Рецепт Lobster Rounds - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lobster 473.18g	egg 0.0g	tomato 134.68g	pepper 0.0g	salt 0.0g	mayonnaise 0.0g	cucumber 146.73g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	88.96	н/д	1.19	н/д	н/д	н/д	0.87	91.01	91.01
Total Fat (g)	4.26	н/д	0.27	н/д	н/д	н/д	0.23	4.76	4.76
Carbohydrates (g)	2.37	н/д	5.28	н/д	н/д	н/д	3.17	10.81	10.81
Ash (g)	10.41	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	0.53	11.61	11.61
Calories (kcal)	425.862	н/д	24.242	н/д	н/д	н/д	17.608	467.712	467.712
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12	0.12
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.68	н/д	н/д	н/д	0.92	2.61	2.61
Fructose (g)	н/д	н/д	1.85	н/д	н/д	н/д	1.1	2.95	2.95
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	363.21	н/д	127.27	н/д	н/д	н/д	141.93	632.42	632.42
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	3.54	н/д	н/д	н/д	2.02	5.57	5.57
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	1.6	н/д	н/д	н/д	1.0	2.6	2.6
Calcium (mg)	227.126	н/д	13.468	н/д	н/д	н/д	20.542	261.137	261.137
Iron (mg)	1.42	н/д	0.36	н/д	н/д	н/д	0.32	2.11	2.11
Magnesium (mg)	127.759	н/д	14.815	н/д	н/д	н/д	17.608	160.181	160.181
Phosphorus (mg)	681.379	н/д	32.323	н/д	н/д	н/д	30.813	744.516	744.516
Potassium (mg)	1301.245	н/д	319.192	н/д	н/д	н/д	199.553	1819.989	1819.989
Sodium (mg)	1400.613	н/д	6.734	н/д	н/д	н/д	2.935	1410.281	1410.281
Zinc (mg)	14.29	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	0.25	14.77	14.77
Copper (mg)	7.855	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.103	8.038	8.038
Manganese (mg)	0.284	н/д	0.148	н/д	н/д	н/д	0.103	0.535	0.535
Selenium (mcg)	195.9	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	196.0	196.0
Vitamin A, IU (IU)	331.226	н/д	1121.884	н/д	н/д	н/д	105.646	1558.756	1558.756
Retinol (mcg)	99.368	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	99.368	99.368
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	99.368	н/д	56.566	н/д	н/д	н/д	5.869	161.803	161.803
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	604.713	н/д	н/д	н/д	45.486	650.2	650.2
Vitamin E (mg)	6.96	н/д	0.73	н/д	н/д	н/д	0.04	7.73	7.73
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	3465.316	н/д	н/д	н/д	0.0	3465.316	3465.316
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	165.656	н/д	н/д	н/д	23.477	189.133	189.133
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.03	0.19	0.19
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	17.1	н/д	н/д	н/д	4.7	21.8	21.8
Thiamin (mg)	0.047	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.044	0.145	0.145
Riboflavin (mg)	0.237	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.044	0.308	0.308
Niacin (mg)	6.908	н/д	0.795	н/д	н/д	н/д	0.059	7.762	7.762
Pantothenic acid (mg)	7.713	н/д	0.121	н/д	н/д	н/д	0.352	8.186	8.186
Vitamin B-6 (mg)	0.284	н/д	0.108	н/д	н/д	н/д	0.073	0.465	0.465
Folate (mcg)	42.586	н/д	20.202	н/д	н/д	н/д	20.542	83.33	83.33
Vitamin B-12 (mcg)	4.4	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	4.4	4.4
Choline (mg)	382.8	н/д	9.0	н/д	н/д	н/д	8.4	400.2	400.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.23	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.015	1.258	1.258
Threonine (g)	3.596	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.015	3.651	3.651
Isoleucine (g)	4.306	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.015	4.348	4.348
Leucine (g)	7.05	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.044	7.135	7.135
Lysine (g)	7.76	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.044	7.845	7.845
Methionine (g)	2.508	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.015	2.536	2.536
Cystine (g)	0.994	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.015	1.022	1.022
Phenylalanine (g)	3.738	н/д	0.094	н/д	н/д	н/д	0.044	3.876	3.876
Tyrosine (g)	2.981	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	2.995	2.995
Valine (g)	4.164	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.015	4.206	4.206
Arginine (g)	7.76	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.044	7.831	7.831
Histidine (g)	1.798	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	1.812	1.812
Alanine (g)	5.063	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.044	5.147	5.147
Aspartic acid (g)	9.18	н/д	0.189	н/д	н/д	н/д	0.059	9.427	9.427
Glutamic acid (g)	15.189	н/д	0.579	н/д	н/д	н/д	0.293	16.062	16.062
Glycine (g)	5.347	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.044	5.418	5.418
Proline (g)	2.934	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	0.015	2.975	2.975
Serine (g)	3.502	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.044	3.586	3.586
Cholesterol (mg)	449.521	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	449.521	449.521
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.852	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.015	0.907	0.907
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.428	н/д	н/д	н/д	н/д	9.428	9.428
Monounsaturated Fat (g)	1.23	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	1.271	1.271
Polyunsaturated (g)	0.71	н/д	0.108	н/д	н/д	н/д	0.0	0.818	0.818