CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Macaroni Meat Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		macaroni
75.6g 		vinegar
10.0g 		ham
78.86g 		pimento
8.0g 		celery
14.98g 		onion
6.0g 		salt
2.0g 		pepper
0.18g 		mayonnaise
19.92g 		lettuce
11.33g 		tomatoes
22.45g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.35 0.0 13.75 0.09 0.1 0.07 0.0 0.02 0.0 0.15 0.2 15.72 94.32
Total Fat (g) 2.03 0.0 4.86 0.02 0.03 0.01 0.0 0.01 15.5 0.02 0.04 22.52 135.12
Carbohydrates (g) 10.4 0.09 0.54 0.41 0.44 0.56 0.0 0.11 0.06 0.26 0.88 13.76 82.56
Ash (g) 1.52 н/д 2.59 0.03 0.11 0.02 2.0 0.01 0.08 0.06 0.11 6.54 39.24
Calories (kcal) 65.772 2.1 104.888 1.84 2.397 2.4 0.0 0.446 137.027 1.813 4.04 322.724 1936.344
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 0.12 н/д н/д н/д 0.02 0.28 0.5 3.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08 н/д н/д н/д 0.03 0.31 0.49 2.94
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 60.49 9.38 57.11 7.45 14.3 5.35 0.0 0.02 4.32 10.84 21.21 190.47 1142.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 6.68 0.04 н/д 0.22 0.27 0.25 0.0 0.0 0.06 0.05 0.59 8.17 49.02
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.6
Dietary Fiber (g) 2.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 2.9 17.4
Calcium (mg) 16.632 0.7 5.52 0.48 5.993 1.38 0.48 0.765 1.394 3.74 2.245 39.329 235.974
Iron (mg) 0.54 0.02 0.84 0.13 0.03 0.01 0.01 0.05 0.05 0.14 0.06 1.88 11.28
Magnesium (mg) 15.876 0.5 15.773 0.48 1.648 0.6 0.02 0.34 0.199 1.36 2.469 39.264 235.584
Phosphorus (mg) 27.216 0.8 219.24 1.36 3.596 1.74 0.0 0.303 4.979 3.173 5.387 267.794 1606.764
Potassium (mg) 238.896 7.3 214.508 12.64 38.952 8.76 0.16 2.203 2.788 21.193 53.199 600.6 3603.6
Sodium (mg) 309.96 0.5 954.246 1.12 11.985 0.24 775.16 0.077 96.795 2.833 1.122 2154.039 12924.234
Zinc (mg) 0.41 0.0 1.81 0.02 0.02 0.01 0.0 0.0 0.03 0.02 0.04 2.36 14.16
Copper (mg) 0.144 0.001 0.087 0.004 0.006 0.002 0.001 0.002 0.0 0.003 0.013 0.263 1.578
Manganese (mg) 0.121 н/д 0.024 0.007 0.015 0.008 0.002 0.01 н/д 0.023 0.025 0.234 1.404
Selenium (mcg) 1.1 0.0 12.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 14.6 87.6
Vitamin A, IU (IU) 568.512 н/д 3.943 212.4 67.268 0.12 0.0 0.523 0.0 849.093 186.981 1888.84 11333.04
Retinol (mcg) 0.0 0.0 1.577 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.577 9.462
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 28.728 0.0 1.577 10.64 3.296 0.0 0.0 0.026 0.0 42.5 9.428 96.195 577.17
Beta Carotene (mcg) 338.688 0.0 н/д 117.92 40.451 0.06 0.0 0.273 0.0 509.433 100.786 1107.61 6645.66
Vitamin E (mg) 1.81 0.0 н/д 0.06 0.04 0.0 0.0 0.0 2.35 0.02 0.12 4.4 26.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 9567.18 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 577.553 10144.743 60868.458
Lutein + zeaxanthin (mcg) 133.056 0.0 н/д 29.28 42.398 0.24 0.0 0.359 0.0 195.387 27.609 428.329 2569.974
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.03 0.03 0.06 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 0.0 17.9 6.8 0.5 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 2.9 30.4 182.4
Thiamin (mg) 0.015 0.0 0.418 0.002 0.003 0.003 0.0 0.0 0.002 0.007 0.009 0.459 2.754
Riboflavin (mg) 0.045 0.0 0.15 0.005 0.009 0.002 0.0 0.0 0.012 0.009 0.004 0.237 1.422
Niacin (mg) 2.964 0.0 1.995 0.05 0.048 0.007 0.0 0.002 0.002 0.036 0.132 5.236 31.416
Pantothenic acid (mg) 0.06 н/д 0.52 0.001 0.037 0.007 0.0 н/д н/д 0.016 0.02 0.663 3.978
Vitamin B-6 (mg) 0.129 0.0 0.181 0.018 0.01 0.007 0.0 0.001 0.002 0.011 0.018 0.377 2.262
Folate (mcg) 9.828 0.0 3.155 0.48 5.393 1.14 0.0 0.018 0.0 4.08 3.367 27.46 164.76
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.54 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.54 3.24
Choline (mg) 10.4 0.0 н/д 0.5 0.9 0.4 0.0 0.0 0.1 1.3 1.5 15.1 90.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.007 0.042
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.006 0.007 0.02 0.12
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.005 0.004 0.016 0.096
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.005 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.008 0.007 0.026 0.156
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.002 0.0 н/д н/д 0.006 0.007 0.023 0.138
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.007 0.042
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.005 0.03
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.002 0.0 н/д н/д 0.008 0.016 0.031 0.186
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.002 0.009 0.054
Valine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.006 0.004 0.02 0.12
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.006 0.0 н/д н/д 0.005 0.004 0.022 0.132
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.008 0.048
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.006 0.007 0.021 0.126
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.013 0.018 0.005 0.0 н/д н/д 0.016 0.031 0.083 0.498
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.012 0.013 0.016 0.0 н/д н/д 0.018 0.097 0.156 0.936
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.002 0.0 н/д н/д 0.006 0.004 0.018 0.108
Proline (g) н/д н/д н/д 0.004 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.005 0.004 0.017 0.102
Serine (g) н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.005 0.007 0.019 0.114
Cholesterol (mg) 1.512 0.0 55.993 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 57.505 345.03
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.529 0.0 1.317 0.004 0.006 0.002 0.0 0.002 2.147 н/д 0.007 4.014 24.084
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.72 0.899 0.9 0.0 0.161 н/д н/д 1.571 4.251 25.506
Monounsaturated Fat (g) 0.446 0.0 2.098 0.002 0.004 0.001 0.0 0.002 3.591 н/д 0.007 6.15 36.9
Polyunsaturated (g) 0.892 0.0 0.615 0.013 0.012 0.001 0.0 0.002 9.07 н/д 0.018 10.623 63.738