Рецепт Macaroni & Shrimp Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		macaroni
26.25g 		celery
11.24g 		onion
6.0g 		mayonnaise
19.92g 		vinegar
2.5g 		mustard
0.83g 		celery
0.17g 		shrimp
75.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.42 0.08 0.07 0.0 0.0 0.04 0.03 15.35 н/д н/д 18.99 113.94
Total Fat (g) 0.4 0.02 0.01 15.5 0.0 0.03 0.04 1.31 н/д н/д 17.3 103.8
Carbohydrates (g) 19.6 0.33 0.56 0.06 0.02 0.04 0.07 0.69 н/д н/д 21.38 128.28
Ash (g) 0.23 0.08 0.02 0.08 н/д 0.03 0.02 0.91 н/д н/д 1.37 8.22
Calories (kcal) 97.388 1.798 2.4 137.027 0.525 0.558 0.653 80.136 н/д н/д 320.485 1922.91
Starch (g) 16.39 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 16.4 98.4
Sucrose (g) 0.13 0.01 0.06 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.2 1.2
Glucose (dextrose) (g) 0.03 0.06 0.12 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.22 1.32
Fructose (g) 0.03 0.06 0.08 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.17 1.02
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.51 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.51 3.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.6 10.72 5.35 4.32 2.35 0.69 0.01 57.35 н/д н/д 83.38 500.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.7 0.21 0.25 0.06 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 1.24 7.44
Galactose (g) 0.0 0.07 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.42
Dietary Fiber (g) 0.8 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 1.2 7.2
Calcium (mg) 5.513 4.494 1.38 1.394 0.175 0.483 2.945 39.312 н/д н/д 55.696 334.176
Iron (mg) 0.87 0.02 0.01 0.05 0.01 0.01 0.07 1.82 н/д н/д 2.86 17.16
Magnesium (mg) 13.913 1.236 0.6 0.199 0.125 0.408 0.733 27.972 н/д н/д 45.186 271.116
Phosphorus (mg) 49.613 2.697 1.74 4.979 0.2 0.883 0.912 154.98 н/д н/д 216.003 1296.018
Potassium (mg) 58.538 29.214 8.76 2.788 1.825 1.15 2.333 139.86 н/д н/д 244.468 1466.808
Sodium (mg) 1.575 8.989 0.24 96.795 0.125 9.458 0.267 111.888 н/д н/д 229.337 1376.022
Zinc (mg) 0.37 0.01 0.01 0.03 0.0 0.01 0.01 0.84 н/д н/д 1.28 7.68
Copper (mg) 0.076 0.004 0.002 0.0 0.0 0.001 0.002 0.197 н/д н/д 0.283 1.698
Manganese (mg) 0.242 0.011 0.008 н/д н/д 0.004 0.013 0.038 н/д н/д 0.314 1.884
Selenium (mcg) 16.6 0.0 0.0 0.3 0.0 0.3 0.0 28.7 н/д н/д 46.0 276.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 50.451 0.12 0.0 н/д 0.592 0.087 136.08 н/д н/д 187.329 1123.974
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.824 н/д н/д 40.824 244.944
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.472 0.0 0.0 0.0 0.033 0.005 40.824 н/д н/д 43.334 260.004
Beta Carotene (mcg) 0.0 30.338 0.06 0.0 0.0 0.242 0.052 0.0 н/д н/д 30.691 184.146
Vitamin E (mg) 0.03 0.03 0.0 2.35 0.0 0.0 0.0 0.83 н/д н/д 3.24 19.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 114.912 н/д н/д 114.912 689.472
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.725 31.799 0.24 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 н/д н/д 36.914 221.484
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.23 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.08 н/д н/д 0.32 1.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 н/д н/д 2.3 13.8
Thiamin (mg) 0.234 0.002 0.003 0.002 0.0 0.003 0.001 0.023 н/д н/д 0.267 1.602
Riboflavin (mg) 0.105 0.007 0.002 0.012 0.0 0.0 0.0 0.023 н/д н/д 0.149 0.894
Niacin (mg) 1.885 0.036 0.007 0.002 0.0 0.004 0.005 1.928 н/д н/д 3.867 23.202
Pantothenic acid (mg) 0.113 0.028 0.007 н/д н/д 0.003 н/д 0.212 н/д н/д 0.362 2.172
Vitamin B-6 (mg) 0.037 0.008 0.007 0.002 0.0 0.001 0.001 0.076 н/д н/д 0.131 0.786
Folate (mcg) 62.213 4.045 1.14 0.0 0.0 0.058 0.017 2.268 н/д н/д 69.741 418.446
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 н/д н/д 0.88 5.28
Choline (mg) 4.0 0.7 0.4 0.1 0.0 0.2 0.0 61.2 н/д н/д 66.5 399.0
Folic acid (mcg) 57.488 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 57.488 344.928
Tryptophan (g) 0.05 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.212 н/д н/д 0.263 1.578
Threonine (g) 0.121 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.62 н/д н/д 0.746 4.476
Isoleucine (g) 0.134 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.748 н/д н/д 0.886 5.316
Leucine (g) 0.26 0.003 0.002 н/д н/д 0.003 н/д 1.217 н/д н/д 1.485 8.91
Lysine (g) 0.079 0.003 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 1.338 н/д н/д 1.425 8.55
Methionine (g) 0.039 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.431 н/д н/д 0.472 2.832
Cystine (g) 0.068 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.174 н/д н/д 0.243 1.458
Phenylalanine (g) 0.176 0.002 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.65 н/д н/д 0.831 4.986
Tyrosine (g) 0.063 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.514 н/д н/д 0.58 3.48
Valine (g) 0.155 0.003 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.726 н/д н/д 0.887 5.322
Arginine (g) 0.123 0.002 0.006 н/д н/д 0.002 н/д 1.346 н/д н/д 1.479 8.874
Histidine (g) 0.079 0.001 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.31 н/д н/д 0.391 2.346
Alanine (g) 0.116 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.869 н/д н/д 0.99 5.94
Aspartic acid (g) 0.163 0.013 0.005 н/д н/д 0.003 н/д 1.588 н/д н/д 1.773 10.638
Glutamic acid (g) 1.208 0.01 0.016 н/д н/д 0.006 н/д 2.623 н/д н/д 3.863 23.178
Glycine (g) 0.116 0.002 0.002 н/д н/д 0.002 н/д 0.93 н/д н/д 1.051 6.306
Proline (g) 0.412 0.002 0.001 н/д н/д 0.003 н/д 0.507 н/д н/д 0.925 5.55
Serine (g) 0.163 0.002 0.001 н/д н/д 0.002 н/д 0.605 н/д н/д 0.773 4.638
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 114.912 н/д н/д 114.912 689.472
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.074 0.004 0.002 2.147 0.0 0.002 0.004 0.249 н/д н/д 2.483 14.898
Phytosterols (mg) н/д 0.674 0.9 н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 1.674 10.044
Monounsaturated Fat (g) 0.045 0.003 0.001 3.591 0.0 0.022 0.027 0.189 н/д н/д 3.877 23.262
Polyunsaturated (g) 0.147 0.009 0.001 9.07 0.0 0.008 0.006 0.507 н/д н/д 9.748 58.488