CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lori's Teriyaki Kabobs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
50 (5 to 6") skewers
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		stew beef
226.8g 		soy sauce
31.88g 		vinegar
20.0g 		sugar
8.4g 		pepper
1.07g 		paprika
0.35g 		scallions
8.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.86 2.0 0.0 0.0 0.12 0.05 0.15 13.18 79.08
Total Fat (g) 12.54 0.01 0.0 0.0 0.03 0.05 0.02 12.65 75.9
Carbohydrates (g) 15.44 2.43 0.19 8.4 0.69 0.2 0.59 27.93 167.58
Ash (g) 3.33 4.88 н/д 0.0 0.05 0.02 0.06 8.35 50.1
Calories (kcal) 213.187 16.894 4.2 32.508 2.72 1.012 2.56 273.081 1638.486
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.06
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 184.97 22.56 18.76 0.0 0.11 0.03 7.19 233.63 1401.78
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.18 0.54 0.08 8.39 0.01 0.04 0.19 11.42 68.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.5 0.3 0.0 0.0 0.3 0.1 0.2 3.4 20.4
Calcium (mg) 18.144 6.056 1.4 0.084 4.661 0.62 5.76 36.725 220.35
Iron (mg) 1.59 0.62 0.04 0.0 0.31 0.08 0.12 2.75 16.5
Magnesium (mg) 22.68 13.706 1.0 0.0 2.069 0.648 1.6 41.703 250.218
Phosphorus (mg) н/д 39.844 1.6 0.0 1.845 1.208 2.96 47.457 284.742
Potassium (mg) 381.016 69.169 14.6 0.168 13.429 8.204 22.08 508.666 3051.996
Sodium (mg) 945.735 1796.794 1.0 0.0 0.469 0.119 1.28 2745.397 16472.382
Zinc (mg) 2.49 0.17 0.01 0.0 0.02 0.01 0.03 2.73 16.38
Copper (mg) 0.0 0.032 0.002 0.0 0.012 0.002 0.006 0.054 0.324
Manganese (mg) н/д 0.134 н/д 0.0 0.06 0.003 0.013 0.21 1.26
Selenium (mcg) н/д 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 1.8
Vitamin A, IU (IU) 3832.836 0.0 н/д 0.0 3.189 184.573 79.76 4100.357 24602.142
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.16 9.23 4.0 13.39 80.34
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 1.664 96.877 47.84 146.381 878.286
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.1 0.04 0.16 0.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.064 0.0 0.0 0.064 0.384
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 2.187 46.05 90.96 139.196 835.176
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.05 0.01 н/д 0.06 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 1.5 4.5 27.0
Thiamin (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 0.001 0.002 0.005 0.018 0.108
Riboflavin (mg) н/д 0.054 0.0 0.002 0.003 0.006 0.006 0.071 0.426
Niacin (mg) н/д 0.701 0.0 0.0 0.012 0.054 0.042 0.809 4.854
Pantothenic acid (mg) н/д 0.096 н/д 0.0 н/д 0.006 0.006 0.108 0.648
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.048 0.0 0.0 0.004 0.014 0.005 0.07 0.42
Folate (mcg) н/д 4.463 0.0 0.0 0.107 0.371 5.12 10.06 60.36
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 5.8 0.0 0.0 0.1 0.2 0.5 6.6 39.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.03 0.18
Threonine (g) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.085 0.51
Isoleucine (g) н/д 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.102 0.612
Leucine (g) н/д 0.159 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.168 1.008
Lysine (g) н/д 0.115 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.122 0.732
Methionine (g) н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.03 0.18
Cystine (g) н/д 0.035 н/д н/д н/д н/д н/д 0.035 0.21
Phenylalanine (g) н/д 0.105 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.11 0.66
Tyrosine (g) н/д 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.077 0.462
Valine (g) н/д 0.099 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.105 0.63
Arginine (g) н/д 0.137 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.147 0.882
Histidine (g) н/д 0.051 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.053 0.318
Alanine (g) н/д 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.096 0.576
Aspartic acid (g) н/д 0.214 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.227 1.362
Glutamic acid (g) н/д 0.472 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.502 3.012
Glycine (g) н/д 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.096 0.576
Proline (g) н/д 0.147 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.156 0.936
Serine (g) н/д 0.115 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.121 0.726
Cholesterol (mg) 36.287 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.287 217.722
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.42 0.003 0.0 0.0 0.01 0.007 0.002 5.444 32.664
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.981 0.613 н/д 1.594 9.564
Monounsaturated Fat (g) 6.078 0.003 0.0 0.0 0.011 0.004 0.002 6.099 36.594
Polyunsaturated (g) 0.635 0.006 0.0 0.0 0.012 0.029 0.006 0.688 4.128