Рецепт Macaroni Medley - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 box Kraft macaroni and cheese

Ham, cut in sm. pcs

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	macaroni 0.0g	pepper 24.4g	onion 24.75g	tomatoes 47.5g	mushrooms 33.0g	ham 0.0g	cheddar cheese 28.35g	mozzarella cheese 28.35g	butter 14.13g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.21	0.27	0.37	0.62	н/д	7.06	7.36	0.12	16.01	64.04
Total Fat (g)	н/д	0.04	0.02	0.06	0.1	н/д	9.4	5.68	11.46	26.75	107.0
Carbohydrates (g)	н/д	1.13	2.31	1.9	1.68	н/д	0.36	1.09	0.01	8.48	33.92
Ash (g)	н/д	0.1	0.09	0.38	0.55	н/д	1.11	н/д	0.3	2.54	10.16
Calories (kcal)	н/д	4.879	9.9	8.075	8.25	н/д	114.251	85.617	101.276	332.248	1328.992
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.03	0.25	0.0	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.34	1.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.28	0.49	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.29	5.16
Fructose (g)	н/д	0.27	0.32	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.2	4.8
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.28
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.16
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	22.9	22.05	44.78	30.06	н/д	10.42	13.17	2.24	145.63	582.52
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.59	1.05	1.13	0.64	н/д	0.15	0.17	0.01	3.73	14.92
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	0.4	0.5	0.8	н/д	0.0	0.0	0.0	2.1	8.4
Calcium (mg)	н/д	2.44	5.693	14.725	3.63	н/д	204.404	207.239	3.39	441.519	1766.076
Iron (mg)	н/д	0.08	0.05	0.46	0.26	н/д	0.19	0.07	0.0	1.12	4.48
Magnesium (mg)	н/д	2.44	2.475	5.225	4.95	н/д	7.938	7.371	0.283	30.681	122.724
Phosphorus (mg)	н/д	4.879	7.178	9.025	21.78	н/д	145.152	148.554	3.39	339.958	1359.832
Potassium (mg)	н/д	42.691	36.135	89.3	42.57	н/д	27.783	26.933	3.39	268.802	1075.208
Sodium (mg)	н/д	0.732	0.99	67.925	140.25	н/д	176.054	149.688	81.36	616.998	2467.992
Zinc (mg)	н/д	0.03	0.04	0.07	0.24	н/д	0.88	0.89	0.01	2.16	8.64
Copper (mg)	н/д	0.017	0.01	0.033	0.079	н/д	0.009	0.009	0.0	0.156	0.624
Manganese (mg)	н/д	0.029	0.032	0.038	0.03	н/д	0.003	н/д	0.0	0.132	0.528
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.0	1.4	н/д	3.9	4.6	0.1	10.2	40.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	90.262	0.495	55.575	0.0	н/д	284.067	н/д	352.984	783.382	3133.528
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	73.143	44.226	94.779	212.148	848.592
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	4.391	0.0	2.85	0.0	н/д	75.128	45.36	96.615	224.344	897.376
Beta Carotene (mcg)	н/д	50.742	0.248	33.25	0.0	н/д	24.098	14.459	22.318	145.113	580.452
Vitamin E (mg)	н/д	0.09	0.0	0.32	0.0	н/д	0.08	0.1	0.33	0.94	3.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	6.93	н/д	3.402	н/д	7.91	18.242	72.968
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	1314.325	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1314.325	5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	83.187	0.99	40.85	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	125.027	500.108
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	19.6	1.8	4.4	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	25.9	103.6
Thiamin (mg)	н/д	0.015	0.012	0.024	0.03	н/д	0.009	0.028	0.001	0.119	0.476
Riboflavin (mg)	н/д	0.007	0.007	0.029	0.007	н/д	0.108	0.094	0.004	0.255	1.02
Niacin (mg)	н/д	0.117	0.03	0.337	0.525	н/д	0.023	0.034	0.006	1.071	4.284
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.024	0.03	0.057	0.267	н/д	0.116	н/д	0.016	0.51	2.04
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.054	0.03	0.052	0.02	н/д	0.02	0.023	0.0	0.198	0.792
Folate (mcg)	н/д	2.44	4.703	3.8	3.96	н/д	5.103	2.835	0.424	23.264	93.056
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.24	0.65	0.02	0.91	3.64
Choline (mg)	н/д	1.3	1.5	3.3	6.6	н/д	4.7	4.0	2.7	24.1	96.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.002	0.005	0.007	н/д	0.091	н/д	0.001	0.108	0.432
Threonine (g)	н/д	0.01	0.005	0.019	0.023	н/д	0.252	н/д	0.006	0.315	1.26
Isoleucine (g)	н/д	0.005	0.002	0.01	0.017	н/д	0.439	н/д	0.007	0.48	1.92
Leucine (g)	н/д	0.01	0.007	0.014	0.023	н/д	0.678	н/д	0.011	0.743	2.972
Lysine (g)	н/д	0.01	0.01	0.014	0.023	н/д	0.587	н/д	0.01	0.654	2.616
Methionine (g)	н/д	0.002	0.0	0.005	0.007	н/д	0.184	н/д	0.003	0.201	0.804
Cystine (g)	н/д	0.002	0.0	0.005	0.003	н/д	0.037	н/д	0.001	0.049	0.196
Phenylalanine (g)	н/д	0.022	0.007	0.014	0.017	н/д	0.371	н/д	0.006	0.437	1.748
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.002	0.01	0.01	н/д	0.34	н/д	0.006	0.37	1.48
Valine (g)	н/д	0.01	0.005	0.01	0.046	н/д	0.471	н/д	0.008	0.549	2.196
Arginine (g)	н/д	0.007	0.025	0.01	0.017	н/д	0.266	н/д	0.004	0.329	1.316
Histidine (g)	н/д	0.002	0.002	0.01	0.01	н/д	0.247	н/д	0.003	0.274	1.096
Alanine (g)	н/д	0.01	0.005	0.014	0.04	н/д	0.198	н/д	0.004	0.271	1.084
Aspartic acid (g)	н/д	0.051	0.022	0.076	0.04	н/д	0.454	н/д	0.008	0.651	2.604
Glutamic acid (g)	н/д	0.046	0.064	0.228	0.069	н/д	1.727	н/д	0.025	2.16	8.64
Glycine (g)	н/д	0.007	0.007	0.01	0.02	н/д	0.122	н/д	0.003	0.169	0.676
Proline (g)	н/д	0.005	0.002	0.01	0.017	н/д	0.797	н/д	0.011	0.841	3.364
Serine (g)	н/д	0.012	0.005	0.014	0.02	н/д	0.414	н/д	0.007	0.472	1.888
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	29.768	15.309	30.369	75.445	301.78
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.015	0.01	0.01	0.01	н/д	5.979	3.084	7.256	16.363	65.452
Phytosterols (mg)	н/д	2.196	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.908	23.632
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.002	0.01	0.003	н/д	2.662	1.375	2.969	7.024	28.096
Polyunsaturated (g)	н/д	0.015	0.005	0.024	0.04	н/д	0.266	0.145	0.429	0.923	3.692