CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Louisiana Style Chicken And Rice Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg garlic clove chopped
2 Tbsp. freshly-grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		andouille sausages
37.67g 		oil
2.27g 		onion
16.5g 		bell pepper
16.26g 		bell pepper
16.26g 		tomatoes
31.67g 		chicken broth
221.8g 		bay leaf
0.67g 		thyme
0.08g 		rice
10.28g 		chicken thighs skin
30.02g 		salt
12.17g 		sugar
9.17g 		cumin
4.0g 		paprika
2.3g 		thyme
0.9g 		coriander
1.67g 		chili
2.5g 		cinnamon
0.87g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.37 0.0 0.18 0.14 0.16 0.25 2.22 0.05 0.01 0.73 5.18 0.0 0.01 0.71 0.34 0.08 0.21 0.31 0.03 15.98 95.88
Total Fat (g) 11.8 2.27 0.02 0.03 0.05 0.04 0.22 0.06 0.01 0.07 4.58 0.0 0.0 0.89 0.3 0.07 0.3 0.42 0.01 21.11 126.66
Carbohydrates (g) 0.24 0.0 1.54 0.75 0.98 1.27 0.89 0.5 0.05 8.22 0.0 0.0 8.99 1.77 1.28 0.58 0.92 1.37 0.7 30.05 180.3
Ash (g) 1.02 0.0 0.06 0.07 0.08 0.26 1.55 0.02 0.01 0.07 0.24 12.14 0.04 0.3 0.16 0.11 0.1 0.21 0.03 16.47 98.82
Calories (kcal) 130.327 20.037 6.6 3.253 5.042 5.383 15.526 2.087 0.23 37.516 63.342 0.0 34.833 15.0 6.647 2.484 4.967 7.85 2.141 363.264 2179.584
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 8.67 н/д 0.02 н/д н/д 0.02 0.0 8.9 53.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 0.19 0.32 0.35 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.06 н/д н/д 0.05 0.01 1.43 8.58
Fructose (g) н/д н/д 0.21 0.18 0.37 0.4 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 н/д 0.15 н/д н/д 0.11 0.01 1.54 9.24
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 19.24 0.0 14.7 15.27 15.0 29.86 216.92 0.04 0.01 1.19 20.32 0.02 0.12 0.32 0.22 0.07 0.15 0.19 0.09 333.73 2002.38
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.7 0.39 0.68 0.75 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 8.89 0.09 0.24 0.02 н/д 0.18 0.02 11.98 71.88
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.3 0.3 0.3 0.9 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.9 0.3 0.7 0.9 0.5 6.1 36.6
Calcium (mg) 6.78 0.0 3.795 1.626 1.138 9.817 13.308 5.56 1.575 2.878 3.002 2.92 7.608 37.24 4.071 17.01 11.817 6.95 8.684 145.779 874.674
Iron (mg) 0.44 0.0 0.03 0.06 0.07 0.31 0.44 0.29 0.1 0.44 0.3 0.04 0.07 2.65 0.54 1.11 0.27 0.36 0.07 7.6 45.6
Magnesium (mg) 5.273 0.0 1.65 1.626 1.952 3.483 2.218 0.8 0.183 2.57 6.004 0.122 0.825 14.64 4.255 1.98 5.5 4.25 0.52 57.851 347.106
Phosphorus (mg) 53.487 0.0 4.785 3.253 4.228 6.017 28.834 0.753 0.168 11.82 43.529 0.0 0.367 19.96 7.935 1.809 6.817 7.575 0.555 201.891 1211.346
Potassium (mg) 95.297 0.0 24.09 28.461 34.316 59.533 177.441 3.527 0.678 11.82 57.638 0.973 12.192 71.52 53.912 7.326 21.117 47.9 3.735 711.476 4268.856
Sodium (mg) 275.343 0.0 0.66 0.488 0.651 45.283 350.447 0.153 0.046 0.514 22.815 4715.557 2.567 6.72 0.782 0.495 0.583 25.25 0.087 5448.44 32690.64
Zinc (mg) 0.67 0.0 0.03 0.02 0.04 0.04 0.16 0.02 0.01 0.11 0.48 0.01 0.0 0.19 0.09 0.06 0.08 0.07 0.02 2.1 12.6
Copper (mg) 0.03 0.0 0.007 0.011 0.003 0.022 0.067 0.003 0.001 0.023 0.018 0.004 0.005 0.035 0.014 0.008 0.016 0.011 0.003 0.279 1.674
Manganese (mg) 0.023 н/д 0.021 0.02 0.018 0.025 0.111 0.054 0.007 0.112 0.006 0.012 0.006 0.133 0.019 0.071 0.032 0.054 0.151 0.875 5.25
Selenium (mcg) 9.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 3.9 0.0 0.1 0.2 0.1 0.0 0.4 0.2 0.0 16.0 96.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.33 60.174 509.205 37.05 0.0 41.233 3.167 0.0 44.73 0.0 0.0 50.8 1212.905 34.2 0.0 741.25 2.557 2737.601 16425.606
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.308 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.308 73.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 2.927 25.533 1.9 0.0 2.06 0.158 0.0 13.209 0.0 0.0 2.56 60.651 1.71 0.0 37.075 0.13 147.914 887.484
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.165 33.828 264.117 22.167 0.0 н/д 1.887 0.0 2.101 0.0 0.0 30.48 636.617 20.376 н/д 375.0 0.971 1387.708 8326.248
Vitamin E (mg) н/д 0.21 0.0 0.06 0.26 0.22 0.0 н/д 0.01 0.01 0.08 0.0 0.0 0.13 0.69 0.07 н/д 0.73 0.02 2.48 14.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 876.217 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.525 0.13 876.872 5261.232
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.66 55.458 8.294 27.233 0.0 н/д 0.718 0.0 0.0 0.0 0.0 17.92 302.611 7.758 н/д 7.75 1.924 430.327 2581.962
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.08 0.09 0.28 1.68
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.8 0.0 1.2 13.1 20.8 2.9 15.5 0.3 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.3 1.6 0.5 0.4 1.6 0.0 59.7 358.2
Thiamin (mg) 0.215 0.0 0.008 0.01 0.008 0.016 0.0 0.0 0.0 0.06 0.018 0.0 0.0 0.025 0.015 0.005 0.004 0.009 0.0 0.392 2.352
Riboflavin (mg) 0.064 0.0 0.005 0.005 0.015 0.019 0.022 0.003 0.0 0.005 0.045 0.0 0.0 0.013 0.04 0.004 0.005 0.02 0.0 0.265 1.59
Niacin (mg) 1.224 0.0 0.02 0.078 0.159 0.225 1.131 0.013 0.004 0.431 1.63 0.0 0.01 0.183 0.352 0.044 0.036 0.197 0.012 5.75 34.5
Pantothenic acid (mg) 0.192 0.0 0.02 0.016 0.052 0.038 0.022 н/д н/д 0.104 0.309 0.0 0.012 н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.003 0.809 4.854
Vitamin B-6 (mg) 0.113 0.0 0.02 0.036 0.047 0.035 0.022 0.012 0.0 0.016 0.078 0.0 0.004 0.018 0.092 0.005 н/д 0.092 0.001 0.591 3.546
Folate (mcg) 3.013 0.0 3.135 1.626 7.481 2.533 0.0 1.2 0.228 23.743 2.402 0.0 0.092 0.4 2.438 2.466 0.0 2.5 0.052 53.31 319.86
Vitamin B-12 (mcg) 0.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.52 3.12
Choline (mg) н/д н/д 1.0 0.9 0.9 2.2 н/д н/д 0.0 0.6 16.2 0.0 0.2 1.0 1.2 0.4 н/д 1.7 0.1 26.3 157.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.921 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.921 137.526
Tryptophan (g) 0.041 0.0 0.002 0.002 0.002 0.003 н/д н/д 0.0 0.008 0.057 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.117 0.702
Threonine (g) 0.211 0.0 0.003 0.007 0.007 0.013 н/д н/д 0.0 0.027 0.213 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.001 0.483 2.898
Isoleucine (g) 0.196 0.0 0.002 0.003 0.003 0.006 н/д н/д 0.0 0.032 0.258 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.001 0.506 3.036
Leucine (g) 0.362 0.0 0.005 0.007 0.007 0.01 н/д н/д 0.0 0.061 0.375 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.002 0.831 4.986
Lysine (g) 0.407 0.0 0.007 0.007 0.007 0.01 н/д н/д 0.0 0.027 0.42 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.002 0.887 5.322
Methionine (g) 0.132 0.0 0.0 0.002 0.002 0.003 н/д н/д н/д 0.017 0.138 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.295 1.77
Cystine (g) 0.053 0.0 0.0 0.002 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.015 0.069 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.146 0.876
Phenylalanine (g) 0.181 0.0 0.005 0.015 0.008 0.01 н/д н/д н/д 0.039 0.201 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.46 2.76
Tyrosine (g) 0.154 0.0 0.002 0.002 0.002 0.006 н/д н/д н/д 0.025 0.165 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.357 2.142
Valine (g) 0.215 0.0 0.003 0.007 0.005 0.006 н/д н/д 0.0 0.045 0.252 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.002 0.54 3.24
Arginine (g) 0.316 0.0 0.017 0.005 0.007 0.006 н/д н/д н/д 0.061 0.327 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.74 4.44
Histidine (g) 0.154 0.0 0.002 0.002 0.003 0.006 н/д н/д н/д 0.017 0.153 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.339 2.034
Alanine (g) 0.301 0.0 0.003 0.007 0.005 0.01 н/д н/д н/д 0.042 0.303 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.672 4.032
Aspartic acid (g) 0.448 0.0 0.015 0.034 0.046 0.051 н/д н/д н/д 0.069 0.462 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 1.128 6.768
Glutamic acid (g) 0.742 0.0 0.043 0.031 0.034 0.152 н/д н/д н/д 0.143 0.757 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 1.905 11.43
Glycine (g) 0.328 0.0 0.005 0.005 0.005 0.006 н/д н/д н/д 0.034 0.342 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.727 4.362
Proline (g) 0.249 0.0 0.002 0.003 0.003 0.006 н/д н/д н/д 0.035 0.255 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.557 3.342
Serine (g) 0.207 0.0 0.003 0.008 0.008 0.01 н/д н/д н/д 0.039 0.177 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.454 2.724
Cholesterol (mg) 28.627 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.217 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53.843 323.058
Trans Fat (g) н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.066 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.125 0.75
Saturated Fat (g) 4.245 0.168 0.007 0.01 0.005 0.006 0.067 0.015 0.002 0.019 1.318 0.0 0.0 0.062 0.048 0.025 0.017 0.074 0.003 6.089 36.534
Phytosterols (mg) 0.0 5.667 2.475 1.464 н/д н/д н/д н/д 0.136 н/д н/д 0.0 н/д 2.72 4.025 1.467 0.767 2.075 0.225 21.02 126.12
Monounsaturated Fat (g) 5.401 0.515 0.002 0.002 0.0 0.006 0.111 0.011 0.0 0.022 1.954 0.0 0.0 0.562 0.028 0.004 0.226 0.089 0.002 8.936 53.616
Polyunsaturated (g) 1.518 1.477 0.003 0.01 0.011 0.016 0.044 0.015 0.001 0.019 1.015 0.0 0.0 0.131 0.191 0.011 0.029 0.187 0.001 4.678 28.068