Рецепт Macaroni and Cheese: Penne Pasta with Cheddar Cheese, Avocado and Lime; Review of Melt - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

macaroni and cheese,

noodles,

pasta,

penne,

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lime 56.28g	cheese 28.0g	cheese 28.0g	macaroni 0.0g	noodles 0.0g	pasta 0.0g	penne 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.39	6.97	6.97	н/д	н/д	н/д	н/д	14.34	14.34
Total Fat (g)	0.11	9.28	9.28	н/д	н/д	н/д	н/д	18.67	18.67
Carbohydrates (g)	5.93	0.36	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	6.65	6.65
Ash (g)	0.17	1.1	1.1	н/д	н/д	н/д	н/д	2.37	2.37
Calories (kcal)	16.884	112.84	112.84	н/д	н/д	н/д	н/д	242.564	242.564
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.07	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.06	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Maltose (g)	н/д	0.04	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	49.67	10.29	10.29	н/д	н/д	н/д	н/д	70.25	70.25
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.95	0.15	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	1.24
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.6	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.6	1.6
Calcium (mg)	18.572	201.88	201.88	н/д	н/д	н/д	н/д	422.332	422.332
Iron (mg)	0.34	0.19	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	0.72
Magnesium (mg)	3.377	7.84	7.84	н/д	н/д	н/д	н/д	19.057	19.057
Phosphorus (mg)	10.13	143.36	143.36	н/д	н/д	н/д	н/д	296.85	296.85
Potassium (mg)	57.406	27.44	27.44	н/д	н/д	н/д	н/д	112.286	112.286
Sodium (mg)	1.126	173.88	173.88	н/д	н/д	н/д	н/д	348.886	348.886
Zinc (mg)	0.06	0.87	0.87	н/д	н/д	н/д	н/д	1.8	1.8
Copper (mg)	0.039	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.056
Manganese (mg)	0.006	0.003	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Selenium (mcg)	0.2	3.9	3.9	н/д	н/д	н/д	н/д	8.0	8.0
Vitamin A, IU (IU)	28.14	280.56	280.56	н/д	н/д	н/д	н/д	589.26	589.26
Retinol (mcg)	0.0	72.24	72.24	н/д	н/д	н/д	н/д	144.48	144.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.126	74.2	74.2	н/д	н/д	н/д	н/д	149.526	149.526
Beta Carotene (mcg)	16.884	23.8	23.8	н/д	н/д	н/д	н/д	64.484	64.484
Vitamin E (mg)	0.12	0.08	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Vitamin D (IU)	н/д	3.36	3.36	н/д	н/д	н/д	н/д	6.72	6.72
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	16.4	16.4
Thiamin (mg)	0.017	0.008	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.034
Riboflavin (mg)	0.011	0.106	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.224	0.224
Niacin (mg)	0.113	0.022	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.157	0.157
Pantothenic acid (mg)	0.124	0.115	0.115	н/д	н/д	н/д	н/д	0.353	0.353
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.02	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.062
Folate (mcg)	4.502	5.04	5.04	н/д	н/д	н/д	н/д	14.582	14.582
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.23	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	0.46
Choline (mg)	2.9	4.6	4.6	н/д	н/д	н/д	н/д	12.1	12.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.09	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	0.179
Threonine (g)	н/д	0.249	0.249	н/д	н/д	н/д	н/д	0.498	0.498
Isoleucine (g)	н/д	0.434	0.434	н/д	н/д	н/д	н/д	0.868	0.868
Leucine (g)	н/д	0.669	0.669	н/д	н/д	н/д	н/д	1.338	1.338
Lysine (g)	0.006	0.58	0.58	н/д	н/д	н/д	н/д	1.165	1.165
Methionine (g)	0.0	0.182	0.182	н/д	н/д	н/д	н/д	0.364	0.364
Cystine (g)	н/д	0.036	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	0.073	0.073
Phenylalanine (g)	н/д	0.367	0.367	н/д	н/д	н/д	н/д	0.734	0.734
Tyrosine (g)	н/д	0.336	0.336	н/д	н/д	н/д	н/д	0.672	0.672
Valine (g)	н/д	0.465	0.465	н/д	н/д	н/д	н/д	0.93	0.93
Arginine (g)	н/д	0.263	0.263	н/д	н/д	н/д	н/д	0.526	0.526
Histidine (g)	н/д	0.244	0.244	н/д	н/д	н/д	н/д	0.487	0.487
Alanine (g)	н/д	0.196	0.196	н/д	н/д	н/д	н/д	0.392	0.392
Aspartic acid (g)	н/д	0.448	0.448	н/д	н/д	н/д	н/д	0.896	0.896
Glutamic acid (g)	н/д	1.705	1.705	н/д	н/д	н/д	н/д	3.41	3.41
Glycine (g)	н/д	0.12	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.241	0.241
Proline (g)	н/д	0.787	0.787	н/д	н/д	н/д	н/д	1.574	1.574
Serine (g)	н/д	0.409	0.409	н/д	н/д	н/д	н/д	0.818	0.818
Cholesterol (mg)	0.0	29.4	29.4	н/д	н/д	н/д	н/д	58.8	58.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	5.905	5.905	н/д	н/д	н/д	н/д	11.822	11.822
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.011	2.629	2.629	н/д	н/д	н/д	н/д	5.27	5.27
Polyunsaturated (g)	0.034	0.263	0.263	н/д	н/д	н/д	н/д	0.56	0.56