CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Loaded Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
14.19g 		sugar
18.33g 		egg
3.67g 		milk
1.27g 		vanilla extract
0.35g 		oats
19.5g 		flour
10.42g 		baking soda
0.19g 		salt
0.25g 		cinnamon
0.11g 		chocolate chips
14.0g 		butterscotch chips
19.72g 		raisins
10.31g 		walnuts
2.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.02 0.46 0.04 0.0 3.29 1.08 0.0 0.0 0.0 1.07 1.06 0.32 0.33 7.81 93.72
Total Fat (g) 11.51 0.0 0.36 0.01 0.0 1.35 0.1 0.0 0.0 0.0 4.15 5.49 0.05 1.43 24.45 293.4
Carbohydrates (g) 0.01 17.98 0.03 0.06 0.04 12.92 7.95 0.0 0.0 0.09 8.32 11.55 8.17 0.3 67.41 808.92
Ash (g) 0.3 0.08 0.03 0.01 0.0 0.34 0.05 0.07 0.25 0.0 0.25 н/д 0.19 0.04 1.61 19.32
Calories (kcal) 101.724 69.667 5.243 0.534 1.008 75.855 37.917 0.0 0.0 0.268 74.9 98.579 30.834 14.347 510.876 6130.512
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 0.0 0.28 3.36
Sucrose (g) н/д 17.34 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.05 17.44 209.28
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.25 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.86 0.0 3.12 37.44
Fructose (g) н/д 0.2 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.06 0.0 3.27 39.24
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.84
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 2.25 0.25 2.78 1.14 0.18 1.6 1.24 0.0 0.0 0.01 0.21 1.23 1.59 0.09 12.58 150.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 0.0 0.0 0.0 2.8 33.6
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 28.7 0.0 0.0 0.0 28.7 344.4
Sugars (g) 0.01 17.79 0.03 0.07 0.04 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 7.21 7.21 6.1 0.06 38.55 462.6
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 0.3 0.0 0.0 0.1 0.5 0.2 0.4 0.1 3.6 43.2
Calcium (mg) 3.405 15.217 1.943 1.512 0.039 10.53 1.563 0.0 0.06 1.086 26.46 6.112 5.156 2.15 75.232 902.784
Iron (mg) 0.0 0.13 0.07 0.0 0.0 0.92 0.48 0.0 0.0 0.01 0.33 0.35 0.19 0.06 2.55 30.6
Magnesium (mg) 0.284 1.65 0.44 0.14 0.042 34.515 2.292 0.0 0.003 0.065 8.82 3.746 3.3 3.466 58.762 705.144
Phosphorus (mg) 3.405 0.733 7.003 1.207 0.021 101.985 11.25 0.0 0.0 0.069 29.12 14.984 10.416 7.59 187.784 2253.408
Potassium (mg) 3.405 24.383 4.913 1.906 0.518 83.655 11.146 0.0 0.02 0.467 52.08 19.322 77.241 9.674 288.73 3464.76
Sodium (mg) 81.72 5.133 5.133 0.559 0.032 0.39 0.208 52.44 96.895 0.011 11.06 117.112 1.134 0.044 371.872 4462.464
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.04 0.01 0.0 0.77 0.07 0.0 0.0 0.0 0.32 0.1 0.02 0.07 1.43 17.16
Copper (mg) 0.0 0.009 0.004 0.0 0.0 0.123 0.015 0.0 0.0 0.0 0.069 0.03 0.033 0.035 0.317 3.804
Manganese (mg) 0.0 0.011 0.001 0.0 0.001 0.959 0.071 0.0 0.0 0.019 0.066 н/д 0.031 0.075 1.234 14.808
Selenium (mcg) 0.1 0.2 1.2 0.0 0.0 н/д 3.5 0.0 0.0 0.0 0.6 2.6 0.1 0.1 8.5 102.0
Vitamin A, IU (IU) 354.546 0.0 17.857 2.491 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 27.3 н/д 0.0 0.439 402.951 4835.412
Retinol (mcg) 95.198 0.0 5.097 0.737 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.26 36.277 0.0 0.0 145.569 1746.828
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.043 0.0 5.133 0.737 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 8.26 38.446 0.0 0.022 149.657 1795.884
Beta Carotene (mcg) 22.416 0.0 0.367 0.025 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.121 0.0 27.011 0.0 0.263 50.204 602.448
Vitamin E (mg) 0.33 0.0 0.04 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.07 0.45 0.01 0.02 0.92 11.04
Vitamin D (IU) 7.945 н/д 1.283 0.661 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.889 118.668
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 12.137 0.0 0.0 н/д 1.875 0.0 0.0 0.241 0.84 7.492 0.0 0.197 22.782 273.384
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.01 0.13 н/д 0.0 0.46 0.66 7.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.04 0.04 0.48
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.3 3.6
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 0.148 0.082 0.0 0.0 0.0 0.015 0.039 0.011 0.007 0.308 3.696
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.018 0.002 0.0 0.027 0.051 0.0 0.0 0.0 0.042 0.039 0.013 0.003 0.201 2.412
Niacin (mg) 0.006 0.02 0.003 0.001 0.002 0.187 0.615 0.0 0.0 0.001 0.055 0.308 0.079 0.025 1.301 15.612
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.024 0.053 0.005 0.0 0.263 0.046 0.0 0.0 0.0 0.066 н/д 0.01 0.013 0.495 5.94
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.007 0.005 0.001 0.0 0.023 0.004 0.0 0.0 0.0 0.006 0.012 0.018 0.012 0.088 1.056
Folate (mcg) 0.426 0.183 1.723 0.064 0.0 10.92 19.063 0.0 0.0 0.007 1.68 8.675 0.516 2.15 45.405 544.86
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.03 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 2.7 0.4 9.2 0.2 н/д н/д 1.1 0.0 0.0 0.0 6.5 5.8 1.1 0.9 27.9 334.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 0.0 5.915 0.0 0.0 21.956 263.472
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.006 0.001 н/д 0.045 0.014 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.004 0.075 0.9
Threonine (g) 0.006 н/д 0.021 0.001 н/д 0.113 0.029 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.013 0.191 2.292
Isoleucine (g) 0.007 н/д 0.025 0.002 н/д 0.135 0.038 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.014 0.226 2.712
Leucine (g) 0.011 н/д 0.04 0.005 н/д 0.25 0.074 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.026 0.416 4.992
Lysine (g) 0.01 н/д 0.033 0.004 н/д 0.137 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.009 0.225 2.7
Methionine (g) 0.003 н/д 0.014 0.001 н/д 0.06 0.019 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.005 0.104 1.248
Cystine (g) 0.001 н/д 0.01 0.002 н/д 0.08 0.023 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.005 0.122 1.464
Phenylalanine (g) 0.006 н/д 0.025 0.002 н/д 0.176 0.054 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 0.016 0.293 3.516
Tyrosine (g) 0.006 н/д 0.018 0.002 н/д 0.111 0.032 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.009 0.179 2.148
Valine (g) 0.009 н/д 0.032 0.003 н/д 0.183 0.044 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.016 0.295 3.54
Arginine (g) 0.004 н/д 0.03 0.001 н/д 0.232 0.044 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.042 0.05 0.404 4.848
Histidine (g) 0.003 н/д 0.011 0.001 н/д 0.08 0.024 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 0.009 0.135 1.62
Alanine (g) 0.004 н/д 0.027 0.001 н/д 0.172 0.034 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.011 0.015 0.266 3.192
Aspartic acid (g) 0.009 н/д 0.049 0.004 н/д 0.283 0.046 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.011 0.04 0.442 5.304
Glutamic acid (g) 0.026 н/д 0.062 0.01 н/д 0.723 0.363 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 0.062 1.262 15.144
Glycine (g) 0.003 н/д 0.016 0.001 н/д 0.164 0.039 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 0.018 0.248 2.976
Proline (g) 0.011 н/д 0.019 0.005 н/д 0.181 0.125 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.026 0.016 0.383 4.596
Serine (g) 0.007 н/д 0.036 0.003 н/д 0.146 0.054 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 0.02 0.274 3.288
Cholesterol (mg) 30.503 0.0 15.51 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.22 8.281 0.0 0.0 57.577 690.924
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.288 0.0 0.114 0.008 0.0 0.238 0.017 0.0 0.0 0.0 2.591 1.597 0.006 0.134 11.994 143.928
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.028 н/д н/д н/д 1.58 1.608 19.296
Monounsaturated Fat (g) 2.982 0.0 0.14 0.004 0.0 0.425 0.009 0.0 0.0 0.0 1.007 1.956 0.005 0.196 6.724 80.688
Polyunsaturated (g) 0.431 0.0 0.05 0.001 0.0 0.495 0.043 0.0 0.0 0.0 0.193 1.694 0.004 1.035 3.945 47.34