CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Lois' Spice Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		water
29.63g 		shortening
10.25g 		raisins
16.5g 		sugar
20.0g 		egg
4.4g 		flour
25.0g 		soda
0.5g 		cinnamon
0.26g 		nutmeg
0.45g 		cloves
0.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.51 0.0 0.55 2.58 0.0 0.01 0.0 0.01 3.66 36.6
Total Fat (g) 0.0 10.25 0.08 0.0 0.44 0.25 0.0 0.0 0.45 0.02 11.48 114.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 13.06 20.0 0.03 19.08 0.0 0.21 0.0 0.06 52.45 524.5
Ash (g) 0.03 0.0 0.31 0.0 0.04 0.12 н/д 0.01 0.0 0.01 0.51 5.1
Calories (kcal) 0.0 90.61 49.335 77.4 6.292 91.0 0.0 0.642 3.978 0.339 319.596 3195.96
Starch (g) н/д н/д 0.45 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.45 4.5
Sucrose (g) н/д н/д 0.07 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.08 0.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 4.58 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 4.59 45.9
Fructose (g) н/д н/д 4.9 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 4.91 49.1
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 29.6 0.0 2.55 0.01 3.34 2.98 0.5 0.03 0.0 0.01 39.0 390.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 9.77 19.98 0.03 0.07 0.0 0.01 0.0 0.0 29.86 298.6
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.7 0.0 0.1 0.0 0.0 1.5 15.0
Calcium (mg) 0.889 0.0 8.25 0.2 2.332 3.75 0.02 2.605 0.0 0.678 18.724 187.24
Iron (mg) 0.0 0.0 0.31 0.0 0.08 1.16 0.0 0.02 0.0 0.01 1.58 15.8
Magnesium (mg) 0.296 0.0 5.28 0.0 0.528 5.5 0.005 0.156 0.0 0.277 12.042 120.42
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 16.665 0.0 8.404 27.0 0.0 0.166 0.0 0.11 52.346 523.46
Potassium (mg) 0.0 0.0 123.585 0.4 5.896 26.75 0.01 1.121 0.0 1.157 158.919 1589.19
Sodium (mg) 1.185 0.0 1.815 0.0 6.16 0.5 0.03 0.026 0.0 0.255 9.971 99.71
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.04 0.0 0.05 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 2.7
Copper (mg) 0.003 0.0 0.053 0.0 0.004 0.035 0.0 0.001 н/д 0.0 0.097 0.97
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.05 0.0 0.002 0.17 н/д 0.045 н/д 0.032 0.298 2.98
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.1 1.4 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 10.1 101.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 21.428 0.0 н/д 0.767 0.0 0.557 22.752 227.52
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 6.116 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.116 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 6.16 0.0 0.0 0.039 0.0 0.028 6.227 62.27
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.44 0.0 0.0 0.291 0.0 0.088 0.819 8.19
Vitamin E (mg) 0.0 0.08 0.02 0.0 0.04 0.02 0.0 0.01 0.0 0.01 0.18 1.8
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д 1.54 н/д н/д н/д н/д н/д 1.54 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.039 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 14.564 4.5 0.0 0.577 0.0 0.0 19.641 196.41
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 3.02 0.01 н/д 0.02 0.1 н/д 0.03 н/д н/д 3.17 31.7
Tocopherol, delta (mg) н/д 1.71 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 1.72 17.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 5.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.018 0.0 0.003 0.198 0.0 0.0 0.0 0.0 0.219 2.19
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.021 0.004 0.021 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.169 1.69
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.127 0.0 0.003 1.475 0.0 0.003 0.0 0.002 1.61 16.1
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.017 0.0 0.063 0.11 н/д 0.001 0.0 н/д 0.191 1.91
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.028 0.0 0.006 0.01 0.0 0.0 0.0 0.001 0.045 0.45
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.825 0.0 2.068 45.75 0.0 0.016 0.0 0.098 48.756 487.56
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.6
Choline (mg) 0.0 н/д 1.8 0.0 11.0 2.6 0.0 0.0 н/д 0.0 15.5 155.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 385.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.008 н/д 0.007 0.033 н/д 0.0 0.0 н/д 0.048 0.48
Threonine (g) н/д 0.0 0.013 н/д 0.025 0.07 н/д 0.0 0.0 н/д 0.108 1.08
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.01 н/д 0.029 0.09 н/д 0.0 0.0 н/д 0.13 1.3
Leucine (g) н/д 0.0 0.017 н/д 0.048 0.178 н/д 0.001 0.0 н/д 0.243 2.43
Lysine (g) н/д 0.0 0.013 н/д 0.04 0.058 н/д 0.001 0.0 н/д 0.111 1.11
Methionine (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.017 0.045 н/д 0.0 0.0 н/д 0.065 0.65
Cystine (g) н/д 0.0 0.003 н/д 0.012 0.055 н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 0.7
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.023 н/д 0.03 0.13 н/д 0.0 0.0 н/д 0.183 1.83
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.022 0.078 н/д 0.0 0.0 н/д 0.102 1.02
Valine (g) н/д 0.0 0.013 н/д 0.038 0.105 н/д 0.001 0.0 н/д 0.157 1.57
Arginine (g) н/д 0.0 0.068 н/д 0.036 0.105 н/д 0.0 0.0 н/д 0.209 2.09
Histidine (g) н/д 0.0 0.012 н/д 0.014 0.058 н/д 0.0 0.0 н/д 0.083 0.83
Alanine (g) н/д 0.0 0.018 н/д 0.033 0.083 н/д 0.0 0.0 н/д 0.134 1.34
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.018 н/д 0.059 0.11 н/д 0.001 0.0 н/д 0.188 1.88
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.026 н/д 0.074 0.87 н/д 0.001 0.0 н/д 0.971 9.71
Glycine (g) н/д 0.0 0.013 н/д 0.019 0.093 н/д 0.001 0.0 н/д 0.125 1.25
Proline (g) н/д 0.0 0.041 н/д 0.022 0.3 н/д 0.001 0.0 н/д 0.365 3.65
Serine (g) н/д 0.0 0.012 н/д 0.043 0.13 н/д 0.001 0.0 н/д 0.185 1.85
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 18.612 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.612 186.12
Trans Fat (g) н/д 3.426 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.426 34.26
Saturated Fat (g) 0.0 2.382 0.01 0.0 0.136 0.04 0.0 0.001 0.405 0.006 2.98 29.8
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 0.0 0.269 0.336 3.36
Monounsaturated Fat (g) 0.0 6.604 0.008 0.0 0.168 0.023 0.0 0.001 0.022 0.002 6.826 68.26
Polyunsaturated (g) 0.0 0.714 0.007 0.0 0.06 0.103 0.0 0.0 0.0 0.007 0.891 8.91