Рецепт Makki Ka Chivda - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 Tbsp. Cashewnut broken bits
1 stalk curry leaves
4 pch citric acid powdered, (4 to 5)
1/4 tsp Khuskhus seeds Oil to deep fry
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		corn
28.0g 		peanuts
10.63g 		raisins
5.16g 		coconut
1.3g 		curry
0.0g 		chili
1.3g 		turmeric
0.55g 		sugar
1.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.88 1.7 0.16 0.04 н/д 0.16 0.04 0.0 3.98 3.98
Total Fat (g) 0.03 4.32 0.02 0.44 н/д 0.22 0.05 0.0 5.08 5.08
Carbohydrates (g) 24.28 3.95 4.09 0.2 н/д 0.71 0.36 1.25 34.82 34.82
Ash (g) 0.78 н/д 0.1 0.01 н/д 0.11 0.03 0.0 1.04 1.04
Calories (kcal) 100.8 59.209 15.428 4.602 н/д 4.082 1.947 4.863 190.931 190.931
Starch (g) н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.16 0.16
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.05 0.05
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.43 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 1.46 1.46
Fructose (g) н/д н/д 1.53 н/д н/д 0.06 0.0 н/д 1.59 1.59
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.98 0.37 0.8 0.61 н/д 0.1 0.06 0.0 2.93 2.93
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.82 2.05 3.05 0.08 н/д 0.09 0.02 1.22 8.34 8.34
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.7 0.2 0.1 н/д 0.4 0.1 0.0 2.8 2.8
Calcium (mg) 0.84 24.236 2.58 0.182 н/д 3.614 1.007 0.013 32.471 32.471
Iron (mg) 5.4 0.29 0.1 0.03 н/д 0.19 0.23 0.0 6.23 6.23
Magnesium (mg) 4.48 13.713 1.651 0.416 н/д 2.21 1.062 0.0 23.531 23.531
Phosphorus (mg) 14.56 29.445 5.212 1.469 н/д 3.939 1.474 0.0 56.099 56.099
Potassium (mg) 32.76 70.583 38.648 4.628 н/д 24.908 13.888 0.025 185.44 185.44
Sodium (mg) 265.72 6.91 0.568 0.26 н/д 13.13 0.209 0.013 286.809 286.809
Zinc (mg) 0.13 0.36 0.01 0.01 н/д 0.04 0.02 0.0 0.58 0.58
Copper (mg) 0.008 0.071 0.017 0.006 н/д 0.006 0.003 0.0 0.111 0.111
Manganese (mg) 0.022 н/д 0.015 0.02 н/д 0.028 0.043 0.0 0.129 0.129
Selenium (mcg) 1.4 0.5 0.0 0.1 н/д 0.1 0.0 0.0 2.2 2.2
Vitamin A, IU (IU) 750.68 н/д 0.0 0.0 н/д 385.45 0.0 0.0 1136.13 1136.13
Retinol (mcg) 211.68 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 211.68 211.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 213.92 0.0 0.0 0.0 н/д 19.279 0.0 0.0 233.199 233.199
Beta Carotene (mcg) 20.72 0.425 0.0 0.0 н/д 195.0 0.0 0.0 216.145 216.145
Vitamin E (mg) 0.07 0.96 0.01 0.0 н/д 0.38 0.02 0.0 1.43 1.43
Vitamin D (IU) 40.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 40.04 40.04
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.273 0.0 0.0 0.273 0.273
Lutein + zeaxanthin (mcg) 288.96 0.0 0.0 0.0 н/д 4.03 0.0 0.0 292.99 292.99
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.04 0.0 н/д 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.8 0.1 0.0 1.2 1.2
Thiamin (mg) 0.375 0.028 0.006 0.001 н/д 0.005 0.001 0.0 0.415 0.415
Riboflavin (mg) 0.426 0.028 0.007 0.0 н/д 0.01 0.001 0.0 0.472 0.472
Niacin (mg) 5.001 0.473 0.04 0.007 н/д 0.103 0.028 0.0 5.651 5.651
Pantothenic acid (mg) 0.034 н/д 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.043 0.043
Vitamin B-6 (mg) 0.501 0.019 0.009 0.001 н/д 0.048 0.01 0.0 0.587 0.587
Folate (mcg) 99.96 8.291 0.258 0.338 н/д 1.3 0.215 0.0 110.362 110.362
Vitamin B-12 (mcg) 1.5 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.52 1.52
Choline (mg) 0.8 3.8 0.6 0.2 н/д 0.9 0.3 0.0 6.5 6.5
Folic acid (mcg) 94.64 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 94.64 94.64
Tryptophan (g) н/д н/д 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003
Threonine (g) н/д н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Isoleucine (g) н/д н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005
Leucine (g) н/д н/д 0.005 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008
Lysine (g) н/д н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Methionine (g) н/д н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002
Cystine (g) н/д н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.007 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.009
Tyrosine (g) н/д н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002
Valine (g) н/д н/д 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.007
Arginine (g) н/д н/д 0.021 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.028 0.028
Histidine (g) н/д н/д 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005
Alanine (g) н/д н/д 0.006 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.006 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.008 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.018
Glycine (g) н/д н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Proline (g) н/д н/д 0.013 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.015
Serine (g) н/д н/д 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 1.827 0.003 0.386 н/д 0.038 0.017 0.0 2.272 2.272
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.611 н/д 1.079 0.451 н/д 2.141 2.141
Monounsaturated Fat (g) 0.008 1.533 0.003 0.019 н/д 0.046 0.009 0.0 1.618 1.618
Polyunsaturated (g) 0.014 0.749 0.002 0.005 н/д 0.097 0.012 0.001 0.88 0.88