Рецепт Long Lost Cousins and Buttery Shrimp Bruschetta - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 56.8g	garlic 10.44g	tomato 111.93g	old 1.31g	basil 1.92g	olive oil 0.0g	parmigiano reggiano 28.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.48	0.66	0.98	0.01	0.06	н/д	10.01	12.21	12.21
Total Fat (g)	46.07	0.05	0.22	0.02	0.01	н/д	7.23	53.61	53.61
Carbohydrates (g)	0.03	3.45	4.39	0.24	0.05	н/д	0.9	9.06	9.06
Ash (g)	1.2	0.16	0.56	0.06	0.03	н/д	н/д	2.01	2.01
Calories (kcal)	407.256	15.556	20.147	1.14	0.442	н/д	109.76	554.3	554.3
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.4	н/д	0.0	н/д	н/д	1.4	1.4
Fructose (g)	н/д	н/д	1.53	н/д	0.0	н/д	н/д	1.53	1.53
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	9.01	6.12	105.77	0.98	1.77	н/д	8.16	131.81	131.81
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	0.1	2.94	0.1	0.01	н/д	0.22	3.42	3.42
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	1.3	0.0	0.0	н/д	0.0	1.6	1.6
Calcium (mg)	13.632	18.896	11.193	0.0	3.398	н/д	331.52	378.64	378.64
Iron (mg)	0.01	0.18	0.3	0.0	0.06	н/д	0.23	0.79	0.79
Magnesium (mg)	1.136	2.61	12.312	н/д	1.229	н/д	12.32	29.607	29.607
Phosphorus (mg)	13.632	15.973	26.863	н/д	1.075	н/д	194.32	251.864	251.864
Potassium (mg)	13.632	41.864	265.274	н/д	5.664	н/д	25.76	352.195	352.195
Sodium (mg)	327.168	1.775	5.597	8.004	0.077	н/д	448.56	791.18	791.18
Zinc (mg)	0.05	0.12	0.19	н/д	0.02	н/д	0.77	1.15	1.15
Copper (mg)	0.0	0.031	0.067	н/д	0.007	н/д	0.008	0.114	0.114
Manganese (mg)	0.0	0.174	0.123	н/д	0.022	н/д	н/д	0.32	0.32
Selenium (mcg)	0.6	1.5	0.0	н/д	0.0	н/д	6.3	8.4	8.4
Vitamin A, IU (IU)	1419.432	0.94	932.377	7.795	101.28	н/д	н/д	2461.823	2461.823
Retinol (mcg)	381.128	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	56.28	437.408	437.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	388.512	0.0	47.011	н/д	5.069	н/д	57.96	498.551	498.551
Beta Carotene (mcg)	89.744	0.522	502.566	н/д	60.326	н/д	18.48	671.638	671.638
Vitamin E (mg)	1.32	0.01	0.6	н/д	0.02	н/д	0.06	2.01	2.01
Vitamin D (IU)	31.808	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.808	31.808
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	2879.959	н/д	0.0	н/д	0.0	2879.959	2879.959
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1.67	137.674	н/д	108.48	н/д	0.0	247.824	247.824
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	0.14	0.14
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	3.3	14.2	0.0	0.3	н/д	0.0	17.8	17.8
Thiamin (mg)	0.006	0.021	0.045	н/д	0.001	н/д	0.011	0.083	0.083
Riboflavin (mg)	0.017	0.011	0.022	н/д	0.002	н/д	0.092	0.145	0.145
Niacin (mg)	0.023	0.073	0.66	н/д	0.017	н/д	0.076	0.849	0.849
Pantothenic acid (mg)	0.062	0.063	0.101	н/д	0.004	н/д	н/д	0.23	0.23
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.129	0.09	н/д	0.003	н/д	0.025	0.247	0.247
Folate (mcg)	1.704	0.313	16.79	н/д	1.306	н/д	1.96	22.072	22.072
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.34	0.43	0.43
Choline (mg)	10.7	2.4	7.5	н/д	0.2	н/д	4.3	25.1	25.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	0.007	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	0.025	0.025
Threonine (g)	0.023	0.017	0.034	н/д	0.002	н/д	н/д	0.075	0.075
Isoleucine (g)	0.028	0.023	0.022	н/д	0.002	н/д	н/д	0.076	0.076
Leucine (g)	0.045	0.032	0.034	н/д	0.004	н/д	н/д	0.115	0.115
Lysine (g)	0.04	0.028	0.034	н/д	0.002	н/д	н/д	0.104	0.104
Methionine (g)	0.011	0.008	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	0.032	0.032
Cystine (g)	0.006	0.007	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	0.025	0.025
Phenylalanine (g)	0.023	0.019	0.078	н/д	0.002	н/д	н/д	0.122	0.122
Tyrosine (g)	0.023	0.008	0.011	н/д	0.002	н/д	н/д	0.044	0.044
Valine (g)	0.034	0.03	0.022	н/д	0.002	н/д	н/д	0.089	0.089
Arginine (g)	0.017	0.066	0.022	н/д	0.002	н/д	н/д	0.108	0.108
Histidine (g)	0.011	0.011	0.011	н/д	0.001	н/д	н/д	0.035	0.035
Alanine (g)	0.017	0.014	0.034	н/д	0.002	н/д	н/д	0.067	0.067
Aspartic acid (g)	0.034	0.051	0.157	н/д	0.006	н/д	н/д	0.248	0.248
Glutamic acid (g)	0.102	0.085	0.481	н/д	0.005	н/д	н/д	0.673	0.673
Glycine (g)	0.011	0.021	0.022	н/д	0.002	н/д	н/д	0.057	0.057
Proline (g)	0.045	0.01	0.022	н/д	0.002	н/д	н/д	0.08	0.08
Serine (g)	0.028	0.02	0.034	н/д	0.002	н/д	н/д	0.084	0.084
Cholesterol (mg)	122.12	0.0	0.0	0.052	0.0	н/д	19.04	141.212	141.212
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	29.178	0.009	0.034	0.005	0.001	н/д	4.595	33.822	33.822
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.835	н/д	н/д	н/д	н/д	7.835	7.835
Monounsaturated Fat (g)	11.939	0.001	0.034	н/д	0.002	н/д	2.106	14.081	14.081
Polyunsaturated (g)	1.727	0.026	0.09	н/д	0.007	н/д	0.16	2.009	2.009