Рецепт Local Chicken Soup - Soup gai baan - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 2.61g	coriander 5.0g	water 29.63g	fish sauce 0.0g	lime juice 44.0g	sugar 2.3g	onion 14.4g	shallot 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	0.62	0.0	н/д	0.18	0.0	0.26	н/д	1.23	1.23
Total Fat (g)	0.01	0.89	0.0	н/д	0.03	0.0	0.03	н/д	0.96	0.96
Carbohydrates (g)	0.86	2.75	0.0	н/д	3.7	2.3	1.06	н/д	10.67	10.67
Ash (g)	0.04	0.3	0.03	н/д	0.14	0.0	0.12	н/д	0.62	0.62
Calories (kcal)	3.889	14.9	0.0	н/д	11.0	8.901	4.608	н/д	43.298	43.298
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	0.26	0.26
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.53	0.44	29.6	н/д	39.95	0.0	12.94	н/д	84.46	84.46
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	н/д	0.0	н/д	0.74	2.3	0.34	н/д	3.4	3.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	2.1	0.0	н/д	0.2	0.0	0.4	н/д	2.7	2.7
Calcium (mg)	4.724	35.45	0.889	н/д	6.16	0.023	10.368	н/д	57.614	57.614
Iron (mg)	0.04	0.82	0.0	н/д	0.04	0.0	0.21	н/д	1.11	1.11
Magnesium (mg)	0.653	16.5	0.296	н/д	3.52	0.0	2.88	н/д	23.849	23.849
Phosphorus (mg)	3.993	20.45	0.0	н/д	6.16	0.0	5.328	н/д	35.931	35.931
Potassium (mg)	10.466	63.35	0.0	н/д	51.48	0.046	39.744	н/д	165.086	165.086
Sodium (mg)	0.444	1.75	1.185	н/д	0.88	0.0	2.304	н/д	6.563	6.563
Zinc (mg)	0.03	0.24	0.0	н/д	0.04	0.0	0.06	н/д	0.36	0.36
Copper (mg)	0.008	0.049	0.003	н/д	0.013	0.0	0.012	н/д	0.085	0.085
Manganese (mg)	0.044	0.095	0.0	н/д	0.009	0.0	0.023	н/д	0.17	0.17
Selenium (mcg)	0.4	1.3	0.0	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	1.8	1.8
Vitamin A, IU (IU)	0.235	0.0	0.0	н/д	22.0	0.0	143.568	н/д	165.803	165.803
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.88	0.0	7.2	н/д	8.08	8.08
Beta Carotene (mcg)	0.131	н/д	0.0	н/д	13.2	0.0	86.112	н/д	99.443	99.443
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	0.08	н/д	0.18	0.18
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	163.728	н/д	164.146	164.146
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	1.1	0.0	н/д	13.2	0.0	2.7	н/д	17.8	17.8
Thiamin (mg)	0.005	0.012	0.0	н/д	0.013	0.0	0.009	н/д	0.039	0.039
Riboflavin (mg)	0.003	0.015	0.0	н/д	0.009	0.0	0.012	н/д	0.038	0.038
Niacin (mg)	0.018	0.107	0.0	н/д	0.062	0.0	0.076	н/д	0.263	0.263
Pantothenic acid (mg)	0.016	н/д	0.0	н/д	0.053	0.0	0.012	н/д	0.08	0.08
Vitamin B-6 (mg)	0.032	н/д	0.0	н/д	0.018	0.0	0.009	н/д	0.059	0.059
Folate (mcg)	0.078	0.0	0.0	н/д	4.4	0.0	9.216	н/д	13.694	13.694
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.6	н/д	0.0	н/д	2.2	0.0	0.8	н/д	3.7	3.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.005	0.005
Threonine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.014	0.014
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	н/д	0.017	0.017
Leucine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.016	н/д	0.033	0.033
Lysine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.013	н/д	0.029	0.029
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.003	н/д	0.005	0.005
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.009	н/д	0.018	0.018
Tyrosine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	н/д	0.009	0.009
Valine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.012	н/д	0.023	0.023
Arginine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.019	н/д	0.044	0.044
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	н/д	0.007	0.007
Alanine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.012	н/д	0.024	0.024
Aspartic acid (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.024	н/д	0.086	0.086
Glutamic acid (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	0.055	н/д	0.107	0.107
Glycine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.013	н/д	0.023	0.023
Proline (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.017	н/д	0.033	0.033
Serine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.012	н/д	0.034	0.034
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	0.05	0.0	н/д	0.004	0.0	0.004	н/д	0.061	0.061
Phytosterols (mg)	н/д	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.3	2.3
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.679	0.0	н/д	0.004	0.0	0.004	н/д	0.688	0.688
Polyunsaturated (g)	0.007	0.088	0.0	н/д	0.009	0.0	0.01	н/д	0.113	0.113