0.14	8.49	0.01	0.0	н/д	1.62	14.19	170.28
Carbohydrates (g)	2.1	4.88	н/д	0.2	0.78	0.46	1.12	0.52	0.25	н/д	1.48	11.79	141.48
Ash (g)	4.82	0.47	н/д	0.01	0.04	0.07	0.39	0.03	0.01	н/д	н/д	5.83	69.96
Calories (kcal)	243.805	27.3	н/д	0.918	3.315	2.617	78.409	2.19	0.704	н/д	22.192	381.45	4577.4
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	0.07	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	1.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.1	н/д	н/д	0.23	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	4.2
Fructose (g)	н/д	0.07	н/д	н/д	0.21	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	3.72
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	224.47	0.8	н/д	0.36	9.45	0.06	29.01	4.8	2.07	н/д	0.14	271.17	3254.04
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.23	н/д	0.01	0.52	0.06	н/д	0.28	0.04	н/д	0.77	1.91	22.92
Galactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	2.8	н/д	0.0	0.1	0.3	н/д	0.1	0.1	н/д	0.3	3.6	43.2
Calcium (mg)	130.407	40.152	н/д	1.115	2.072	2.317	7.164	0.986	0.774	н/д	9.084	194.071	2328.852
Iron (mg)	1.05	2.49	н/д	0.01	0.03	0.12	1.31	0.07	0.01	н/д	0.11	5.19	62.28
Magnesium (mg)	127.572	21.336	н/д	0.154	0.932	1.417	18.309	1.369	0.141	н/д	5.14	176.369	2116.428
Phosphorus (mg)	515.959	29.316	н/д	0.943	2.797	2.525	38.21	2.519	0.422	н/д	11.036	603.727	7244.724
Potassium (mg)	1003.569	129.612	н/д	2.471	12.328	15.967	87.564	18.615	2.392	н/д	26.455	1298.973	15587.676
Sodium (mg)	836.308	4.368	н/д	0.105	0.829	8.417	5.174	0.383	0.047	н/д	2.59	858.22	10298.64
Zinc (mg)	12.11	0.34	н/д	0.01	0.01	0.02	0.22	0.02	0.0	н/д	0.13	12.86	154.32
Copper (mg)	1.899	0.069	н/д	0.002	0.006	0.004	0.088	0.009	0.002	н/д	0.027	2.105	25.26
Manganese (mg)	0.227	0.36	н/д	0.01	0.008	0.018	0.306	0.013	0.0	н/д	н/д	0.944	11.328
Selenium (mcg)	105.2	1.4	н/д	0.1	0.1	0.1	н/д	0.0	0.0	н/д	0.2	107.0	1284.0
Vitamin A, IU (IU)	255.145	82.824	н/д	0.055	0.104	247.083	0.0	64.55	1.173	н/д	н/д	650.934	7811.208
Retinol (mcg)	76.543	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	76.543	918.516
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	76.543	4.116	н/д	0.0	0.0	12.358	0.0	3.23	0.047	н/д	0.0	96.295	1155.54
Beta Carotene (mcg)	н/д	49.728	н/д	0.031	0.104	125.0	н/д	36.737	0.704	н/д	0.159	212.463	2549.556
Vitamin E (mg)	н/д	1.85	н/д	0.0	0.0	0.24	н/д	0.04	0.01	н/д	0.36	2.49	29.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.175	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.175	2.1
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.099	0.622	2.583	н/д	39.694	0.0	н/д	0.0	42.997	515.964
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	1.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Vitamin C (mg)	9.9	1.0	н/д	0.2	0.5	0.5	0.4	13.3	0.7	н/д	0.0	26.5	318.0
Thiamin (mg)	0.142	0.021	н/д	0.001	0.004	0.003	0.008	0.005	0.001	н/д	0.01	0.195	2.34
Riboflavin (mg)	0.482	0.024	н/д	0.001	0.002	0.007	0.0	0.005	0.0	н/д	0.01	0.531	6.372
Niacin (mg)	8.902	0.291	н/д	0.004	0.013	0.066	0.255	0.052	0.005	н/д	0.177	9.765	117.18
Pantothenic acid (mg)	0.992	н/д	н/д	0.004	0.01	н/д	0.06	0.003	0.005	н/д	н/д	1.074	12.888
Vitamin B-6 (mg)	0.425	0.097	н/д	0.008	0.013	0.031	0.012	0.015	0.001	н/д	0.007	0.609	7.308
Folate (mcg)	124.737	12.936	н/д	0.018	2.383	0.833	5.572	1.259	0.188	н/д	3.108	151.035	1812.42
Vitamin B-12 (mcg)	25.51	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	25.52	306.24
Choline (mg)	н/д	5.4	н/д	0.1	0.6	0.6	3.4	0.6	0.1	н/д	1.4	12.2	146.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.68	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.008	0.002	0.0	н/д	н/д	0.691	8.292
Threonine (g)	2.013	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.028	0.004	н/д	н/д	н/д	2.048	24.576
Isoleucine (g)	2.381	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	0.032	0.004	н/д	н/д	н/д	2.419	29.028
Leucine (g)	3.912	н/д	н/д	0.002	0.003	н/д	0.06	0.006	н/д	н/д	н/д	3.983	47.796
Lysine (g)	4.309	н/д	н/д	0.002	0.003	н/д	0.036	0.005	0.0	н/д	н/д	4.355	52.26
Methionine (g)	1.389	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.016	0.001	0.0	н/д	н/д	1.408	16.896
Cystine (g)	0.567	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.016	0.002	н/д	н/д	н/д	0.587	7.044
Phenylalanine (g)	2.098	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.04	0.003	н/д	н/д	н/д	2.144	25.728
Tyrosine (g)	1.644	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	0.024	0.002	н/д	н/д	н/д	1.672	20.064
Valine (g)	2.325	н/д	н/д	0.002	0.002	н/д	0.048	0.004	н/д	н/д	н/д	2.381	28.572
Arginine (g)	4.309	н/д	н/д	0.004	0.011	н/д	0.131	0.005	н/д	н/д	н/д	4.461	53.532
Histidine (g)	0.992	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	0.02	0.002	н/д	н/д	н/д	1.016	12.192
Alanine (g)	2.807	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.04	0.004	н/д	н/д	н/д	2.854	34.248
Aspartic acid (g)	5.103	н/д	н/д	0.003	0.007	н/д	0.08	0.016	н/д	н/д	н/д	5.209	62.508
Glutamic acid (g)	8.42	н/д	н/д	0.005	0.019	н/д	0.183	0.014	н/д	н/д	н/д	8.641	103.692
Glycine (g)	2.977	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.04	0.004	н/д	н/д	н/д	3.024	36.288
Proline (g)	1.616	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.032	0.005	н/д	н/д	н/д	1.655	19.86
Serine (g)	1.956	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	0.04	0.004	н/д	н/д	н/д	2.004	24.048
Cholesterol (mg)	167.262	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	167.262	2007.144
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.369	0.188	н/д	0.001	н/д	0.025	7.53	0.001	0.0	н/д	0.685	8.799	105.588
Phytosterols (mg)	н/д	6.048	н/д	н/д	н/д	0.692	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.74	80.88
Monounsaturated Fat (g)	0.482	0.466	н/д	0.0	н/д	0.03	0.362	0.001	0.0	н/д	0.575	1.916	22.992
Polyunsaturated (g)	0.907	0.215	н/д	0.002	н/д	0.062	0.092	0.006	0.001	н/д	0.281	1.566	18.792