CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lonsdale Clinic Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		shortening
17.08g 		sugar
16.67g 		sugar
18.33g 		eggs
8.21g 		flour
20.83g 		rolled oats
13.64g 		coconut
3.47g 		dates
19.72g 		nuts
11.42g 		baking powder
0.38g 		baking soda
0.38g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.02 1.03 2.15 1.79 0.12 0.36 1.98 0.0 0.0 7.45 89.4
Total Fat (g) 17.08 0.0 0.0 0.82 0.2 0.89 1.16 0.03 5.87 0.0 0.0 26.06 312.72
Carbohydrates (g) 0.0 16.66 17.98 0.06 15.9 9.23 0.53 14.78 2.89 0.0 0.0 78.04 936.48
Ash (g) 0.0 0.0 0.08 0.07 0.1 0.24 0.03 0.34 0.47 0.14 0.14 1.63 19.56
Calories (kcal) 151.017 64.5 69.667 11.745 75.833 51.683 12.272 54.613 67.815 0.0 0.0 559.145 6709.74
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 7.9 н/д н/д н/д н/д н/д 7.9 94.8
Sucrose (g) н/д н/д 17.34 0.01 н/д 0.14 н/д 0.1 н/д н/д н/д 17.58 210.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.25 0.02 н/д 0.0 н/д 6.64 н/д н/д н/д 6.91 82.92
Fructose (g) н/д н/д 0.2 0.01 н/д 0.0 н/д 6.3 н/д н/д н/д 6.51 78.12
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.01 0.25 6.23 2.48 1.48 1.63 4.2 0.2 0.0 0.0 16.47 197.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 16.65 17.79 0.06 0.06 0.14 0.22 13.11 0.53 0.0 0.0 48.54 582.48
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.4 0.3 1.3 1.0 0.0 0.0 4.6 55.2
Calcium (mg) 0.0 0.167 15.217 4.353 3.125 7.091 0.485 12.618 7.992 0.0 0.0 51.048 612.576
Iron (mg) 0.0 0.0 0.13 0.15 0.97 0.58 0.08 0.18 0.42 0.0 0.0 2.51 30.12
Magnesium (mg) 0.0 0.0 1.65 0.986 4.583 18.819 1.109 10.647 25.688 0.0 0.0 63.481 761.772
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 0.733 15.687 22.5 55.91 3.917 12.224 49.663 0.0 0.0 160.635 1927.62
Potassium (mg) 0.0 0.333 24.383 11.006 22.292 49.365 12.341 137.222 68.158 0.0 0.0 325.1 3901.2
Sodium (mg) 0.0 0.0 5.133 11.499 0.417 0.818 0.693 0.197 76.378 104.88 104.88 304.895 3658.74
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.09 0.15 0.5 0.04 0.09 0.43 0.0 0.0 1.3 15.6
Copper (mg) 0.0 0.0 0.009 0.008 0.029 0.053 0.015 0.071 0.146 0.0 0.0 0.332 3.984
Manganese (mg) н/д 0.0 0.011 0.003 0.142 0.495 0.052 0.059 0.221 0.0 0.0 0.984 11.808
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.2 2.6 7.1 3.9 0.4 н/д 0.9 0.0 0.0 15.1 181.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 39.999 0.0 0.0 0.0 29.377 0.571 0.0 0.0 69.946 839.352
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 11.417 137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 1.38 0.0 0.0 0.0 12.879 154.548
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.821 0.0 0.0 0.0 17.547 0.343 0.0 0.0 18.711 224.532
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.0 0.08 0.01 0.06 0.01 н/д 1.25 0.0 0.0 1.54 18.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 27.186 3.75 24.546 0.0 4.535 2.398 0.0 0.0 62.414 748.968
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 5.03 н/д н/д 0.04 0.08 0.02 0.02 н/д н/д н/д н/д 5.18 62.16
Tocopherol, delta (mg) 2.85 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.86 34.32
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.006 0.165 0.063 0.002 0.01 0.023 0.0 0.0 0.268 3.216
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.0 0.039 0.102 0.022 0.001 0.012 0.023 0.0 0.0 0.202 2.424
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.02 0.006 1.229 0.154 0.019 0.317 0.537 0.0 0.0 2.282 27.384
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.024 0.118 0.092 0.153 0.01 0.16 0.138 0.0 0.0 0.695 8.34
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.007 0.011 0.008 0.014 0.002 0.049 0.034 0.0 0.0 0.126 1.512
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.183 3.86 38.125 4.364 0.901 2.957 5.708 0.0 0.0 56.099 673.188
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) н/д 0.0 0.4 20.6 2.2 5.5 0.4 2.0 6.2 0.0 0.0 37.3 447.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.014 0.027 0.025 0.001 0.002 0.03 н/д н/д 0.099 1.188
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.046 0.058 0.052 0.004 0.008 0.069 н/д н/д 0.237 2.844
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.055 0.075 0.068 0.005 0.01 0.084 н/д н/д 0.297 3.564
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.09 0.148 0.134 0.009 0.016 0.156 н/д н/д 0.552 6.624
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.075 0.048 0.087 0.005 0.01 0.081 н/д н/д 0.306 3.672
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.031 0.038 0.029 0.002 0.004 0.026 н/д н/д 0.13 1.56
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.022 0.046 0.063 0.002 0.01 0.033 н/д н/д 0.176 2.112
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.056 0.108 0.091 0.006 0.01 0.108 н/д н/д 0.38 4.56
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.041 0.065 0.055 0.003 0.004 0.078 н/д н/д 0.245 2.94
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.071 0.088 0.094 0.007 0.014 0.106 н/д н/д 0.379 4.548
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.067 0.088 0.116 0.019 0.012 0.256 н/д н/д 0.557 6.684
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.025 0.048 0.038 0.003 0.006 0.055 н/д н/д 0.175 2.1
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.061 0.069 0.076 0.006 0.016 0.092 н/д н/д 0.32 3.84
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.109 0.092 0.166 0.011 0.043 0.235 н/д н/д 0.657 7.884
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.138 0.725 0.386 0.026 0.053 0.505 н/д н/д 1.833 21.996
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.035 0.077 0.087 0.006 0.018 0.121 н/д н/д 0.344 4.128
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.042 0.25 0.061 0.005 0.022 0.1 н/д н/д 0.48 5.76
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.08 0.108 0.097 0.006 0.012 0.105 н/д н/д 0.408 4.896
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 34.742 416.904
Trans Fat (g) 5.709 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.709 68.508
Saturated Fat (g) 3.97 0.0 0.0 0.255 0.033 0.151 1.03 н/д 0.788 0.0 0.0 6.227 74.724
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.629 н/д н/д н/д н/д 1.629 19.548
Monounsaturated Fat (g) 11.007 0.0 0.0 0.313 0.019 0.27 0.05 н/д 3.585 0.0 0.0 15.243 182.916
Polyunsaturated (g) 1.191 0.0 0.0 0.112 0.085 0.314 0.013 н/д 1.23 0.0 0.0 2.944 35.328