Рецепт Macaroni Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt
Pepper
Paprika
1/2 c. fat-free Miracle Whip salad dressing
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		macaroni
113.4g 		onion
2.4g 		bell pepper
48.79g 		celery
17.8g 		carrot
27.15g 		lemon juice
2.54g 		mustard
2.5g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.79 0.04 0.42 0.12 0.25 0.01 0.11 н/д н/д н/д 15.75 31.5
Total Fat (g) 1.71 0.0 0.08 0.03 0.07 0.0 0.1 н/д н/д н/д 2.0 4.0
Carbohydrates (g) 84.68 0.18 2.26 0.53 2.6 0.22 0.13 н/д н/д н/д 90.6 181.2
Ash (g) 1.0 0.02 0.21 0.13 0.26 0.01 0.09 н/д н/д н/д 1.72 3.44
Calories (kcal) 420.714 0.768 9.758 2.848 11.129 0.635 1.675 н/д н/д н/д 447.527 895.054
Starch (g) 70.82 н/д 0.0 0.0 0.39 н/д 0.02 н/д н/д н/д 71.22 142.44
Sucrose (g) 0.54 н/д 0.05 0.02 0.97 н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.6 3.2
Glucose (dextrose) (g) 0.14 н/д 0.57 0.1 0.16 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.97 1.94
Fructose (g) 0.12 н/д 0.55 0.09 0.15 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.92 1.84
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 2.22 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.22 4.44
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 11.23 2.16 45.81 16.99 23.97 2.3 2.07 н/д н/д н/д 104.52 209.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.03 0.06 1.17 0.33 1.29 0.06 0.02 н/д н/д н/д 5.95 11.9
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.12 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 0.24
Dietary Fiber (g) 3.6 0.1 0.8 0.3 0.8 0.0 0.1 н/д н/д н/д 5.7 11.4
Calcium (mg) 23.814 1.728 4.879 7.12 8.958 0.178 1.45 н/д н/д н/д 48.127 96.254
Iron (mg) 3.74 0.04 0.17 0.04 0.08 0.0 0.04 н/д н/д н/д 4.1 8.2
Magnesium (mg) 60.102 0.48 4.879 1.958 3.257 0.152 1.225 н/д н/д н/д 72.054 144.108
Phosphorus (mg) 214.326 0.888 9.758 4.272 9.501 0.152 2.65 н/д н/д н/д 241.547 483.094
Potassium (mg) 252.882 6.624 85.383 46.28 86.864 3.15 3.45 н/д н/д н/д 484.632 969.264
Sodium (mg) 6.804 0.384 1.464 14.24 18.73 0.025 28.375 н/д н/д н/д 70.022 140.044
Zinc (mg) 1.6 0.01 0.06 0.02 0.07 0.0 0.02 н/д н/д н/д 1.78 3.56
Copper (mg) 0.329 0.002 0.034 0.007 0.014 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.389 0.778
Manganese (mg) 1.043 0.004 0.059 0.018 0.038 0.0 0.011 н/д н/д н/д 1.172 2.344
Selenium (mcg) 71.7 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.8 н/д н/д н/д 72.6 145.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 23.928 180.523 79.922 4534.844 0.508 1.775 н/д н/д н/д 4821.5 9643.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.2 8.782 3.916 226.661 0.025 0.1 н/д н/д н/д 240.684 481.368
Beta Carotene (mcg) 0.0 14.352 101.483 48.06 2248.963 0.076 0.725 н/д н/д н/д 2413.66 4827.32
Vitamin E (mg) 0.12 0.01 0.18 0.05 0.18 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.56 1.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.271 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.271 0.542
Lutein + zeaxanthin (mcg) 20.412 27.288 166.374 50.374 69.491 0.229 0.45 н/д н/д н/д 334.618 669.236
Tocopherol, beta (mg) 0.07 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.14
Tocopherol, gamma (mg) 1.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д 1.05 2.1
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 39.2 0.6 1.6 1.2 0.0 н/д н/д н/д 43.0 86.0
Thiamin (mg) 1.009 0.001 0.029 0.004 0.019 0.001 0.009 н/д н/д н/д 1.072 2.144
Riboflavin (mg) 0.454 0.002 0.015 0.011 0.016 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.498 0.996
Niacin (mg) 8.142 0.013 0.234 0.057 0.266 0.003 0.013 н/д н/д н/д 8.728 17.456
Pantothenic acid (mg) 0.488 0.002 0.049 0.045 0.073 0.003 0.008 н/д н/д н/д 0.666 1.332
Vitamin B-6 (mg) 0.159 0.001 0.107 0.012 0.038 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.321 0.642
Folate (mcg) 268.758 1.536 4.879 6.408 5.158 0.33 0.175 н/д н/д н/д 287.244 574.488
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 17.1 0.1 2.7 1.1 2.4 0.1 0.6 н/д н/д н/д 24.1 48.2
Folic acid (mcg) 248.346 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 248.346 496.692
Tryptophan (g) 0.215 0.0 0.005 0.002 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.226 0.452
Threonine (g) 0.522 0.002 0.02 0.004 0.052 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.602 1.204
Isoleucine (g) 0.578 0.002 0.01 0.004 0.022 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.619 1.238
Leucine (g) 1.123 0.003 0.02 0.005 0.027 н/д 0.008 н/д н/д н/д 1.185 2.37
Lysine (g) 0.34 0.002 0.02 0.005 0.027 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.401 0.802
Methionine (g) 0.17 0.0 0.005 0.002 0.005 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.185 0.37
Cystine (g) 0.295 н/д 0.005 0.0 0.022 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.323 0.646
Phenylalanine (g) 0.76 0.001 0.044 0.004 0.016 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.829 1.658
Tyrosine (g) 0.272 0.001 0.005 0.002 0.011 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.294 0.588
Valine (g) 0.669 0.002 0.02 0.005 0.019 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.72 1.44
Arginine (g) 0.533 0.003 0.015 0.004 0.024 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.585 1.17
Histidine (g) 0.34 0.001 0.005 0.002 0.011 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.361 0.722
Alanine (g) 0.499 0.002 0.02 0.004 0.03 н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.558 1.116
Aspartic acid (g) 0.703 0.004 0.102 0.021 0.052 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.893 1.786
Glutamic acid (g) 5.216 0.009 0.093 0.016 0.1 н/д 0.019 н/д н/д н/д 5.453 10.906
Glycine (g) 0.499 0.002 0.015 0.004 0.014 н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.539 1.078
Proline (g) 1.78 0.003 0.01 0.004 0.014 н/д 0.009 н/д н/д н/д 1.819 3.638
Serine (g) 0.703 0.002 0.024 0.004 0.014 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.752 1.504
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.318 0.001 0.029 0.007 0.011 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.372 0.744
Phytosterols (mg) н/д н/д 4.391 1.068 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.459 10.918
Monounsaturated Fat (g) 0.193 0.001 0.005 0.005 0.003 0.0 0.066 н/д н/д н/д 0.272 0.544
Polyunsaturated (g) 0.635 0.002 0.029 0.014 0.033 0.0 0.024 н/д н/д н/д 0.737 1.474