Рецепт Log Cabbage Roll - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt & pepper to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	hamburger 113.4g	tomatoes soup 76.25g	onions 49.5g	rice 19.75g	cabbage 142.8g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	22.68	1.23	0.54	0.53	1.83	н/д	н/д	26.81	107.24
Total Fat (g)	11.34	0.43	0.05	0.06	0.14	н/д	н/д	12.01	48.04
Carbohydrates (g)	0.0	10.23	4.62	5.56	8.28	н/д	н/д	28.69	114.76
Ash (g)	1.11	н/д	0.17	0.08	0.91	н/д	н/д	2.28	9.12
Calories (kcal)	199.58	45.75	19.8	25.675	35.7	н/д	н/д	326.505	1306.02
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.49	н/д	0.11	н/д	н/д	0.6	2.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.98	н/д	2.38	н/д	н/д	3.36	13.44
Fructose (g)	н/д	н/д	0.64	н/д	2.07	н/д	н/д	2.71	10.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	78.81	62.91	44.11	13.52	131.63	н/д	н/д	330.98	1323.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	6.18	2.1	0.01	4.57	н/д	н/д	12.86	51.44
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.9	0.8	0.1	3.6	н/д	н/д	5.4	21.6
Calcium (mg)	13.608	9.913	11.385	1.975	57.12	н/д	н/д	94.0	376.0
Iron (mg)	2.54	0.85	0.1	0.24	0.67	н/д	н/д	4.4	17.6
Magnesium (mg)	22.68	10.675	4.95	2.37	17.136	н/д	н/д	57.81	231.24
Phosphorus (mg)	208.651	22.113	14.355	8.493	37.128	н/д	н/д	290.739	1162.956
Potassium (mg)	364.006	174.613	72.27	6.913	242.76	н/д	н/д	860.561	3442.244
Sodium (mg)	74.842	420.138	1.98	0.198	25.704	н/д	н/д	522.861	2091.444
Zinc (mg)	5.43	0.19	0.08	0.1	0.26	н/д	н/д	6.06	24.24
Copper (mg)	0.079	0.122	0.02	0.014	0.029	н/д	н/д	0.264	1.056
Manganese (mg)	0.011	н/д	0.064	0.093	0.228	н/д	н/д	0.397	1.588
Selenium (mcg)	18.8	3.9	0.2	1.5	0.4	н/д	н/д	24.9	99.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.99	0.0	139.944	н/д	н/д	140.934	563.736
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	15.25	0.0	0.0	7.14	н/д	н/д	22.39	89.56
Beta Carotene (mcg)	0.0	179.188	0.495	0.0	59.976	н/д	н/д	239.658	958.632
Vitamin E (mg)	0.36	0.26	0.01	0.01	0.21	н/д	н/д	0.85	3.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	8326.5	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	8326.5	33306.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	68.625	1.98	0.0	42.84	н/д	н/д	113.445	453.78
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	9.8	3.7	0.0	52.3	н/д	н/д	65.8	263.2
Thiamin (mg)	0.045	0.031	0.025	0.032	0.086	н/д	н/д	0.218	0.872
Riboflavin (mg)	0.181	0.046	0.015	0.002	0.057	н/д	н/д	0.301	1.204
Niacin (mg)	5.749	0.785	0.059	0.292	0.328	н/д	н/д	7.215	28.86
Pantothenic acid (mg)	0.68	н/д	0.059	0.077	0.3	н/д	н/д	1.117	4.468
Vitamin B-6 (mg)	0.42	0.069	0.059	0.018	0.171	н/д	н/д	0.737	2.948
Folate (mcg)	6.804	0.0	9.405	11.455	61.404	н/д	н/д	89.068	356.272
Vitamin B-12 (mcg)	2.51	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.51	10.04
Choline (mg)	75.0	9.8	3.0	0.4	15.3	н/д	н/д	103.4	413.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	10.863	0.0	н/д	н/д	10.863	43.452
Tryptophan (g)	0.091	н/д	0.005	0.006	0.014	н/д	н/д	0.116	0.464
Threonine (g)	0.862	н/д	0.01	0.02	0.057	н/д	н/д	0.949	3.796
Isoleucine (g)	1.009	н/д	0.005	0.024	0.043	н/д	н/д	1.081	4.324
Leucine (g)	1.769	н/д	0.015	0.043	0.057	н/д	н/д	1.884	7.536
Lysine (g)	1.871	н/д	0.02	0.02	0.057	н/д	н/д	1.968	7.872
Methionine (g)	0.567	н/д	0.0	0.012	0.014	н/д	н/д	0.593	2.372
Cystine (g)	0.227	н/д	0.0	0.012	0.014	н/д	н/д	0.253	1.012
Phenylalanine (g)	0.907	н/д	0.015	0.028	0.043	н/д	н/д	0.993	3.972
Tyrosine (g)	0.68	н/д	0.005	0.018	0.029	н/д	н/д	0.732	2.928
Valine (g)	1.123	н/д	0.01	0.032	0.057	н/д	н/д	1.221	4.884
Arginine (g)	1.531	н/д	0.05	0.043	0.114	н/д	н/д	1.738	6.952
Histidine (g)	0.714	н/д	0.005	0.012	0.029	н/д	н/д	0.76	3.04
Alanine (g)	1.474	н/д	0.01	0.032	0.057	н/д	н/д	1.573	6.292
Aspartic acid (g)	2.041	н/д	0.045	0.049	0.171	н/д	н/д	2.306	9.224
Glutamic acid (g)	3.368	н/д	0.129	0.103	0.414	н/д	н/д	4.013	16.052
Glycine (g)	1.735	н/д	0.015	0.024	0.043	н/д	н/д	1.816	7.264
Proline (g)	1.281	н/д	0.005	0.026	0.071	н/д	н/д	1.383	5.532
Serine (g)	0.93	н/д	0.01	0.028	0.071	н/д	н/д	1.039	4.156
Cholesterol (mg)	73.708	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	73.708	294.832
Trans Fat (g)	0.726	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.726	2.904
Saturated Fat (g)	4.604	0.122	0.02	0.016	0.043	н/д	н/д	4.804	19.216
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	7.425	н/д	15.708	н/д	н/д	23.133	92.532
Monounsaturated Fat (g)	4.933	0.137	0.005	0.018	0.029	н/д	н/д	5.121	20.484
Polyunsaturated (g)	0.386	0.145	0.01	0.016	0.029	н/д	н/д	0.585	2.34