Рецепт Lucious Sweet Potato Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	crust 4.75g	potatoes 46.8g	butter 28.38g	not 5.75g	milk 0.0g	orange 8.21g	cinnamon 0.33g	salt 0.38g	eggs 24.64g	cream 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.34	0.73	0.24	2.02	н/д	0.08	0.01	0.0	3.1	н/д	6.52	26.08
Total Fat (g)	0.29	0.02	23.01	0.04	н/д	0.01	0.0	0.0	2.45	н/д	25.83	103.32
Carbohydrates (g)	2.5	9.42	0.02	3.0	н/д	0.96	0.26	0.0	0.19	н/д	16.35	65.4
Ash (g)	0.08	0.46	0.6	н/д	н/д	0.04	0.01	0.37	0.21	н/д	1.77	7.08
Calories (kcal)	14.203	40.248	203.449	20.585	н/д	3.86	0.803	0.0	35.235	н/д	318.382	1273.528
Starch (g)	н/д	5.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.92	23.68
Sucrose (g)	н/д	1.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	1.21	4.84
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.45	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	0.5	2.0
Fructose (g)	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.36	1.44
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.55	36.17	4.5	0.23	н/д	7.12	0.03	0.0	18.69	н/д	68.29	273.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	1.96	0.02	3.0	н/д	0.77	0.01	0.0	0.19	н/д	5.95	23.8
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Dietary Fiber (g)	0.1	1.4	0.0	0.0	н/д	0.2	0.2	0.0	0.0	н/д	1.9	7.6
Calcium (mg)	0.523	14.04	6.81	70.783	н/д	3.285	3.257	0.09	13.059	н/д	111.846	447.384
Iron (mg)	0.15	0.29	0.01	0.02	н/д	0.01	0.03	0.0	0.45	н/д	0.95	3.8
Magnesium (mg)	0.713	11.7	0.568	6.728	н/д	0.821	0.195	0.004	2.957	н/д	23.684	94.736
Phosphorus (mg)	3.563	21.996	6.81	56.638	н/д	1.15	0.208	0.0	47.062	н/д	137.426	549.704
Potassium (mg)	3.515	157.716	6.81	98.038	н/д	14.865	1.401	0.03	33.018	н/д	315.391	1261.564
Sodium (mg)	22.943	25.74	163.44	31.568	н/д	0.0	0.033	145.343	34.496	н/д	423.561	1694.244
Zinc (mg)	0.02	0.14	0.03	0.25	н/д	0.01	0.01	0.0	0.27	н/д	0.73	2.92
Copper (mg)	0.005	0.07	0.0	0.002	н/д	0.004	0.001	0.0	0.025	н/д	0.107	0.428
Manganese (mg)	0.023	0.122	0.0	н/д	н/д	0.002	0.057	0.0	0.01	н/д	0.214	0.856
Selenium (mcg)	1.1	0.3	0.3	1.6	н/д	0.0	0.0	0.0	7.8	н/д	11.1	44.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	6639.516	709.091	н/д	н/д	18.478	0.959	0.0	119.997	н/д	7488.041	29952.164
Retinol (mcg)	0.0	0.0	190.396	40.768	н/д	0.0	0.0	0.0	34.25	н/д	265.413	1061.652
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	331.812	194.085	40.768	н/д	0.903	0.049	0.0	34.496	н/д	602.113	2408.452
Beta Carotene (mcg)	0.0	3982.212	44.833	0.058	н/д	5.831	0.364	0.0	2.464	н/д	4035.761	16143.044
Vitamin E (mg)	0.0	0.12	0.66	0.0	н/д	0.01	0.01	0.0	0.24	н/д	1.05	4.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.89	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	н/д	24.514	98.056
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.049	0.0	0.0	н/д	0.049	0.196
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.523	0.0	0.0	0.0	н/д	10.594	0.722	0.0	81.558	н/д	93.397	373.588
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.12	н/д	0.16	0.64
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	1.1	0.0	0.3	н/д	4.4	0.0	0.0	0.0	н/д	5.8	23.2
Thiamin (mg)	0.026	0.037	0.003	0.024	н/д	0.007	0.0	0.0	0.017	н/д	0.114	0.456
Riboflavin (mg)	0.016	0.028	0.009	0.1	н/д	0.003	0.0	0.0	0.118	н/д	0.274	1.096
Niacin (mg)	0.193	0.262	0.011	0.051	н/д	0.023	0.004	0.0	0.017	н/д	0.562	2.248
Pantothenic acid (mg)	0.014	0.374	0.031	н/д	н/д	0.021	0.001	0.0	0.355	н/д	0.796	3.184
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.098	0.0	0.02	н/д	0.005	0.001	0.0	0.034	н/д	0.16	0.64
Folate (mcg)	4.18	5.148	0.851	2.875	н/д	2.464	0.02	0.0	11.581	н/д	27.118	108.472
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.05	0.23	н/д	0.0	0.0	0.0	0.32	н/д	0.6	2.4
Choline (mg)	0.3	5.8	5.3	9.6	н/д	0.7	0.0	0.0	61.9	н/д	83.7	334.8
Folic acid (mcg)	3.325	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.325	13.3
Tryptophan (g)	0.004	0.014	0.003	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.042	н/д	0.064	0.256
Threonine (g)	0.009	0.037	0.011	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.138	н/д	0.198	0.792
Isoleucine (g)	0.012	0.028	0.014	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.165	н/д	0.222	0.888
Leucine (g)	0.023	0.042	0.023	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.269	н/д	0.359	1.436
Lysine (g)	0.008	0.033	0.02	н/д	н/д	0.004	0.001	0.0	0.224	н/д	0.289	1.156
Methionine (g)	0.006	0.014	0.006	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.094	н/д	0.121	0.484
Cystine (g)	0.007	0.009	0.003	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.067	н/д	0.087	0.348
Phenylalanine (g)	0.017	0.042	0.011	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.168	н/д	0.241	0.964
Tyrosine (g)	0.01	0.014	0.011	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.123	н/д	0.161	0.644
Valine (g)	0.014	0.042	0.017	н/д	н/д	0.003	0.001	0.0	0.212	н/д	0.289	1.156
Arginine (g)	0.014	0.028	0.009	н/д	н/д	0.006	0.001	0.0	0.202	н/д	0.259	1.036
Histidine (g)	0.008	0.014	0.006	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.076	н/д	0.106	0.424
Alanine (g)	0.011	0.037	0.009	н/д	н/д	0.004	0.001	0.0	0.182	н/д	0.244	0.976
Aspartic acid (g)	0.014	0.178	0.017	н/д	н/д	0.009	0.001	0.0	0.328	н/д	0.547	2.188
Glutamic acid (g)	0.114	0.075	0.051	н/д	н/д	0.007	0.001	0.0	0.414	н/д	0.663	2.652
Glycine (g)	0.012	0.028	0.006	н/д	н/д	0.007	0.001	0.0	0.106	н/д	0.16	0.64
Proline (g)	0.039	0.023	0.023	н/д	н/д	0.004	0.001	0.0	0.126	н/д	0.217	0.868
Serine (g)	0.017	0.042	0.014	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.239	н/д	0.316	1.264
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	61.006	1.035	н/д	0.0	0.0	0.0	104.227	н/д	166.268	665.072
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.07	0.009	14.576	0.027	н/д	0.002	0.001	0.0	0.764	н/д	15.449	61.796
Phytosterols (mg)	н/д	5.616	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.0	н/д	н/д	5.701	22.804
Monounsaturated Fat (g)	0.15	0.0	5.964	0.011	н/д	0.002	0.001	0.0	0.939	н/д	7.066	28.264
Polyunsaturated (g)	0.044	0.005	0.863	0.002	н/д	0.002	0.0	0.0	0.335	н/д	1.251	5.004