Рецепт Loch Fyne Beer Battered Mussels - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cilantro 2.55g	juice 190.0g	chilli 16.43g	garlic 2.61g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	sunflower 13.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.05	0.7	0.33	0.17	н/д	н/д	0.0	1.25	1.25
Total Fat (g)	0.01	0.25	0.03	0.01	н/д	н/д	13.6	13.91	13.91
Carbohydrates (g)	0.09	28.06	1.55	0.86	н/д	н/д	0.0	30.57	30.57
Ash (g)	0.04	н/д	0.1	0.04	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Calories (kcal)	0.587	114.0	6.57	3.889	н/д	н/д	120.224	245.269	245.269
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.35	160.57	14.41	1.53	н/д	н/д	0.0	178.86	178.86
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	26.98	0.84	0.03	н/д	н/д	0.0	27.87	27.87
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.4	0.2	0.1	н/д	н/д	0.0	0.8	0.8
Calcium (mg)	1.709	20.9	2.957	4.724	н/д	н/д	0.0	30.289	30.289
Iron (mg)	0.05	0.48	0.2	0.04	н/д	н/д	0.0	0.76	0.76
Magnesium (mg)	0.663	19.0	4.106	0.653	н/д	н/д	0.0	24.422	24.422
Phosphorus (mg)	1.224	26.6	7.556	3.993	н/д	н/д	0.0	39.373	39.373
Potassium (mg)	13.286	197.6	55.845	10.466	н/д	н/д	0.0	277.197	277.197
Sodium (mg)	1.173	9.5	1.15	0.444	н/д	н/д	0.0	12.266	12.266
Zinc (mg)	0.01	0.13	0.05	0.03	н/д	н/д	0.0	0.23	0.23
Copper (mg)	0.006	0.038	0.028	0.008	н/д	н/д	0.0	0.08	0.08
Manganese (mg)	0.011	н/д	0.039	0.044	н/д	н/д	н/д	0.094	0.094
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.1	0.4	н/д	н/д	0.0	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	172.074	н/д	193.651	0.235	н/д	н/д	н/д	365.96	365.96
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	8.594	0.0	9.691	0.0	н/д	н/д	0.0	18.284	18.284
Beta Carotene (mcg)	100.215	9.5	110.212	0.131	н/д	н/д	0.0	220.057	220.057
Vitamin E (mg)	0.06	0.0	0.11	0.0	н/д	н/д	5.59	5.77	5.77
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	22.058	108.3	119.081	0.418	н/д	н/д	0.0	249.856	249.856
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.7	47.5	39.8	0.8	н/д	н/д	0.0	88.8	88.8
Thiamin (mg)	0.002	0.038	0.015	0.005	н/д	н/д	0.0	0.06	0.06
Riboflavin (mg)	0.004	0.038	0.015	0.003	н/д	н/д	0.0	0.06	0.06
Niacin (mg)	0.028	0.247	0.156	0.018	н/д	н/д	0.0	0.45	0.45
Pantothenic acid (mg)	0.015	н/д	0.01	0.016	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Vitamin B-6 (mg)	0.004	0.057	0.046	0.032	н/д	н/д	0.0	0.139	0.139
Folate (mcg)	1.581	0.0	3.778	0.078	н/д	н/д	0.0	5.437	5.437
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.3	6.1	1.8	0.6	н/д	н/д	0.0	8.9	8.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Threonine (g)	н/д	н/д	0.011	0.004	н/д	н/д	н/д	0.016	0.016
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.011	0.006	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Leucine (g)	н/д	н/д	0.018	0.008	н/д	н/д	н/д	0.026	0.026
Lysine (g)	н/д	н/д	0.015	0.007	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022
Methionine (g)	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Cystine (g)	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.01	0.005	н/д	н/д	н/д	0.015	0.015
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Valine (g)	н/д	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Arginine (g)	н/д	н/д	0.016	0.016	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Histidine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	н/д	н/д	н/д	0.009	0.009
Alanine (g)	н/д	н/д	0.013	0.003	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.048	0.013	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.043	0.021	н/д	н/д	н/д	0.064	0.064
Glycine (g)	н/д	н/д	0.011	0.005	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Proline (g)	н/д	н/д	0.015	0.003	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Serine (g)	н/д	н/д	0.013	0.005	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.057	0.003	0.002	н/д	н/д	1.401	1.464	1.464
Phytosterols (mg)	0.128	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	0.128
Monounsaturated Fat (g)	0.007	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	2.652	2.661	2.661
Polyunsaturated (g)	0.001	0.038	0.018	0.007	н/д	н/д	8.935	8.999	8.999