Рецепт Macoroni on the go - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	eggs 22.0g	butter 3.55g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.77	0.03	н/д	н/д	2.8	11.2
Total Fat (g)	2.19	2.88	н/д	н/д	5.07	20.28
Carbohydrates (g)	0.17	0.0	н/д	н/д	0.17	0.68
Ash (g)	0.19	0.07	н/д	н/д	0.26	1.04
Calories (kcal)	31.46	25.454	н/д	н/д	56.914	227.656
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Fructose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Lactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Maltose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	16.68	0.56	н/д	н/д	17.25	69.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	0.0	н/д	н/д	0.17	0.68
Galactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	11.66	0.852	н/д	н/д	12.512	50.048
Iron (mg)	0.4	0.0	н/д	н/д	0.4	1.6
Magnesium (mg)	2.64	0.071	н/д	н/д	2.711	10.844
Phosphorus (mg)	42.02	0.852	н/д	н/д	42.872	171.488
Potassium (mg)	29.48	0.852	н/д	н/д	30.332	121.328
Sodium (mg)	30.8	20.448	н/д	н/д	51.248	204.992
Zinc (mg)	0.24	0.0	н/д	н/д	0.25	1.0
Copper (mg)	0.022	0.0	н/д	н/д	0.022	0.088
Manganese (mg)	0.009	0.0	н/д	н/д	0.009	0.036
Selenium (mcg)	7.0	0.0	н/д	н/д	7.0	28.0
Vitamin A, IU (IU)	107.14	88.715	н/д	н/д	195.855	783.42
Retinol (mcg)	30.58	23.821	н/д	н/д	54.401	217.604
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	30.8	24.282	н/д	н/д	55.082	220.328
Beta Carotene (mcg)	2.2	5.609	н/д	н/д	7.809	31.236
Vitamin E (mg)	0.21	0.08	н/д	н/д	0.3	1.2
Vitamin D (IU)	7.7	1.988	н/д	н/д	9.688	38.752
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	72.82	0.0	н/д	н/д	72.82	291.28
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.0	н/д	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.015	0.0	н/д	н/д	0.016	0.064
Riboflavin (mg)	0.106	0.001	н/д	н/д	0.107	0.428
Niacin (mg)	0.015	0.001	н/д	н/д	0.017	0.068
Pantothenic acid (mg)	0.317	0.004	н/д	н/д	0.321	1.284
Vitamin B-6 (mg)	0.031	0.0	н/д	н/д	0.031	0.124
Folate (mcg)	10.34	0.107	н/д	н/д	10.447	41.788
Vitamin B-12 (mcg)	0.28	0.01	н/д	н/д	0.29	1.16
Choline (mg)	55.2	0.7	н/д	н/д	55.9	223.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.037	0.0	н/д	н/д	0.038	0.152
Threonine (g)	0.123	0.001	н/д	н/д	0.125	0.5
Isoleucine (g)	0.147	0.002	н/д	н/д	0.149	0.596
Leucine (g)	0.24	0.003	н/д	н/д	0.243	0.972
Lysine (g)	0.2	0.002	н/д	н/д	0.203	0.812
Methionine (g)	0.084	0.001	н/д	н/д	0.084	0.336
Cystine (g)	0.059	0.0	н/д	н/д	0.06	0.24
Phenylalanine (g)	0.15	0.001	н/д	н/д	0.151	0.604
Tyrosine (g)	0.11	0.001	н/д	н/д	0.111	0.444
Valine (g)	0.189	0.002	н/д	н/д	0.191	0.764
Arginine (g)	0.18	0.001	н/д	н/д	0.181	0.724
Histidine (g)	0.068	0.001	н/д	н/д	0.069	0.276
Alanine (g)	0.163	0.001	н/д	н/д	0.164	0.656
Aspartic acid (g)	0.293	0.002	н/д	н/д	0.295	1.18
Glutamic acid (g)	0.37	0.006	н/д	н/д	0.376	1.504
Glycine (g)	0.095	0.001	н/д	н/д	0.095	0.38
Proline (g)	0.112	0.003	н/д	н/д	0.115	0.46
Serine (g)	0.213	0.002	н/д	н/д	0.215	0.86
Cholesterol (mg)	93.06	7.633	н/д	н/д	100.693	402.772
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.682	1.824	н/д	н/д	2.506	10.024
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.838	0.746	н/д	н/д	1.584	6.336
Polyunsaturated (g)	0.299	0.108	н/д	н/д	0.407	1.628