Рецепт Macaroni/Chicken Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		elbow macaroni
23.66g 		eggs
22.0g 		turkey
31.7g 		celery
3.56g 		pickle
1.1g 		onions
1.44g 		peas
48.2g 		salad dressing
36.75g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.09 2.77 6.9 0.02 0.02 0.03 1.54 0.25 н/д н/д 14.62 146.2
Total Fat (g) 0.36 2.33 0.91 0.01 0.0 0.0 0.14 9.62 н/д н/д 13.37 133.7
Carbohydrates (g) 17.67 0.25 0.0 0.11 0.07 0.11 4.7 11.72 н/д н/д 34.61 346.1
Ash (g) 0.21 0.24 0.31 0.03 н/д 0.01 0.4 0.99 н/д н/д 2.19 21.9
Calories (kcal) 87.775 34.1 37.727 0.57 0.319 0.461 25.546 130.463 н/д н/д 316.959 3169.59
Starch (g) 14.78 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.78 147.8
Sucrose (g) 0.11 н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.42 н/д н/д н/д 1.54 15.4
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.09 0.9
Fructose (g) 0.03 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.09 0.9
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.46 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.5 5.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.34 16.42 23.51 3.4 0.99 1.29 41.41 14.16 н/д н/д 103.53 1035.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.63 0.25 0.0 0.07 0.01 0.03 1.54 6.5 н/д н/д 9.03 90.3
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.2
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.6 0.3 н/д н/д 2.7 27.0
Calcium (mg) 4.968 11.0 4.438 1.424 0.737 1.037 8.676 4.778 н/д н/д 37.058 370.58
Iron (mg) 0.78 0.26 0.46 0.01 0.01 0.02 0.49 0.22 н/д н/д 2.25 22.5
Magnesium (mg) 12.539 2.2 7.926 0.392 0.517 0.288 8.194 3.675 н/д н/д 35.731 357.31
Phosphorus (mg) 44.716 37.84 61.821 0.854 0.539 0.533 25.546 7.35 н/д н/д 179.199 1791.99
Potassium (mg) 52.76 27.72 93.841 9.256 2.651 3.974 48.2 63.578 н/д н/д 301.98 3019.8
Sodium (mg) 1.42 27.28 22.192 2.848 2.497 0.23 120.5 364.928 н/д н/д 541.895 5418.95
Zinc (mg) 0.33 0.23 0.75 0.0 0.01 0.01 0.34 0.08 н/д н/д 1.75 17.5
Copper (mg) 0.069 0.002 0.035 0.001 0.001 0.001 0.053 0.022 н/д н/д 0.184 1.84
Manganese (mg) 0.218 0.007 0.006 0.004 н/д 0.002 0.125 0.022 н/д н/д 0.384 3.84
Selenium (mcg) 15.0 6.8 8.4 0.0 0.0 0.0 0.6 0.6 н/д н/д 31.4 314.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 128.92 0.0 15.984 н/д 14.357 696.008 212.048 н/д н/д 1067.317 10673.17
Retinol (mcg) 0.0 36.96 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 36.96 369.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 37.18 0.0 0.783 0.165 0.72 34.704 10.658 н/д н/д 84.21 842.1
Beta Carotene (mcg) 0.0 2.42 0.0 9.612 1.914 8.611 414.038 117.6 н/д н/д 554.195 5541.95
Vitamin E (mg) 0.03 0.23 0.11 0.01 0.0 0.01 0.01 1.22 н/д н/д 1.61 16.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1314.18 н/д н/д 1314.18 13141.8
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.259 77.66 0.0 10.075 4.389 16.373 795.3 63.578 н/д н/д 971.633 9716.33
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.21 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.82 н/д н/д н/д 1.03 10.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.3 4.7 2.2 н/д н/д 7.5 75.0
Thiamin (mg) 0.211 0.015 0.022 0.001 0.002 0.001 0.053 0.011 н/д н/д 0.315 3.15
Riboflavin (mg) 0.095 0.112 0.054 0.002 0.001 0.001 0.034 0.018 н/д н/д 0.317 3.17
Niacin (mg) 1.699 0.013 1.439 0.011 0.008 0.008 0.405 0.217 н/д н/д 3.8 38.0
Pantothenic acid (mg) 0.102 0.308 0.288 0.009 н/д 0.001 0.043 0.147 н/д н/д 0.899 8.99
Vitamin B-6 (mg) 0.033 0.026 0.149 0.002 0.002 0.001 0.034 0.037 н/д н/д 0.284 2.84
Folate (mcg) 56.072 9.68 2.853 1.282 0.539 0.922 13.978 1.838 н/д н/д 87.163 871.63
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.24 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.38 3.8
Choline (mg) 3.6 49.6 22.3 0.2 0.1 0.1 9.1 1.7 н/д н/д 86.6 866.0
Folic acid (mcg) 51.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 51.813 518.13
Tryptophan (g) 0.045 0.033 0.079 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.167 1.67
Threonine (g) 0.109 0.132 0.308 0.001 н/д 0.001 0.058 н/д н/д н/д 0.608 6.08
Isoleucine (g) 0.121 0.152 0.358 0.001 н/д 0.001 0.053 н/д н/д н/д 0.686 6.86
Leucine (g) 0.234 0.238 0.552 0.001 н/д 0.002 0.092 н/д н/д н/д 1.118 11.18
Lysine (g) 0.071 0.198 0.65 0.001 н/д 0.001 0.092 н/д н/д н/д 1.013 10.13
Methionine (g) 0.035 0.086 0.2 0.0 н/д 0.0 0.024 н/д н/д н/д 0.346 3.46
Cystine (g) 0.062 0.064 0.073 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.208 2.08
Phenylalanine (g) 0.159 0.147 0.273 0.001 н/д 0.001 0.058 н/д н/д н/д 0.638 6.38
Tyrosine (g) 0.057 0.112 0.273 0.0 н/д 0.001 0.034 н/д н/д н/д 0.476 4.76
Valine (g) 0.14 0.169 0.368 0.001 н/д 0.001 0.067 н/д н/д н/д 0.746 7.46
Arginine (g) 0.111 0.167 0.482 0.001 н/д 0.002 0.121 н/д н/д н/д 0.883 8.83
Histidine (g) 0.071 0.066 0.216 0.0 н/д 0.0 0.029 н/д н/д н/д 0.382 3.82
Alanine (g) 0.104 0.154 0.428 0.001 н/д 0.001 0.067 н/д н/д н/д 0.755 7.55
Aspartic acid (g) 0.147 0.277 0.669 0.004 н/д 0.002 0.14 н/д н/д н/д 1.239 12.39
Glutamic acid (g) 1.088 0.361 1.125 0.003 н/д 0.005 0.212 н/д н/д н/д 2.795 27.95
Glycine (g) 0.104 0.092 0.342 0.001 н/д 0.001 0.053 н/д н/д н/д 0.594 5.94
Proline (g) 0.371 0.11 0.288 0.001 н/д 0.002 0.048 н/д н/д н/д 0.821 8.21
Serine (g) 0.147 0.207 0.308 0.001 н/д 0.001 0.053 н/д н/д н/д 0.716 7.16
Cholesterol (mg) 0.0 93.28 20.607 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 113.887 1138.87
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.062 н/д н/д 0.062 0.62
Saturated Fat (g) 0.066 0.719 0.301 0.001 0.0 0.0 0.024 0.878 н/д н/д 1.991 19.91
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.214 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.214 2.14
Monounsaturated Fat (g) 0.04 0.898 0.193 0.001 0.0 0.0 0.014 2.179 н/д н/д 3.327 33.27
Polyunsaturated (g) 0.132 0.31 0.263 0.003 0.0 0.001 0.063 5.45 н/д н/д 6.223 62.23