CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Magic Pan Restaurant Spinach Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		oil
36.33g 		tarragon wine vinegar
19.92g 		tarragon
0.1g 		salt
0.75g 		pepper
0.04g 		sugar
0.7g 		mustard
0.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.02 0.05 0.3
Total Fat (g) 36.33 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 36.36 218.16
Carbohydrates (g) 0.0 0.05 0.05 0.0 0.03 0.7 0.02 0.85 5.1
Ash (g) 0.0 0.03 0.01 0.75 0.0 0.0 0.02 0.81 4.86
Calories (kcal) 321.187 3.784 0.295 0.0 0.111 2.709 0.279 328.365 1970.19
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 18.82 0.01 0.0 0.0 0.0 0.34 19.17 115.02
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.7 0.0 0.7 4.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 0.0 1.195 1.139 0.18 0.189 0.007 0.242 2.952 17.712
Iron (mg) 0.01 0.09 0.03 0.0 0.01 0.0 0.01 0.15 0.9
Magnesium (mg) 0.0 0.797 0.347 0.008 0.084 0.0 0.204 1.439 8.634
Phosphorus (mg) 0.0 1.593 0.313 0.0 0.075 0.0 0.442 2.423 14.538
Potassium (mg) 0.0 7.768 3.02 0.06 0.546 0.014 0.575 11.982 71.892
Sodium (mg) 0.0 1.593 0.062 290.685 0.019 0.0 4.729 297.089 1782.534
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Copper (mg) 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.024
Manganese (mg) н/д 0.01 0.008 0.001 0.002 0.0 0.002 0.023 0.138
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 4.2 0.0 0.13 0.0 0.296 4.625 27.75
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.21 0.0 0.007 0.0 0.017 0.233 1.398
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.068 0.0 0.121 0.188 1.128
Vitamin E (mg) 3.35 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.35 20.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.003 0.018
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.089 0.0 0.075 0.164 0.984
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.2
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.012
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.012
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.009 0.0 0.0 0.0 0.002 0.012 0.072
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.001 0.006
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.018
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.274 0.0 0.004 0.0 0.029 0.308 1.848
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.012
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.003 0.018
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.012
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.937 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.937 5.622
Saturated Fat (g) 2.7 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 2.703 16.218
Phytosterols (mg) 90.833 н/д 0.081 0.0 0.04 н/д н/д 90.954 545.724
Monounsaturated Fat (g) 8.259 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 8.27 49.62
Polyunsaturated (g) 23.668 н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 0.004 23.676 142.056