CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Luncheon Chicken Casserole - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		frying chicken
64.26g 		cheddar cheese soup
38.75g 		cream of mushroom soup
25.25g 		milk
30.75g 		asparagus
20.67g 		beans
29.5g 		mushrooms
11.0g 		pimento
4.73g 		almonds
1.2g 		chow mein noodles
7.17g 		onion
7.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 11.95 0.62 0.41 2.09 0.44 2.08 0.21 0.05 0.25 0.6 0.06 18.77 225.24
Total Fat (g) 9.68 1.56 1.49 2.32 0.13 0.22 0.03 0.01 0.59 2.2 0.01 18.26 219.12
Carbohydrates (g) 0.0 3.44 1.7 3.09 0.51 7.09 0.56 0.24 0.26 4.12 0.28 21.28 255.36
Ash (g) 0.51 0.88 0.49 0.48 0.16 0.47 0.18 0.02 0.04 0.19 0.07 3.48 41.76
Calories (kcal) 138.155 31.388 21.463 41.205 3.927 38.055 2.75 1.087 6.9 37.768 1.33 324.027 3888.324
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.04 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 42.4 32.24 21.17 22.77 19.42 19.64 10.02 4.4 0.06 0.05 6.59 178.76 2145.12
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.62 0.37 3.09 0.22 н/д 0.21 0.13 0.05 0.02 0.15 4.86 58.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 2.8 0.3 0.1 0.1 0.3 0.1 4.3 51.6
Calcium (mg) 7.068 12.4 3.03 80.258 3.307 18.585 1.21 0.284 3.168 1.433 3.15 133.892 1606.704
Iron (mg) 0.58 0.0 0.28 0.06 0.38 0.32 0.09 0.08 0.04 0.34 0.01 2.17 26.04
Magnesium (mg) 12.852 н/д 1.01 7.38 2.067 16.52 1.65 0.284 3.216 3.727 0.42 49.124 589.488
Phosphorus (mg) 94.46 н/д 6.565 62.423 8.887 30.09 7.26 0.803 5.808 11.538 1.96 229.793 2757.516
Potassium (mg) 121.448 6.2 15.655 93.173 35.547 109.15 14.19 7.466 8.46 8.6 7.77 427.658 5131.896
Sodium (mg) 44.981 278.225 162.863 32.595 59.313 1.77 46.75 0.662 0.012 31.462 25.97 684.602 8215.224
Zinc (mg) 0.84 н/д 0.05 0.24 0.08 0.19 0.08 0.01 0.04 0.1 0.02 1.65 19.8
Copper (mg) 0.032 н/д 0.038 0.006 0.021 0.035 0.026 0.002 0.012 0.012 0.004 0.189 2.268
Manganese (mg) 0.013 н/д 0.02 0.003 0.035 0.112 0.01 0.004 0.027 0.097 0.007 0.329 3.948
Selenium (mcg) 9.3 н/д 0.6 0.7 0.4 0.4 0.5 0.0 0.0 3.1 0.0 14.9 178.8
Vitamin A, IU (IU) 89.962 156.163 7.323 71.648 169.88 0.885 0.0 125.449 0.012 0.072 0.07 621.462 7457.544
Retinol (mcg) 26.346 н/д 2.02 19.68 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.046 576.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 26.988 н/д 2.02 19.988 8.473 0.0 0.0 6.284 0.0 0.0 0.0 63.754 765.048
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.505 3.69 101.887 н/д 0.0 69.647 0.012 0.072 0.07 175.882 2110.584
Vitamin E (mg) 0.19 н/д 0.2 0.04 0.25 н/д 0.0 0.03 0.31 0.25 0.0 1.3 15.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.31 н/д н/д н/д н/д 2.31 27.72
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 4.96 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.96 59.52
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.253 0.0 130.2 н/д 0.0 17.294 0.012 4.013 0.14 151.911 1822.932
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.0 0.0 0.0 0.6 3.8 0.4 0.0 4.0 0.0 0.0 0.3 10.1 121.2
Thiamin (mg) 0.039 н/д 0.01 0.015 0.012 0.038 0.01 0.001 0.003 0.042 0.002 0.172 2.064
Riboflavin (mg) 0.077 н/д 0.013 0.098 0.021 0.018 0.002 0.003 0.012 0.03 0.001 0.274 3.288
Niacin (mg) 4.37 н/д 0.106 0.058 0.196 0.162 0.175 0.029 0.041 0.426 0.004 5.568 66.816
Pantothenic acid (mg) 0.585 н/д 0.058 0.197 0.029 0.065 0.089 0.0 0.006 0.038 0.007 1.074 12.888
Vitamin B-6 (mg) 0.225 н/д 0.0 0.015 0.023 0.032 0.007 0.01 0.002 0.008 0.01 0.332 3.984
Folate (mcg) 3.855 н/д 0.505 2.46 19.84 22.125 1.32 0.284 0.6 6.45 0.7 58.139 697.668
Vitamin B-12 (mcg) 0.2 н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 3.0
Choline (mg) 38.4 н/д 2.4 9.8 4.4 н/д 2.2 0.3 0.6 0.6 н/д 58.7 704.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.873 0.0 4.873 58.476
Tryptophan (g) 0.135 н/д 0.005 0.031 0.004 0.024 0.002 0.0 0.003 0.008 0.001 0.212 2.544
Threonine (g) 0.495 н/д 0.015 0.095 0.012 0.089 0.008 0.002 0.007 0.016 0.001 0.74 8.88
Isoleucine (g) 0.591 н/д 0.02 0.126 0.017 0.091 0.006 0.002 0.008 0.023 0.002 0.886 10.632
Leucine (g) 0.867 н/д 0.033 0.206 0.019 0.165 0.008 0.003 0.018 0.041 0.002 1.362 16.344
Lysine (g) 0.97 н/д 0.023 0.166 0.021 0.142 0.008 0.002 0.007 0.011 0.003 1.353 16.236
Methionine (g) 0.315 н/д 0.008 0.052 0.004 0.032 0.002 0.0 0.002 0.009 0.001 0.426 5.112
Cystine (g) 0.161 н/д 0.005 0.018 0.006 0.024 0.001 0.001 0.002 0.017 0.001 0.237 2.844
Phenylalanine (g) 0.463 н/д 0.018 0.101 0.01 0.112 0.006 0.001 0.013 0.029 0.001 0.755 9.06
Tyrosine (g) 0.386 н/д 0.015 0.101 0.006 0.059 0.003 0.001 0.005 0.016 0.001 0.594 7.128
Valine (g) 0.578 н/д 0.023 0.141 0.017 0.109 0.015 0.002 0.01 0.026 0.001 0.923 11.076
Arginine (g) 0.752 н/д 0.018 0.077 0.021 0.13 0.006 0.002 0.029 0.022 0.008 1.064 12.768
Histidine (g) 0.347 н/д 0.01 0.058 0.006 0.059 0.003 0.001 0.007 0.012 0.001 0.505 6.06
Alanine (g) 0.7 н/д 0.015 0.074 0.021 0.089 0.013 0.002 0.012 0.018 0.001 0.946 11.352
Aspartic acid (g) 1.067 н/д 0.028 0.16 0.052 0.251 0.013 0.008 0.035 0.024 0.003 1.64 19.68
Glutamic acid (g) 1.741 н/д 0.093 0.44 0.072 0.319 0.023 0.007 0.082 0.216 0.009 3.002 36.024
Glycine (g) 0.784 н/д 0.013 0.043 0.014 0.083 0.007 0.002 0.018 0.019 0.002 0.984 11.808
Proline (g) 0.585 н/д 0.035 0.203 0.023 0.089 0.006 0.002 0.012 0.066 0.002 1.023 12.276
Serine (g) 0.424 н/д 0.02 0.114 0.017 0.112 0.007 0.002 0.011 0.028 0.001 0.736 8.832
Cholesterol (mg) 48.194 1.55 0.0 8.918 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58.661 703.932
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.77 0.624 0.348 1.411 0.031 0.024 0.003 0.002 0.045 0.314 0.001 5.574 66.888
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.425 н/д н/д н/д 0.425 5.1
Monounsaturated Fat (g) 4.01 0.314 0.28 0.72 0.004 0.015 0.001 0.001 0.371 0.551 0.001 6.267 75.204
Polyunsaturated (g) 2.076 0.469 0.361 0.077 0.058 0.133 0.013 0.008 0.145 1.242 0.003 4.583 54.996