Рецепт Lorna's Sunny Honey Duck And Brady's Irish Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	duck breast 23.29g	honey 21.0g	garlic 2.61g	soy sauce 8.0g	olive oil 27.0g	ginger 0.23g	carrots 81.44g	onion 24.75g	lentils 0.0g	thyme 0.82g	wine 24.94g	stock 117.5g	jersey royal potatoes 131.25g	yoghurt 100.0g	dill 0.33g	butter 12.5g	sugar snap peas 94.0g	wine vinegar 2.5g	caraway 0.62g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.26	0.06	0.17	0.5	0.0	0.02	0.76	0.27	н/д	0.05	0.02	0.0	2.65	3.47	0.01	0.11	2.63	0.0	0.15	15.13	30.26
Total Fat (g)	1.39	0.0	0.01	0.0	27.0	0.01	0.2	0.02	н/д	0.01	0.0	0.0	0.12	3.25	0.0	10.14	0.19	0.0	0.18	42.53	85.06
Carbohydrates (g)	0.0	17.3	0.86	0.61	0.0	0.16	7.8	2.31	н/д	0.2	0.68	1.5	22.93	4.66	0.02	0.01	7.1	0.01	0.02	66.17	132.34
Ash (g)	0.25	0.04	0.04	1.22	0.0	0.01	0.79	0.09	н/д	0.03	0.06	1.32	1.42	0.72	0.01	0.26	0.53	0.0	0.02	6.8	13.6
Calories (kcal)	30.743	63.84	3.889	4.24	238.68	0.781	33.388	9.9	н/д	0.824	20.7	5.875	101.063	61.0	0.141	89.625	39.48	0.475	2.312	706.956	1413.912
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	20.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	21.43	42.86
Sucrose (g)	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.0	2.92	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.58	7.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	7.51	н/д	н/д	н/д	0.0	0.48	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.91	17.82
Fructose (g)	н/д	8.6	н/д	н/д	н/д	0.0	0.45	0.32	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.72	19.44
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.6	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.6	5.2
Water (g)	17.18	3.59	1.53	5.66	0.0	0.02	71.9	22.05	н/д	0.53	21.59	114.68	104.13	87.9	0.28	1.98	83.56	2.36	0.24	539.2	1078.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	17.25	0.03	0.14	0.0	0.01	3.86	1.05	н/д	н/д	0.2	1.0	1.02	4.66	н/д	0.01	3.76	0.0	н/д	32.97	65.94
Galactose (g)	н/д	0.65	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	1.3
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	2.3	0.4	н/д	0.1	0.0	0.0	2.9	0.0	0.0	0.0	2.4	0.0	0.0	8.3	16.6
Calcium (mg)	2.562	1.26	4.724	1.52	0.27	0.261	26.874	5.693	н/д	3.305	1.995	0.0	15.75	121.0	0.681	3.0	40.42	0.15	4.139	233.603	467.206
Iron (mg)	0.56	0.09	0.04	0.15	0.15	0.03	0.24	0.05	н/д	0.14	0.09	0.0	1.02	0.05	0.02	0.0	1.96	0.01	0.0	4.62	9.24
Magnesium (mg)	4.425	0.42	0.653	3.44	0.0	0.414	9.772	2.475	н/д	1.306	2.743	н/д	30.188	12.0	0.18	0.25	22.56	0.1	0.135	91.061	182.122
Phosphorus (mg)	47.279	0.84	3.993	10.0	0.0	0.333	28.502	7.178	н/д	0.865	4.988	н/д	74.813	95.0	0.216	3.0	49.82	0.2	3.014	330.04	660.08
Potassium (mg)	63.116	10.92	10.466	17.36	0.27	3.022	260.592	36.135	н/д	4.969	24.691	н/д	552.563	155.0	2.417	3.0	188.0	0.975	0.572	1334.067	2668.134
Sodium (mg)	17.235	0.84	0.444	450.96	0.54	0.072	56.19	0.99	н/д	0.073	1.247	470.0	7.875	46.0	0.2	72.0	3.76	0.2	4.244	1132.869	2265.738
Zinc (mg)	0.44	0.05	0.03	0.04	0.0	0.01	0.2	0.04	н/д	0.01	0.03	н/д	0.38	0.59	0.0	0.01	0.25	0.0	0.02	2.11	4.22
Copper (mg)	0.058	0.008	0.008	0.008	0.0	0.001	0.041	0.01	н/д	0.005	0.002	н/д	0.144	0.01	0.0	0.0	0.075	0.0	0.0	0.372	0.744
Manganese (mg)	0.005	0.017	0.044	0.034	0.0	0.06	0.114	0.032	н/д	0.014	0.03	н/д	0.197	0.0	0.004	0.0	0.226	0.001	0.0	0.776	1.552
Selenium (mcg)	3.2	0.2	0.4	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	0.4	2.2	н/д	0.1	0.7	н/д	0.1	7.6	15.2
Vitamin A, IU (IU)	18.399	0.0	0.235	0.0	0.0	0.331	13604.531	0.495	н/д	38.768	0.0	250.275	2.625	99.0	25.273	312.375	1021.78	0.0	6.482	15380.569	30761.138
Retinol (mcg)	5.59	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	27.0	0.0	83.875	0.0	н/д	1.611	118.076	236.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.59	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	679.982	0.0	н/д	1.942	0.0	н/д	0.0	27.0	1.264	85.5	50.76	0.0	1.667	853.72	1707.44
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.131	0.0	0.0	0.198	6746.89	0.248	н/д	23.264	0.0	н/д	1.313	5.0	н/д	19.75	592.2	н/д	н/д	7388.992	14777.984
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	0.0	0.0	3.87	0.04	0.54	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06	н/д	0.29	0.37	н/д	н/д	5.35	10.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.0	н/д	н/д	н/д	7.0	14.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.814	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.814	1.628
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.418	0.0	0.0	0.0	208.474	0.99	н/д	н/д	0.0	н/д	10.5	0.0	н/д	0.0	695.6	н/д	н/д	915.981	1831.962
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.23	0.46
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.4	0.1	0.8	0.0	0.0	0.0	4.8	1.8	н/д	1.3	0.0	0.0	25.9	0.5	0.3	0.0	56.4	0.0	0.0	93.3	186.6
Thiamin (mg)	0.084	0.0	0.005	0.002	0.0	0.0	0.057	0.012	н/д	0.0	0.002	н/д	0.105	0.03	0.0	0.001	0.141	н/д	0.0	0.441	0.882
Riboflavin (mg)	0.105	0.008	0.003	0.014	0.0	0.0	0.049	0.007	н/д	0.004	0.005	н/д	0.039	0.14	0.001	0.004	0.075	н/д	0.003	0.457	0.914
Niacin (mg)	1.234	0.025	0.018	0.176	0.0	0.012	0.798	0.03	н/д	0.015	0.042	н/д	1.378	0.08	0.005	0.005	0.564	н/д	0.001	4.384	8.768
Pantothenic acid (mg)	0.373	0.015	0.016	0.024	0.0	н/д	0.22	0.03	н/д	0.003	0.01	н/д	0.394	0.39	0.001	0.014	0.705	н/д	0.001	2.195	4.39
Vitamin B-6 (mg)	0.079	0.004	0.032	0.012	0.0	0.002	0.114	0.03	н/д	0.003	0.012	н/д	0.394	0.03	0.001	0.0	0.15	н/д	0.0	0.864	1.728
Folate (mcg)	5.823	0.42	0.078	1.12	0.0	0.088	15.473	4.703	н/д	0.367	0.249	н/д	21.0	7.0	0.491	0.375	39.48	н/д	0.111	96.777	193.554
Vitamin B-12 (mcg)	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.37	0.0	0.02	0.0	н/д	0.0	0.49	0.98
Choline (mg)	12.5	0.5	0.6	1.5	0.1	0.1	7.2	1.5	н/д	н/д	1.2	н/д	15.9	15.2	н/д	2.4	16.4	н/д	н/д	74.9	149.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.058	0.0	0.002	0.007	0.0	0.0	0.008	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.039	0.02	0.0	0.001	0.028	н/д	0.002	0.17	0.34
Threonine (g)	0.182	0.0	0.004	0.02	0.0	0.0	0.155	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.105	0.14	0.0	0.005	0.094	н/д	0.006	0.717	1.434
Isoleucine (g)	0.219	0.002	0.006	0.024	0.0	0.001	0.065	0.002	н/д	0.002	н/д	н/д	0.105	0.19	0.001	0.006	0.15	н/д	0.01	0.783	1.566
Leucine (g)	0.359	0.002	0.008	0.04	0.0	0.001	0.081	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.158	0.35	0.001	0.01	0.216	н/д	0.015	1.25	2.5
Lysine (g)	0.363	0.002	0.007	0.029	0.0	0.001	0.081	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.171	0.31	0.001	0.009	0.188	н/д	0.013	1.185	2.37
Methionine (g)	0.114	0.0	0.002	0.007	0.0	0.0	0.016	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.1	0.0	0.003	0.009	н/д	0.004	0.295	0.59
Cystine (g)	0.065	0.0	0.002	0.009	0.0	0.0	0.065	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	0.03	0.0	0.001	0.028	н/д	0.001	0.241	0.482
Phenylalanine (g)	0.179	0.002	0.005	0.026	0.0	0.001	0.049	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.19	0.0	0.005	0.085	н/д	0.008	0.675	1.35
Tyrosine (g)	0.163	0.002	0.002	0.018	0.0	0.0	0.033	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.105	0.18	0.0	0.005	0.094	н/д	0.008	0.613	1.226
Valine (g)	0.224	0.002	0.008	0.025	0.0	0.001	0.057	0.005	н/д	0.003	н/д	н/д	0.158	0.29	0.0	0.008	0.254	н/д	0.01	1.043	2.086
Arginine (g)	0.272	0.002	0.016	0.034	0.0	0.001	0.073	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.131	0.1	0.0	0.004	0.122	н/д	0.006	0.787	1.574
Histidine (g)	0.112	0.0	0.003	0.013	0.0	0.0	0.033	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.09	0.0	0.003	0.019	н/д	0.005	0.345	0.69
Alanine (g)	0.27	0.002	0.003	0.022	0.0	0.0	0.09	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.15	0.001	0.004	0.056	н/д	0.004	0.687	1.374
Aspartic acid (g)	0.417	0.006	0.013	0.054	0.0	0.002	0.155	0.022	н/д	н/д	н/д	н/д	0.669	0.28	0.001	0.008	0.216	н/д	0.01	1.853	3.706
Glutamic acid (g)	0.666	0.004	0.021	0.118	0.0	0.002	0.301	0.064	н/д	н/д	н/д	н/д	0.459	0.68	0.001	0.023	0.423	н/д	0.038	2.801	5.602
Glycine (g)	0.238	0.002	0.005	0.022	0.0	0.001	0.041	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.08	0.001	0.003	0.066	н/д	0.003	0.546	1.092
Proline (g)	0.21	0.019	0.003	0.037	0.0	0.0	0.041	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.41	0.001	0.01	0.056	н/д	0.017	0.898	1.796
Serine (g)	0.184	0.002	0.005	0.029	0.0	0.001	0.041	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.118	0.22	0.001	0.006	0.122	н/д	0.009	0.742	1.484
Cholesterol (mg)	17.933	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	13.0	0.0	26.875	0.0	н/д	0.572	58.38	116.76
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.54	0.0	0.002	0.001	3.729	0.004	0.033	0.01	н/д	0.004	0.0	0.0	0.039	2.1	0.0	6.421	0.038	0.0	0.114	13.036	26.072
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	59.67	0.187	н/д	3.713	н/д	н/д	н/д	н/д	6.563	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	70.132	140.264
Monounsaturated Fat (g)	0.359	0.0	0.0	0.001	19.699	0.002	0.008	0.002	н/д	0.001	0.0	н/д	0.0	0.89	0.003	2.628	0.019	н/д	0.051	23.662	47.324
Polyunsaturated (g)	0.175	0.0	0.007	0.002	2.84	0.003	0.098	0.005	н/д	0.004	0.0	н/д	0.053	0.09	0.0	0.38	0.085	н/д	0.005	3.746	7.492