Рецепт Luby's Cafeteria's Spanish Indian Baked Corn - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	bacon 14.18g	onion 6.0g	celery 3.75g	bell pepper 5.09g	butter 14.18g	butter 3.55g	milk 7.63g	corn 60.25g	kernel corn 21.14g	jalapenos 1.29g	pimentos 3.0g	salt 0.75g	sugar 1.58g	corn bread muffins 59.15g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.64	0.07	0.03	0.04	0.12	0.03	0.26	1.05	0.69	0.02	0.03	0.0	0.0	4.14	8.12	64.96
Total Fat (g)	6.38	0.01	0.01	0.01	11.5	2.88	0.07	0.25	0.16	0.01	0.01	0.0	0.0	7.22	28.51	228.08
Carbohydrates (g)	0.09	0.56	0.11	0.24	0.01	0.0	0.38	10.92	4.97	0.08	0.15	0.0	1.57	41.11	60.2	481.6
Ash (g)	0.36	0.02	0.03	0.02	0.3	0.07	0.06	0.59	0.14	0.01	0.01	0.75	0.0	2.13	4.48	35.84
Calories (kcal)	64.922	2.4	0.599	1.018	101.635	25.454	3.203	43.38	20.718	0.388	0.69	0.0	6.095	247.237	517.737	4141.896
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.06	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	1.6	0.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.18	17.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.12	0.02	0.06	н/д	н/д	0.0	0.14	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	3.68
Fructose (g)	н/д	0.08	0.02	0.06	н/д	н/д	0.0	0.14	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	3.28
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	3.2
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.07	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.88
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.7	5.35	3.57	4.78	2.25	0.56	6.86	47.43	15.18	1.19	2.79	0.0	0.0	4.61	100.28	802.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.25	0.07	0.12	0.01	0.0	0.4	1.95	0.8	0.04	0.08	0.0	1.57	н/д	5.3	42.4
Galactose (g)	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.7	0.6	0.0	0.1	0.0	0.0	3.8	5.5	44.0
Calcium (mg)	0.851	1.38	1.498	0.509	3.402	0.852	9.074	1.808	0.846	0.129	0.18	0.18	0.016	33.714	54.438	435.504
Iron (mg)	0.07	0.01	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.23	0.14	0.01	0.05	0.0	0.0	0.35	0.9	7.2
Magnesium (mg)	1.701	0.6	0.412	0.509	0.284	0.071	0.839	10.243	6.765	0.246	0.18	0.008	0.0	14.195	36.052	288.416
Phosphorus (mg)	26.649	1.74	0.899	1.018	3.402	0.852	7.244	30.728	18.392	0.401	0.51	0.0	0.0	289.231	381.066	3048.528
Potassium (mg)	29.484	8.759	9.739	8.91	3.402	0.852	11.438	80.735	62.153	2.782	4.74	0.06	0.032	66.837	289.922	2319.376
Sodium (mg)	118.078	0.24	2.997	0.153	81.648	20.448	3.355	171.713	1.057	0.013	0.42	290.685	0.0	657.129	1347.934	10783.472
Zinc (mg)	0.17	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	0.03	0.32	0.15	0.0	0.01	0.0	0.0	0.34	1.05	8.4
Copper (mg)	0.01	0.002	0.001	0.004	0.0	0.0	0.001	0.03	0.011	0.002	0.002	0.0	0.0	0.053	0.115	0.92
Manganese (mg)	0.003	0.008	0.004	0.006	0.0	0.0	0.0	0.042	0.034	0.003	0.003	0.001	0.0	0.189	0.292	2.336
Selenium (mcg)	2.9	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.8	30.4
Vitamin A, IU (IU)	5.245	0.12	16.819	18.837	354.233	88.715	14.945	44.585	51.583	10.337	79.65	0.0	0.0	68.02	753.088	6024.704
Retinol (mcg)	1.559	0.0	0.0	0.0	95.114	23.821	4.423	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	124.917	999.336
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.559	0.0	0.824	0.916	96.957	24.282	4.423	2.41	2.537	0.518	3.99	0.0	0.0	3.549	141.964	1135.712
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.06	10.114	10.59	22.397	5.609	0.153	18.075	12.896	5.887	44.22	0.0	0.0	н/д	129.999	1039.992
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.01	0.02	0.33	0.08	0.0	0.04	0.02	0.01	0.02	0.0	0.0	н/д	0.57	4.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	7.938	1.988	3.965	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.891	111.128
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.24	10.601	17.361	0.0	0.0	0.0	571.773	189.631	6.365	10.98	0.0	0.0	н/д	806.951	6455.608
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.88
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.4	0.1	4.1	0.0	0.0	0.0	2.8	1.5	0.6	2.5	0.0	0.0	0.1	12.1	96.8
Thiamin (mg)	0.04	0.003	0.001	0.003	0.001	0.0	0.002	0.018	0.021	0.002	0.001	0.0	0.0	0.03	0.121	0.968
Riboflavin (mg)	0.016	0.002	0.002	0.002	0.004	0.001	0.014	0.03	0.019	0.001	0.002	0.0	0.0	0.012	0.105	0.84
Niacin (mg)	0.543	0.007	0.012	0.024	0.006	0.001	0.007	0.578	0.355	0.014	0.019	0.0	0.0	0.556	2.123	16.984
Pantothenic acid (mg)	0.074	0.007	0.009	0.005	0.016	0.004	0.027	0.108	0.061	0.003	0.0	0.0	0.0	0.284	0.599	4.792
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.007	0.003	0.011	0.0	0.0	0.003	0.036	0.038	0.007	0.007	0.0	0.0	0.077	0.218	1.744
Folate (mcg)	0.284	1.14	1.348	0.509	0.425	0.107	0.381	27.113	8.456	0.608	0.18	0.0	0.0	6.506	47.057	376.456
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.21	1.68
Choline (mg)	6.6	0.4	0.2	0.3	2.7	0.7	1.3	12.2	н/д	0.1	0.2	0.0	0.0	н/д	24.7	197.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.014	0.001	0.0	0.001	0.001	0.0	0.003	0.006	0.004	0.0	0.0	0.0	н/д	0.041	0.073	0.584
Threonine (g)	0.064	0.001	0.001	0.002	0.006	0.001	0.007	0.042	0.027	0.001	0.001	0.0	н/д	0.13	0.283	2.264
Isoleucine (g)	0.077	0.001	0.001	0.001	0.007	0.002	0.014	0.042	0.027	0.001	0.001	0.0	н/д	0.148	0.322	2.576
Leucine (g)	0.128	0.002	0.001	0.002	0.011	0.003	0.029	0.114	0.074	0.001	0.002	0.0	н/д	0.373	0.739	5.912
Lysine (g)	0.136	0.002	0.001	0.002	0.01	0.002	0.022	0.042	0.03	0.001	0.002	0.0	н/д	0.118	0.369	2.952
Methionine (g)	0.037	0.0	0.0	0.001	0.003	0.001	0.006	0.024	0.015	0.0	0.0	0.0	н/д	0.077	0.164	1.312
Cystine (g)	0.018	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.009	0.006	0.006	0.0	0.001	0.0	н/д	0.077	0.12	0.96
Phenylalanine (g)	0.065	0.002	0.001	0.005	0.006	0.001	0.013	0.048	0.032	0.001	0.001	0.0	н/д	0.201	0.375	3.0
Tyrosine (g)	0.051	0.001	0.0	0.001	0.006	0.001	0.011	0.042	0.027	0.0	0.001	0.0	н/д	0.142	0.283	2.264
Valine (g)	0.088	0.001	0.001	0.002	0.009	0.002	0.017	0.06	0.04	0.001	0.002	0.0	н/д	0.189	0.412	3.296
Arginine (g)	0.106	0.006	0.001	0.002	0.004	0.001	0.008	0.042	0.027	0.001	0.002	0.0	н/д	0.177	0.377	3.016
Histidine (g)	0.062	0.001	0.0	0.001	0.003	0.001	0.006	0.03	0.019	0.0	0.001	0.0	н/д	0.106	0.23	1.84
Alanine (g)	0.105	0.001	0.001	0.002	0.004	0.001	0.008	0.096	0.063	0.001	0.002	0.0	н/д	0.201	0.486	3.888
Aspartic acid (g)	0.155	0.005	0.004	0.011	0.009	0.002	0.024	0.078	0.053	0.002	0.005	0.0	н/д	0.225	0.573	4.584
Glutamic acid (g)	0.242	0.016	0.003	0.01	0.026	0.006	0.059	0.205	0.137	0.002	0.005	0.0	н/д	1.094	1.806	14.448
Glycine (g)	0.115	0.002	0.001	0.002	0.003	0.001	0.005	0.042	0.027	0.001	0.001	0.0	н/д	0.148	0.346	2.768
Proline (g)	0.091	0.001	0.001	0.001	0.011	0.003	0.027	0.096	0.063	0.001	0.002	0.0	н/д	0.426	0.723	5.784
Serine (g)	0.062	0.001	0.001	0.003	0.007	0.002	0.016	0.048	0.034	0.001	0.001	0.0	н/д	0.201	0.377	3.016
Cholesterol (mg)	9.639	0.0	0.0	0.0	30.476	7.633	0.381	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.183	49.312	394.496
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.125	0.002	0.001	0.003	7.282	1.824	0.048	0.042	0.025	0.001	0.002	0.0	0.0	1.828	13.183	105.464
Phytosterols (mg)	н/д	0.9	0.225	0.458	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.0	н/д	н/д	1.853	14.824
Monounsaturated Fat (g)	2.842	0.001	0.001	0.001	2.98	0.746	0.021	0.072	0.049	0.0	0.001	0.0	0.0	3.975	10.688	85.504
Polyunsaturated (g)	0.713	0.001	0.003	0.003	0.431	0.108	0.003	0.121	0.078	0.004	0.005	0.0	0.0	0.994	2.463	19.704