Рецепт Macaroni Turkey Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt & pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	macaroni 35.0g	turkey 26.42g	pickles 10.18g	eggs 16.43g	cheese 11.0g	salad dressing 20.42g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.56	5.75	0.09	2.07	2.74	0.14	н/д	н/д	15.35	92.1
Total Fat (g)	0.53	0.76	0.02	1.63	3.65	5.35	н/д	н/д	11.92	71.52
Carbohydrates (g)	26.13	0.0	0.47	0.13	0.14	6.51	н/д	н/д	33.39	200.34
Ash (g)	0.31	0.26	0.04	0.14	0.43	0.55	н/д	н/д	1.73	10.38
Calories (kcal)	129.85	31.439	2.036	23.49	44.33	72.479	н/д	н/д	303.625	1821.75
Starch (g)	21.86	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.86	131.16
Sucrose (g)	0.17	н/д	0.01	0.02	0.03	н/д	н/д	н/д	0.22	1.32
Glucose (dextrose) (g)	0.04	н/д	0.12	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	1.14
Fructose (g)	0.04	н/д	0.11	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.02
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.02	0.03	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Maltose (g)	0.69	н/д	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	0.72	4.32
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.47	19.59	9.56	12.46	4.04	7.87	н/д	н/д	56.98	341.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.93	0.0	0.24	0.13	0.06	3.61	н/д	н/д	4.97	29.82
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Dietary Fiber (g)	1.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.1	н/д	н/д	1.4	8.4
Calcium (mg)	7.35	3.699	1.018	8.706	79.31	2.654	н/д	н/д	102.737	616.422
Iron (mg)	1.16	0.38	0.03	0.3	0.07	0.12	н/д	н/д	2.07	12.42
Magnesium (mg)	18.55	6.605	1.018	1.971	3.08	2.042	н/д	н/д	33.266	199.596
Phosphorus (mg)	66.15	51.517	2.036	31.375	56.32	4.083	н/д	н/д	211.482	1268.892
Potassium (mg)	78.05	78.201	17.818	22.012	10.78	35.321	н/д	н/д	242.181	1453.086
Sodium (mg)	2.1	18.493	0.305	22.997	68.31	202.738	н/д	н/д	314.944	1889.664
Zinc (mg)	0.49	0.63	0.01	0.18	0.34	0.04	н/д	н/д	1.7	10.2
Copper (mg)	0.102	0.029	0.007	0.016	0.003	0.012	н/д	н/д	0.17	1.02
Manganese (mg)	0.322	0.005	0.012	0.007	0.001	0.012	н/д	н/д	0.359	2.154
Selenium (mcg)	22.1	7.0	0.0	5.2	1.5	0.3	н/д	н/д	36.2	217.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	37.672	79.998	110.22	117.804	н/д	н/д	345.694	2074.164
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	22.833	28.38	0.0	н/д	н/д	51.213	307.278
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.833	22.997	29.15	5.921	н/д	н/д	59.901	359.406
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	21.178	1.643	9.35	65.333	н/д	н/д	97.504	585.024
Vitamin E (mg)	0.04	0.09	0.04	0.16	0.03	0.68	н/д	н/д	1.04	6.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	5.749	1.32	н/д	н/д	н/д	7.069	42.414
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	730.1	н/д	н/д	730.1	4380.6
Lutein + zeaxanthin (mcg)	6.3	0.0	34.719	54.372	0.0	35.321	н/д	н/д	130.713	784.278
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	0.31	н/д	0.0	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	2.34
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	8.2	0.0	0.0	1.2	н/д	н/д	9.4	56.4
Thiamin (mg)	0.312	0.018	0.006	0.011	0.003	0.006	н/д	н/д	0.357	2.142
Riboflavin (mg)	0.14	0.045	0.003	0.079	0.042	0.01	н/д	н/д	0.319	1.914
Niacin (mg)	2.513	1.199	0.049	0.011	0.009	0.12	н/д	н/д	3.902	23.412
Pantothenic acid (mg)	0.151	0.24	0.01	0.237	0.045	0.082	н/д	н/д	0.764	4.584
Vitamin B-6 (mg)	0.049	0.124	0.022	0.023	0.008	0.02	н/д	н/д	0.247	1.482
Folate (mcg)	82.95	2.378	1.018	7.721	1.98	1.021	н/д	н/д	97.067	582.402
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.11	0.0	0.21	0.09	0.0	н/д	н/д	0.42	2.52
Choline (mg)	5.3	18.6	0.6	41.2	1.8	0.9	н/д	н/д	68.4	410.4
Folic acid (mcg)	76.65	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	76.65	459.9
Tryptophan (g)	0.067	0.066	0.001	0.028	0.035	н/д	н/д	н/д	0.197	1.182
Threonine (g)	0.161	0.256	0.004	0.092	0.098	н/д	н/д	н/д	0.611	3.666
Isoleucine (g)	0.179	0.299	0.002	0.11	0.171	н/д	н/д	н/д	0.76	4.56
Leucine (g)	0.347	0.46	0.004	0.179	0.263	н/д	н/д	н/д	1.252	7.512
Lysine (g)	0.105	0.542	0.004	0.149	0.228	н/д	н/д	н/д	1.028	6.168
Methionine (g)	0.053	0.166	0.001	0.062	0.072	н/д	н/д	н/д	0.354	2.124
Cystine (g)	0.091	0.061	0.001	0.044	0.014	н/д	н/д	н/д	0.211	1.266
Phenylalanine (g)	0.235	0.227	0.009	0.112	0.144	н/д	н/д	н/д	0.727	4.362
Tyrosine (g)	0.084	0.227	0.001	0.082	0.132	н/д	н/д	н/д	0.526	3.156
Valine (g)	0.207	0.306	0.004	0.141	0.183	н/д	н/д	н/д	0.841	5.046
Arginine (g)	0.165	0.402	0.003	0.135	0.103	н/д	н/д	н/д	0.807	4.842
Histidine (g)	0.105	0.18	0.001	0.051	0.096	н/д	н/д	н/д	0.432	2.592
Alanine (g)	0.154	0.357	0.004	0.122	0.077	н/д	н/д	н/д	0.713	4.278
Aspartic acid (g)	0.217	0.557	0.021	0.218	0.176	н/д	н/д	н/д	1.19	7.14
Glutamic acid (g)	1.61	0.938	0.019	0.276	0.67	н/д	н/д	н/д	3.513	21.078
Glycine (g)	0.154	0.285	0.003	0.071	0.047	н/д	н/д	н/д	0.56	3.36
Proline (g)	0.55	0.24	0.002	0.084	0.309	н/д	н/д	н/д	1.185	7.11
Serine (g)	0.217	0.256	0.005	0.159	0.161	н/д	н/д	н/д	0.798	4.788
Cholesterol (mg)	0.0	17.172	0.0	69.485	11.55	0.0	н/д	н/д	98.207	589.242
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	н/д	0.035	0.21
Saturated Fat (g)	0.098	0.251	0.006	0.509	2.32	0.488	н/д	н/д	3.672	22.032
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.916	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.916	5.496
Monounsaturated Fat (g)	0.06	0.161	0.001	0.626	1.033	1.211	н/д	н/д	3.091	18.546
Polyunsaturated (g)	0.196	0.219	0.006	0.223	0.103	3.028	н/д	н/д	3.776	22.656