Рецепт Long John Silvers Fish Batter - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	flour 62.5g	baking powder 6.9g	baking soda 2.3g	garlic 0.31g	cornstarch 32.0g	salt 2.25g	water 88.88g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.46	0.0	0.0	0.02	0.08	0.0	0.0	6.56	13.12
Total Fat (g)	0.61	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.63	1.26
Carbohydrates (g)	47.69	0.0	0.0	0.1	29.21	0.0	0.0	77.0	154.0
Ash (g)	0.29	2.55	0.85	0.0	0.03	2.25	0.09	6.06	12.12
Calories (kcal)	227.5	0.0	0.0	0.46	121.92	0.0	0.0	349.88	699.76
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	7.45	0.01	0.0	0.18	2.66	0.0	88.79	99.1	198.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.34
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	2.0	4.0
Calcium (mg)	9.375	0.0	0.0	0.559	0.64	0.54	2.666	13.78	27.56
Iron (mg)	2.9	0.0	0.0	0.01	0.15	0.01	0.0	3.06	6.12
Magnesium (mg)	13.75	0.0	0.0	0.077	0.96	0.023	0.889	15.698	31.396
Phosphorus (mg)	67.5	0.0	0.0	0.473	4.16	0.0	0.0	72.133	144.266
Potassium (mg)	66.875	0.0	0.0	1.238	0.96	0.18	0.0	69.253	138.506
Sodium (mg)	1.25	1887.84	629.28	0.053	2.88	872.055	3.555	3396.913	6793.826
Zinc (mg)	0.44	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.01	0.47	0.94
Copper (mg)	0.088	0.0	0.0	0.001	0.016	0.001	0.009	0.114	0.228
Manganese (mg)	0.425	0.0	0.0	0.005	0.016	0.002	0.0	0.448	0.896
Selenium (mcg)	21.2	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	22.1	44.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.028	0.0	0.0	0.0	0.028	0.056
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.015	0.0	0.0	0.0	0.015	0.03
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	11.25	0.0	0.0	0.049	0.0	0.0	0.0	11.299	22.598
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.24	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.24	0.48
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2
Thiamin (mg)	0.494	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.494	0.988
Riboflavin (mg)	0.306	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.307	0.614
Niacin (mg)	3.688	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	3.69	7.38
Pantothenic acid (mg)	0.275	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.277	0.554
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.029	0.058
Folate (mcg)	114.375	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.0	114.384	228.768
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.5	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	6.7	13.4
Folic acid (mcg)	96.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	96.25	192.5
Tryptophan (g)	0.081	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.081	0.162
Threonine (g)	0.175	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.179	0.358
Isoleucine (g)	0.225	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.229	0.458
Leucine (g)	0.444	н/д	н/д	0.001	0.013	0.0	н/д	0.458	0.916
Lysine (g)	0.144	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.148	0.296
Methionine (g)	0.113	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.116	0.232
Cystine (g)	0.138	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.141	0.282
Phenylalanine (g)	0.325	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.329	0.658
Tyrosine (g)	0.194	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.197	0.394
Valine (g)	0.263	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.267	0.534
Arginine (g)	0.263	н/д	н/д	0.002	0.003	0.0	н/д	0.268	0.536
Histidine (g)	0.144	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	0.147	0.294
Alanine (g)	0.206	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	0.213	0.426
Aspartic acid (g)	0.275	н/д	н/д	0.002	0.006	0.0	н/д	0.283	0.566
Glutamic acid (g)	2.175	н/д	н/д	0.003	0.016	0.0	н/д	2.194	4.388
Glycine (g)	0.231	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.235	0.47
Proline (g)	0.75	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	0.757	1.514
Serine (g)	0.325	н/д	н/д	0.001	0.003	0.0	н/д	0.329	0.658
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.103	0.206
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.056	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.063	0.126
Polyunsaturated (g)	0.256	0.0	0.0	0.001	0.01	0.0	0.0	0.267	0.534