CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Magic Puff Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		bisquick
15.15g 		mayonnaise
11.95g 		egg
4.4g 		ham
42.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		garlic
0.26g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.21 0.0 0.55 5.63 н/д н/д 0.02 7.41 74.1
Total Fat (g) 2.33 9.3 0.44 11.17 н/д н/д 0.0 23.24 232.4
Carbohydrates (g) 9.59 0.04 0.03 1.93 н/д н/д 0.09 11.68 116.8
Ash (g) 0.61 0.05 0.04 1.55 н/д н/д 0.0 2.25 22.5
Calories (kcal) 64.851 82.216 6.292 132.3 н/д н/д 0.389 286.047 2860.47
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.39 2.59 3.34 21.71 н/д н/д 0.15 29.19 291.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.77 0.04 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 1.84 18.4
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.3 3.0
Calcium (mg) 27.122 0.837 2.332 0.0 н/д н/д 0.472 30.763 307.63
Iron (mg) 0.42 0.03 0.08 0.27 н/д н/д 0.0 0.8 8.0
Magnesium (mg) 3.788 0.12 0.528 5.88 н/д н/д 0.065 10.381 103.81
Phosphorus (mg) 88.639 2.988 8.404 63.42 н/д н/д 0.399 163.85 1638.5
Potassium (mg) 24.698 1.673 5.896 171.78 н/д н/д 1.047 205.093 2050.93
Sodium (mg) 193.34 58.077 6.16 558.6 н/д н/д 0.044 816.221 8162.21
Zinc (mg) 0.09 0.02 0.05 0.67 н/д н/д 0.0 0.83 8.3
Copper (mg) 0.023 0.0 0.004 0.021 н/д н/д 0.001 0.049 0.49
Manganese (mg) 0.052 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.004 0.058 0.58
Selenium (mcg) 1.1 0.2 1.4 9.6 н/д н/д 0.0 12.4 124.0
Vitamin A, IU (IU) 1.061 0.0 21.428 0.0 н/д н/д 0.023 22.512 225.12
Retinol (mcg) 0.303 0.0 6.116 0.0 н/д н/д 0.0 6.419 64.19
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.303 0.0 6.16 0.0 н/д н/д 0.0 6.463 64.63
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.44 0.0 н/д н/д 0.013 0.453 4.53
Vitamin E (mg) 0.02 1.41 0.04 0.18 н/д н/д 0.0 1.65 16.5
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.54 н/д н/д н/д н/д 1.54 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.303 0.0 14.564 0.0 н/д н/д 0.042 14.909 149.09
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 0.1 1.0
Thiamin (mg) 0.088 0.001 0.003 0.134 н/д н/д 0.001 0.227 2.27
Riboflavin (mg) 0.067 0.007 0.021 0.076 н/д н/д 0.0 0.171 1.71
Niacin (mg) 0.688 0.001 0.003 1.483 н/д н/д 0.002 2.177 21.77
Pantothenic acid (mg) 0.133 н/д 0.063 н/д н/д н/д 0.002 0.198 1.98
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.001 0.006 0.092 н/д н/д 0.003 0.115 1.15
Folate (mcg) 18.94 0.0 2.068 1.26 н/д н/д 0.008 22.276 222.76
Vitamin B-12 (mcg) 0.06 0.0 0.06 0.19 н/д н/д 0.0 0.3 3.0
Choline (mg) 1.7 0.1 11.0 28.8 н/д н/д 0.1 41.6 416.0
Folic acid (mcg) 17.728 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 17.728 177.28
Tryptophan (g) 0.015 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.023 0.23
Threonine (g) 0.035 н/д 0.025 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.6
Isoleucine (g) 0.044 н/д 0.029 н/д н/д н/д 0.001 0.074 0.74
Leucine (g) 0.085 н/д 0.048 н/д н/д н/д 0.001 0.134 1.34
Lysine (g) 0.032 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.001 0.073 0.73
Methionine (g) 0.021 н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.0 0.038 0.38
Cystine (g) 0.024 н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.0 0.036 0.36
Phenylalanine (g) 0.059 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.089 0.89
Tyrosine (g) 0.036 н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.0 0.059 0.59
Valine (g) 0.05 н/д 0.038 н/д н/д н/д 0.001 0.089 0.89
Arginine (g) 0.048 н/д 0.036 н/д н/д н/д 0.002 0.086 0.86
Histidine (g) 0.027 н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 0.041 0.41
Alanine (g) 0.039 н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.072 0.72
Aspartic acid (g) 0.055 н/д 0.059 н/д н/д н/д 0.001 0.114 1.14
Glutamic acid (g) 0.389 н/д 0.074 н/д н/д н/д 0.002 0.465 4.65
Glycine (g) 0.042 н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.001 0.062 0.62
Proline (g) 0.136 н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.0 0.159 1.59
Serine (g) 0.059 н/д 0.043 н/д н/д н/д 0.0 0.102 1.02
Cholesterol (mg) 0.303 0.0 18.612 29.82 н/д н/д 0.0 48.735 487.35
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.602 1.288 0.136 4.196 н/д н/д 0.0 6.222 62.22
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.3 2.155 0.168 5.674 н/д н/д 0.0 9.296 92.96
Polyunsaturated (g) 0.305 5.442 0.06 0.848 н/д н/д 0.001 6.655 66.55