Рецепт Make Olive Garden’s Delicious Pasta Fagioli at Home - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 20	beef 22.68g	olive oil 0.23g	onions 21.6g	carrots 10.86g	celery 7.12g	garlics 0.26g	tomatoes 9.5g	kidney beans 25.6g	kidney beans 25.6g	great northern beans 18.3g	beef broth 21.75g	spaghetti 34.02g	water 5.93g	zucchini 9.31g	pepper 0.21g	penne pasta 8.5g	parmesan cheese 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.22	0.0	0.24	0.1	0.05	0.02	0.07	1.34	1.34	4.0	0.25	4.44	0.0	0.11	0.02	1.11	н/д	17.3	346.0
Total Fat (g)	3.4	0.23	0.02	0.03	0.01	0.0	0.01	0.15	0.15	0.21	0.05	0.51	0.0	0.02	0.01	0.13	н/д	4.93	98.6
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	2.02	1.04	0.21	0.09	0.38	3.71	3.71	11.41	0.01	25.4	0.0	0.31	0.14	6.35	н/д	54.78	1095.6
Ash (g)	0.21	0.0	0.08	0.11	0.05	0.0	0.08	0.42	0.42	0.72	0.23	0.3	0.01	0.06	0.01	0.07	н/д	2.76	55.2
Calories (kcal)	48.761	1.989	8.64	4.452	1.139	0.389	1.615	21.504	21.504	62.037	1.523	126.214	0.0	1.49	0.536	31.554	н/д	333.345	6666.9
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.16	0.0	н/д	н/д	2.28	2.28	н/д	н/д	21.25	н/д	н/д	н/д	5.31	н/д	31.27	625.4
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.21	0.39	0.01	н/д	0.0	0.47	0.47	н/д	н/д	0.16	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	1.77	35.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.43	0.06	0.04	н/д	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	0.07	н/д	0.01	н/д	0.75	15.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.28	0.06	0.04	н/д	0.12	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	0.09	н/д	0.01	н/д	0.63	12.6
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.67	н/д	0.0	н/д	0.17	н/д	0.83	16.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	14.9	0.0	19.25	9.59	6.79	0.15	8.96	19.98	19.98	1.96	21.22	3.37	5.92	8.81	0.02	0.84	н/д	141.74	2834.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.92	0.51	0.13	0.0	0.23	0.47	0.47	0.41	0.0	0.91	0.0	0.16	0.0	0.23	н/д	4.45	89.0
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.05	1.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.4	0.3	0.1	0.0	0.1	1.4	1.4	3.7	0.0	1.1	0.0	0.1	0.1	0.3	н/д	8.8	176.0
Calcium (mg)	3.402	0.002	4.968	3.583	2.848	0.472	2.945	8.704	8.704	32.025	1.305	7.144	0.178	1.397	0.918	1.786	н/д	80.381	1607.62
Iron (mg)	0.47	0.0	0.05	0.03	0.01	0.0	0.09	0.3	0.3	1.0	0.04	1.12	0.0	0.03	0.06	0.28	н/д	3.8	76.0
Magnesium (mg)	4.082	0.0	2.16	1.303	0.783	0.065	1.045	6.912	6.912	34.587	0.435	18.031	0.059	1.583	0.407	4.508	н/д	82.872	1657.44
Phosphorus (mg)	38.782	0.0	6.264	3.8	1.709	0.399	1.805	23.04	23.04	81.801	2.828	64.298	0.0	3.538	0.363	16.074	н/д	267.741	5354.82
Potassium (mg)	66.905	0.002	31.536	34.746	18.512	1.047	17.86	60.672	60.672	253.821	11.745	75.865	0.0	24.392	2.644	18.966	н/д	679.384	13587.68
Sodium (mg)	14.968	0.005	0.864	7.492	5.696	0.044	13.585	75.776	75.776	2.562	70.905	2.041	0.237	0.931	0.092	0.51	н/д	271.485	5429.7
Zinc (mg)	1.02	0.0	0.04	0.03	0.01	0.0	0.01	0.12	0.12	0.42	0.0	0.48	0.0	0.03	0.0	0.12	н/д	2.39	47.8
Copper (mg)	0.016	0.0	0.009	0.005	0.003	0.001	0.007	0.036	0.036	0.154	0.0	0.099	0.001	0.005	0.002	0.025	н/д	0.397	7.94
Manganese (mg)	0.002	0.0	0.028	0.015	0.007	0.004	0.008	0.044	0.044	0.26	0.002	0.313	0.0	0.017	0.012	0.078	н/д	0.834	16.68
Selenium (mcg)	3.6	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	2.4	0.2	21.5	0.0	0.0	0.0	5.4	н/д	33.7	674.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.432	1813.937	31.969	0.023	11.115	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.62	0.628	0.0	н/д	1876.725	37534.5
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	90.664	1.566	0.0	0.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.931	0.032	0.0	н/д	93.763	1875.26
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.216	899.585	19.224	0.013	6.65	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	11.172	0.328	0.0	н/д	937.188	18743.76
Vitamin E (mg)	0.08	0.03	0.0	0.07	0.02	0.0	0.06	0.01	0.01	0.04	0.0	0.04	0.0	0.01	0.0	0.01	н/д	0.39	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.109	0.0	0.0	262.865	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	0.0	н/д	262.986	5259.72
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.864	27.796	20.15	0.042	8.17	н/д	н/д	0.0	0.0	6.124	0.0	197.838	0.431	1.531	н/д	262.944	5258.88
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.03	0.6
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.18	0.18	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	0.01	0.07	н/д	0.74	14.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.6	0.6	0.2	0.1	0.9	0.3	0.3	1.0	0.0	0.0	0.0	1.6	0.0	0.0	н/д	6.6	132.0
Thiamin (mg)	0.009	0.0	0.011	0.008	0.001	0.001	0.005	0.031	0.031	0.119	0.0	0.303	0.0	0.005	0.0	0.076	н/д	0.598	11.96
Riboflavin (mg)	0.034	0.0	0.006	0.007	0.004	0.0	0.006	0.013	0.013	0.044	0.004	0.136	0.0	0.013	0.001	0.034	н/д	0.315	6.3
Niacin (mg)	1.055	0.0	0.026	0.106	0.023	0.002	0.067	0.105	0.105	0.359	0.17	2.443	0.0	0.046	0.002	0.611	н/д	5.119	102.38
Pantothenic acid (mg)	0.125	0.0	0.026	0.029	0.018	0.002	0.011	0.036	0.036	0.201	0.004	0.146	0.0	0.015	н/д	0.037	н/д	0.686	13.72
Vitamin B-6 (mg)	0.079	0.0	0.026	0.015	0.005	0.003	0.01	0.018	0.018	0.082	0.002	0.048	0.0	0.02	0.001	0.012	н/д	0.34	6.8
Folate (mcg)	1.361	0.0	4.104	2.063	2.563	0.008	0.76	9.216	9.216	88.206	0.435	80.627	0.0	2.7	0.021	20.157	н/д	221.437	4428.74
Vitamin B-12 (mcg)	0.49	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.51	10.2
Choline (mg)	13.9	0.0	1.3	1.0	0.4	0.1	0.7	8.9	8.9	н/д	0.6	5.1	0.0	0.9	0.0	1.3	н/д	43.1	862.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	74.504	0.0	0.0	0.0	18.626	н/д	93.13	1862.6
Tryptophan (g)	0.023	0.0	0.002	0.001	0.001	0.0	0.001	0.015	0.015	0.048	н/д	0.065	н/д	0.001	н/д	0.016	н/д	0.188	3.76
Threonine (g)	0.163	0.0	0.004	0.021	0.001	0.0	0.004	0.049	0.049	0.168	н/д	0.156	н/д	0.003	н/д	0.039	н/д	0.658	13.16
Isoleucine (g)	0.186	0.0	0.002	0.009	0.001	0.001	0.002	0.064	0.064	0.178	н/д	0.174	н/д	0.004	н/д	0.043	н/д	0.727	14.54
Leucine (g)	0.329	0.0	0.006	0.011	0.002	0.001	0.003	0.115	0.115	0.32	н/д	0.337	н/д	0.007	н/д	0.084	н/д	1.33	26.6
Lysine (g)	0.349	0.0	0.009	0.011	0.002	0.001	0.003	0.095	0.095	0.275	н/д	0.102	н/д	0.007	н/д	0.026	н/д	0.972	19.44
Methionine (g)	0.109	0.0	0.0	0.002	0.001	0.0	0.001	0.018	0.018	0.06	н/д	0.051	н/д	0.002	н/д	0.013	н/д	0.275	5.5
Cystine (g)	0.043	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.001	0.013	0.013	0.044	н/д	0.088	н/д	0.001	н/д	0.022	н/д	0.234	4.68
Phenylalanine (g)	0.163	0.0	0.006	0.007	0.001	0.0	0.003	0.079	0.079	0.216	н/д	0.228	н/д	0.004	н/д	0.057	н/д	0.844	16.88
Tyrosine (g)	0.129	0.0	0.002	0.004	0.001	0.0	0.002	0.031	0.031	0.113	н/д	0.082	н/д	0.003	н/д	0.02	н/д	0.418	8.36
Valine (g)	0.206	0.0	0.004	0.008	0.002	0.001	0.002	0.077	0.077	0.209	н/д	0.201	н/д	0.005	н/д	0.05	н/д	0.841	16.82
Arginine (g)	0.274	0.0	0.022	0.01	0.001	0.002	0.002	0.074	0.074	0.247	н/д	0.16	н/д	0.005	н/д	0.04	н/д	0.911	18.22
Histidine (g)	0.138	0.0	0.002	0.004	0.001	0.0	0.002	0.036	0.036	0.112	н/д	0.102	н/д	0.003	н/д	0.026	н/д	0.461	9.22
Alanine (g)	0.263	0.0	0.004	0.012	0.001	0.0	0.003	0.061	0.061	0.168	н/д	0.15	н/д	0.006	н/д	0.037	н/д	0.768	15.36
Aspartic acid (g)	0.381	0.0	0.019	0.021	0.009	0.001	0.015	0.169	0.169	0.483	н/д	0.211	н/д	0.014	н/д	0.053	н/д	1.545	30.9
Glutamic acid (g)	0.633	0.0	0.056	0.04	0.006	0.002	0.046	0.215	0.215	0.609	н/д	1.565	н/д	0.012	н/д	0.391	н/д	3.791	75.82
Glycine (g)	0.283	0.0	0.006	0.005	0.001	0.001	0.002	0.054	0.054	0.156	н/д	0.15	н/д	0.005	н/д	0.037	н/д	0.754	15.08
Proline (g)	0.213	0.0	0.002	0.005	0.001	0.0	0.002	0.077	0.077	0.17	н/д	0.534	н/д	0.004	н/д	0.134	н/д	1.22	24.4
Serine (g)	0.168	0.0	0.004	0.005	0.001	0.0	0.003	0.084	0.084	0.218	н/д	0.211	н/д	0.005	н/д	0.053	н/д	0.837	16.74
Cholesterol (mg)	15.422	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	15.422	308.44
Trans Fat (g)	0.213	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.213	4.26
Saturated Fat (g)	1.331	0.031	0.009	0.004	0.003	0.0	0.002	0.036	0.036	0.066	0.024	0.095	0.0	0.004	0.002	0.024	н/д	1.667	33.34
Phytosterols (mg)	н/д	0.497	3.24	н/д	0.427	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.193	н/д	н/д	4.358	87.16
Monounsaturated Fat (g)	1.488	0.164	0.002	0.001	0.002	0.0	0.002	0.097	0.097	0.009	0.02	0.058	0.0	0.001	0.002	0.014	н/д	1.958	39.16
Polyunsaturated (g)	0.098	0.024	0.004	0.013	0.006	0.001	0.005	0.067	0.067	0.088	0.002	0.191	0.0	0.007	0.002	0.048	н/д	0.621	12.42